11個(gè)方法 活出全新的自己

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【導(dǎo)讀】自從訂閱了得到專欄《通往財(cái)富自由之路》后榆骚,感覺(jué)神清氣爽了不少片拍。我始終覺(jué)得如果活著,不更新觀念妓肢,每天都過(guò)得一樣捌省,那和死人是沒(méi)什么區(qū)別的,這周通過(guò)專欄的學(xué)習(xí)碉钠,我總結(jié)了11個(gè)方法纲缓,幫你活出全新的自己!

1.最后一天法則

把每一天當(dāng)成生命的最后一天來(lái)過(guò)喊废,如此便能過(guò)濾掉一些不必要的關(guān)注點(diǎn)祝高,把注意力聚焦于最重要的事情上。

2.未來(lái)視角

假如未來(lái)掌握了某個(gè)技能污筷,掌握某個(gè)技能的自己會(huì)和現(xiàn)在有哪些不一樣工闺?如此看待對(duì)于當(dāng)下進(jìn)步緩慢的自己,心態(tài)就能平和些,并且能心懷希望前行陆蟆。比如雷厂,開始安裝python,我就遇見(jiàn)不少麻煩(版本的選擇糾結(jié)叠殷、國(guó)外網(wǎng)速卡改鲫,下載慢…)但并未直接放棄——因?yàn)橹勒莆者@一技能后,未來(lái)自己的效率能提高林束,同時(shí)能助人钩杰!

3.記錄成長(zhǎng)

持續(xù)的給自己正向反饋,哪怕只是一點(diǎn)點(diǎn)的進(jìn)步诊县,都值得慶賀讲弄。記錄自己的成就事件,回顧時(shí)依痊,重燃希望避除。

4.幫助他人

把學(xué)到的東西嘗試幫助他人……

5.進(jìn)化心態(tài)

以進(jìn)化的視角看待每個(gè)人的成長(zhǎng),而非固化視角看待胸嘁,今天的我是只兔子瓶摆,如果持續(xù)用正確的方法做正確的事,那么將有機(jī)會(huì)進(jìn)化成豹子性宏,反之群井,總是焦慮、怨天憂人毫胜,那么將可能退化成蟲子书斜。他人亦是。因此酵使,多行好事莫問(wèn)前程荐吉。

6.行動(dòng)在前

一定要成為那個(gè)做到的活著的人,做到比說(shuō)到重要口渔,做到才能影響更多人样屠,才能幫助更多人——為什么有時(shí)候說(shuō)的話別人不愿接受,即便有道理——因?yàn)槿宋⒀暂p缺脉,因?yàn)門a本身就沒(méi)有做到痪欲,于是自然而然,大腦就選擇性過(guò)濾掉了……

7.成為少數(shù)

特立獨(dú)行且正確——鼓勵(lì)他人攻礼,不人云亦云业踢。成為寶媽后,有些寶媽心力交瘁秘蛔、怨氣沖天陨亡。有時(shí)候聚在一起傍衡,有些人會(huì)選擇抱怨深员、訴苦——我不能成為訴苦的那個(gè)负蠕,而應(yīng)該成為帶來(lái)解決辦法的那個(gè)人,多分享倦畅,多鼓勵(lì)遮糖,正向引導(dǎo)……想要?jiǎng)e人行動(dòng),就先做到叠赐!

思考與行動(dòng)

  1. 提前許諾:這是一件不好的事情欲账,做到了說(shuō)明你守承諾,做不到說(shuō)明你不守信用芭概。如果你從未許諾赛不,默默為對(duì)方做到了,反而會(huì)給對(duì)方驚喜罢洲。它反而成為禮物踢故!沒(méi)做到,也無(wú)人怨你惹苗,同一件事情會(huì)有多個(gè)結(jié)局殿较!

  2. 叢林法則:一直處于淺層理解——適者生存,優(yōu)勝劣汰桩蓉。以為人只是自然選擇的結(jié)果淋纲,忽視了人可以通過(guò)自身努力進(jìn)化成其他物種,更好生存院究!

  3. 如何長(zhǎng)期成為一個(gè)鼓勵(lì)他人的人洽瞬?

