讓情緒飛兩秒绒窑。劉老師的這句話確實(shí)很有用唤崭，當(dāng)你在生氣崩潰的邊緣的時(shí)候拷恨，把手放在背后數(shù)十個(gè)數(shù)。這時(shí)候你會(huì)感覺谢肾，自己已經(jīng)離開了懸崖邊腕侄。然后再給自己1到2個(gè)小時(shí)的時(shí)間。你會(huì)發(fā)現(xiàn)原來讓你崩潰的事情其實(shí)也不是那么讓人難過勒叠。睡一覺醒來兜挨，你發(fā)現(xiàn)所有的事情都過去了膏孟，雨過天晴眯分，一切歲月靜好。
當(dāng)我們回頭看的時(shí)候柒桑，這個(gè)世界上根本就沒有過不去的坎弊决。只是人在事情當(dāng)中時(shí)，可能無法抑制自己的情緒魁淳。也許一時(shí)的爆發(fā)會(huì)造成事情的無可挽回飘诗。所以讓自己的情緒飛兩秒吧。
