如果你曾對心理學(xué)有過好奇拌阴，那你一定聽說過“馬斯洛”朽们；即使你沒有完整地讀過馬斯洛的心理理論兽泣，那你也一定曾看到過“心流”绎橘、“巔峰體驗(yàn)”、“自我實(shí)現(xiàn)”這樣的關(guān)鍵性碎片信息唠倦。

電影《巔峰體驗(yàn)》用鏡頭記錄了一個“團(tuán)伙”結(jié)伴騎行称鳞，歷時63天涮较，騎行10000余華里，經(jīng)歷沖突胡岔、碰撞法希、指責(zé)、抱怨靶瘸、感恩、體諒毛肋、愛怨咪，然后以“團(tuán)隊(duì)”的名義向世界和全人類發(fā)出祈福的回向。

他們說：素食不是目的润匙，愛才是诗眨；騎行不是目的，共同成長才是

——這是每個生命個體的巔峰體驗(yàn)孕讳，也是這個團(tuán)隊(duì)的巔峰體驗(yàn)匠楚。

“巔峰體驗(yàn)”也叫“高峰體驗(yàn)”是心理學(xué)家馬斯洛提出的，他對一些金字塔頂端的成功人士進(jìn)行了研究厂财，發(fā)現(xiàn)他們在投入一項(xiàng)工作或任務(wù)時芋簿，能經(jīng)常感受到一種著迷、忘我的神奇體驗(yàn)璃饱。這種體驗(yàn)會讓他們情緒飽滿与斤，感受到天人合一。這一超個人主義的體驗(yàn)荚恶，就被叫作“巔峰體驗(yàn)”

“心流”是美國心理學(xué)家米哈里·契克森米哈賴提出的撩穿，心流是指一個人完全沉浸在某種活動當(dāng)中，無視其他事物存在的狀態(tài)谒撼。米哈里認(rèn)為食寡，快樂是心流的副產(chǎn)品。當(dāng)你沉浸在心流時廓潜，你不會去注意自己是不是快樂抵皱。當(dāng)你從心流活動中走出來，回想起剛剛發(fā)生的事茉帅，這個時候叨叙，自豪、快樂堪澎、幸福這些情緒都會從你心底涌現(xiàn)出來擂错。

正在讀文字的你，有過“心流”體驗(yàn)嗎樱蛤？有過“巔峰體驗(yàn)”嗎钮呀？試著回到生命的那個時刻剑鞍，試著沉浸在那個時刻的生命體驗(yàn)中去，試著問一下自己：我是何以有了那樣美好的感受和體驗(yàn)爽醋？

然后蚁署，你發(fā)現(xiàn)了嗎？

無論是“心流”還是“巔峰體驗(yàn)”蚂四，都得經(jīng)過“知止而后有定光戈，定而后能靜，靜而后能安遂赠，安而后能慮久妆，慮而后能得”的路徑和過程，也像是U型理論的“下載-觀察-感知-自然流現(xiàn)-結(jié)晶-建立新觀念原型-運(yùn)行”跷睦。也就是說筷弦，想要從當(dāng)下的狀態(tài)抵達(dá)巔峰體驗(yàn)或者心流的狀態(tài)，這兩點(diǎn)之間也是不可直線到達(dá)的抑诸，必然要經(jīng)歷“知止定靜安慮得”的蛻變烂琴、再創(chuàng)的過程。

教育的過程蜕乡，似乎一直在尋找【孩童】——【人才】“兩點(diǎn)之間可直達(dá)”的最優(yōu)路線奸绷，甚至是【胚胎】——【大佬】的最優(yōu)解……然而，這種“最優(yōu)路線”和“最優(yōu)解”真的存在嗎异希？剝奪了孩子感知世界的過程性健盒，在他們的背后安裝上通往未來世界的具備超強(qiáng)動力的助推器，真的可以幫助他們直達(dá)終點(diǎn)嗎称簿？

在幼兒扣癣、青少、青春時期的生命體驗(yàn)的“剝奪”憨降，就真的不會作用于未來的世界嗎父虑？成年后的他們，真的要去實(shí)現(xiàn)“人類”和“世界”的共創(chuàng)的話授药，是否依然要經(jīng)歷“知止定靜安慮得”的過程士嚎？我們，終究是要為自己的“自以為是”付出代價的悔叽。

回到電影和教育的話題莱衩，如何利用《巔峰體驗(yàn)》幫助學(xué)生、老師娇澎、學(xué)校成長笨蚁？如何利用電影做教育？

試著把對生命思考的主動權(quán)交還給孩子，交還給生命個體的主體括细，試著去提問和激發(fā)：

你對哪個畫面伪很、細(xì)節(jié)、故事情境印象深刻奋单？

你欣賞電影里的哪個人物锉试？

你最不想成為電影里的誰？

如果是你览濒，會如何應(yīng)對電影中的難題呆盖？

……

我不知道這90分鐘的電影中哪一分哪一秒的畫面、聲音匾七、細(xì)節(jié)會觸碰到哪個同學(xué)絮短？哪個老師？哪個生命昨忆？每個人都是帶著自己的故事、自己的家庭杉允、自己的過往在生活邑贴，那種“觸碰”也一定會發(fā)生。

用電影去觸碰叔磷，用時間去沉淀拢驾，用問題去激發(fā)，用團(tuán)隊(duì)去改善和行動

作者：小林老師

三十而立改基、三十而麗——被心理學(xué)浸泡11年的小林老師繁疤。

熱愛孩子、熱愛教育秕狰、熱愛生活稠腊。

愿生命可以，一邊經(jīng)歷鸣哀，一邊成長架忌；一邊痛哭，一邊歡笑我衬。