每天鼓勵(lì)一個(gè)人,并且需要滿足的前提條件——

I.自己必須是個(gè)樂(lè)觀的人业汰,能正向看問(wèn)題片任;
II.要能耐心傾聽(tīng)他人的困難,成為他人的軍師蔬胯;
III.成為那個(gè)做到的人对供,促進(jìn)他人行動(dòng),真正改變氛濒。

8.不要用未來(lái)完美的自己嘲笑現(xiàn)在笨拙的自己

體會(huì)很深刻产场。要做就做好——這句話很簡(jiǎn)單,簡(jiǎn)單并不意味容易——我花了整整8個(gè)小時(shí)才安裝好Mac系統(tǒng)里的python舞竿,一開始不斷唾棄自己——天啊京景,怎么這么蠢——后來(lái)就釋然了——因?yàn)槲覀兛偸且赃^(guò)去的經(jīng)驗(yàn)來(lái)想象自己——即便面對(duì)未知也能夠舉重若輕——事實(shí)上,這與白日夢(mèng)無(wú)異骗奖。

學(xué)習(xí)一項(xiàng)新的技能确徙,你需要的是耐心醒串,然后要有心理準(zhǔn)備——萬(wàn)事開頭難,這里的事尤指第一次嘗試做的事情鄙皇。

一旦你具備耐心芜赌,又有心理準(zhǔn)備后,行動(dòng)起來(lái)就篤定伴逸,即便艱難險(xiǎn)阻缠沈,挺過(guò)去后,簡(jiǎn)直酣暢淋漓错蝴!對(duì)洲愤,花了8個(gè)小時(shí)安裝好后,我終于又揀回了信心顷锰,也更加明白——心急吃不上熱豆腐柬赐,以及用正確的方法做事,才能有效率官紫。一開始沒(méi)耐心——一大堆英文——天書啊肛宋,再次明白——不懂英語(yǔ)就是睜眼瞎——又,一缺耐心万矾,就容易只盯著問(wèn)題看——好在自己學(xué)著跳出看問(wèn)題——用谷歌翻譯搞定——也更加明白——必須掌握英語(yǔ)悼吱,至少閱讀要無(wú)障礙!

9.看得見(jiàn)別人的好良狈,你才能充滿希望后添!

這個(gè)世界本無(wú)絕對(duì)的好人壞人之分。盯著別人的缺點(diǎn)薪丁,容易將對(duì)方歸類為“壞人”遇西,繼而就會(huì)說(shuō)對(duì)方壞話!對(duì)方是個(gè)陌生人還不要緊严嗜,如果對(duì)方是親人粱檀,麻煩就大了——如果對(duì)方是另一半,這日子就暗無(wú)天日漫玄,如果是其他親人茄蚯,那也麻煩,起碼維持和睦很難睦优。

與人交往渗常,長(zhǎng)治久安,甚至是達(dá)到如膠似漆的好汗盘,就是得看到對(duì)方的好——我的方法是——羅列對(duì)方的優(yōu)點(diǎn)清單皱碘,然后與對(duì)方溝通交流是會(huì)就具體事件說(shuō)明并夸具體的點(diǎn)——夸獎(jiǎng)別人就是給對(duì)方希望,久了你自己也信心滿滿隐孽。

舉例:我喜歡我的婆婆癌椿,她有很多優(yōu)點(diǎn)——做事麻利健蕊、觀念與時(shí)俱進(jìn)……

當(dāng)然夸獎(jiǎng)不是干巴巴的,要具體踢俄,要真誠(chéng)缩功,要真實(shí),PMP(拍馬屁)只能達(dá)到一時(shí)之快褪贵,并不能達(dá)到鼓勵(lì)對(duì)方掂之。

我婆婆的優(yōu)點(diǎn)——觀念與時(shí)俱進(jìn)抗俄,是因?yàn)檫^(guò)去我們一起帶娃時(shí)脆丁,我有不同的育兒觀念,我與她溝通动雹,一旦她認(rèn)可槽卫,就會(huì)立馬調(diào)整。我夸她時(shí)胰蝠,是會(huì)具體事情具體說(shuō)起歼培。

10.輕易不刻薄

要做到輕易不刻薄很難,但可以從小事做起——不說(shuō)他人是非茸塞。不圖一時(shí)嘴巴快活躲庄。多換位思考,多成為那個(gè)可以替人解憂之人钾虐!成為別人的貴人噪窘,你才能越來(lái)越好!

11.默默進(jìn)化

少再好為人師了效扫!尤其是當(dāng)你還是一只兔子倔监,處在一群兔子堆里。你好表現(xiàn)又沒(méi)有作品菌仁,必然受到攻擊浩习,這既傷心又打擊信心,何必做吃力不討好之事济丘?并且這事還怨你自己——你占人家便宜還不自知——拿一個(gè)你并未實(shí)現(xiàn)的結(jié)果去表現(xiàn)谱秽,去制造自己提升別人落后的焦慮,同是兔子的別人當(dāng)然不會(huì)喜歡你摹迷!

在你還未進(jìn)化成一只豹子時(shí)疟赊,努力成為一只樂(lè)觀的兔子吧,至少不招人煩泪掀,至少能帶來(lái)一些陽(yáng)光——樂(lè)觀是一種選擇听绳,一種能力!

投稿:608-Emily-奔跑的艾米 橙子學(xué)院碼字島第5篇文章

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