“人與人的認知差距大相徑庭餐弱，而且與年齡無關(guān)宴霸。有的人活了一輩子都迷茫無知囱晴，充滿悔恨，而有的人年紀輕輕就開悟了瓢谢，活得輕松自如畸写。”
一.成長中大多彎路源于認知不足
玲玲一直都是家中的乖乖女氓扛，學校的好學生枯芬。
大學時，玲玲的專業(yè)被調(diào)劑了采郎，她非常難過千所，十幾年的苦讀連喜歡的專業(yè)都學不成。
她一直認為好好學習是正確的事情蒜埋，可在大學時常會聽到“學習不再是最重要的淫痰。”這顛覆了玲玲的想法整份，她習慣把成績當成展現(xiàn)自己價值的存在待错。
“研究生一大把，畢業(yè)都不一定找到工作烈评，大學生畢業(yè)找工作更難”火俄，種種論調(diào)幾乎把玲玲多年的付出都否定了。
玲玲叛逆起來础倍，變得懈怠懶散烛占。
爸媽讓她找個穩(wěn)定的工作，她覺得沒意思沟启，畢業(yè)后忆家，高學歷的她卻進了一家小公司做銷售。
她每份工作做不了多久就辭職德迹，兩年內(nèi)換了4個工作芽卿，工資未升上去，經(jīng)驗也無從累積胳搞，倒是增添了一肚子懷才不遇的怨氣卸例。
從來書不離手的玲玲，畢業(yè)后沒有好好讀過書肌毅，雖然買回來不少書筷转，但幾乎不動。
直到后來悬而，玲玲才意識到自己走了太多彎路呜舒，她一直活在他人的想法中，卻沒有自己的定念笨奠，過得一點也不開心袭蝗。
叛逆并不是很厲害的表現(xiàn)唤殴，只能證明自己的無知和幼稚，與人生的美好漸行漸遠到腥，待回頭才發(fā)現(xiàn)一切都回不去了朵逝。
大學的專業(yè)并不能決定一個人的發(fā)展方向，而發(fā)自內(nèi)心的喜愛可以乡范。很喜歡的東西完全可以自學配名，總有機會向自己打開，而萎靡不振只能讓現(xiàn)狀更糟篓足。
結(jié)合親友建議和個人實際段誊，慎重選擇第一份工作闰蚕，它直接影響到社會體驗栈拖、為人處事、形象氣質(zhì)没陡；扎實的沉淀才能為將來蓄勢涩哟、邁向開掛人生。
任何時候都不能固守思維模式盼玄，把過去經(jīng)驗帶入當下生活贴彼。遇到困頓更需要加倍學習，嘗試用新視角埃儿、新觀念最大化當下的體驗器仗，精心打造可持續(xù)的價值⊥
每個人都有盲區(qū)精钮，而認知層次的高低決定了一個人成長中會走多少彎路以及在彎路上走多久。
二.親子關(guān)系沖突在于父母認知太少
林夏在外工作剃斧，朋友問她為什么不回家過年轨香，她說很想回家，但沒臉回去幼东。
很小的時候臂容，爸媽對林夏寄予了厚望，哥哥姐姐都不是讀書的料根蟹，就指望林夏考個好大學將來給他們長臉面脓杉。
當林夏想和小朋友玩耍，媽媽說得好好學習简逮，于是她呆在房間看書球散。
林夏看著喜歡的電視節(jié)目，媽媽問作業(yè)是否完成买决，林夏回答沒有沛婴，媽媽直接關(guān)掉電視吼畏，回答寫完了，媽媽還是直接關(guān)掉電視讓她預習嘁灯。
得了獎狀泻蚊，林夏高興地拿給爸媽看，爸媽夸她真棒丑婿，鼓勵她繼續(xù)加油性雄；考試不好，爸媽的臉色都很差羹奉，還挨一頓數(shù)落秒旋。
爸媽為了她有多么不容易，學習不好會丟人诀拭，這樣的話迁筛，林夏聽得很多。她感覺學習不好很對不起爸媽耕挨，總是發(fā)奮學習细卧。
長大些，媽媽旁敲側(cè)擊告訴她筒占，女孩子愛打扮就完了贪庙，一談戀愛就毀了。
林夏記在心里翰苫，總是穿得很隨意止邮，在情竇初開的年紀，她感覺喜歡一個人很羞恥奏窑，拒絕和男生自由交流导披。
林夏考上大學，爸媽臉上很有光良哲，夸女兒有出息盛卡。她大學也沒談戀愛，畢業(yè)后在老家附近找了個工作筑凫。
每次回到家滑沧，爸媽總是念叨女兒工資一般，很不滿意巍实，叮囑她上進滓技。
林夏后來去了外地工作，幾多拼搏好不容易有了起色棚潦，但崩潰的是公司破產(chǎn)了令漂；爸媽又一直嘀咕她都快三十的人連個對象都沒有。
林夏內(nèi)心很痛苦也很自卑，她馬不停蹄地努力叠必，也有的是比她優(yōu)秀的人荚孵，找不到對象又給爸媽丟人了。
林夏的爸媽認知低下纬朝，孩子不是父母的臉面收叶，更不是賺臉面的工具。林夏想得到爸媽的愛共苛，必須一直優(yōu)秀判没，遇到考不好、工作不如意隅茎、戀愛挫敗澄峰，她就找不到自己的存在感。
認知層次低的父母辟犀，沒有自我追求俏竞，把將來寄托在孩子身上，不斷訴苦給孩子制造愧疚感踪蹬，讓孩子活在沉重的壓力中胞此。
父母口口聲聲“為你好”大多時候并不是愛，而是在剝奪孩子的選擇權(quán)和積極性跃捣，“父母在哪里控制孩子，孩子將在哪里變得扭曲夺蛇【纹幔”
尤其，動輒拿出的“我是你爸”“我是你媽”權(quán)威刁赦，停止或回避溝通娶聘，造成親子間的隔閡和矛盾。
認知層次高的父母有個人追求甚脉，從不放棄自我成長丸升，尊重孩子的意愿，讓孩子做他自己牺氨，給到孩子的是自由流動的愛狡耻；認知層次低的父母，給到孩子的是控制猴凹、討好夷狰、交換。
李雪說過：“人的一生郊霎，就是在一遍遍輪回童年的幸或者不幸沼头。童年經(jīng)歷如木馬程序一般寫進每個人的潛意識，精確控制著人生輪回〗叮”
父母在婚姻和育兒認知層面犯的錯土至，終將由他們的孩子來買單，而孩子的疏遠和隔閡則會由父母自身來承受猾昆。
父母的認知層次很大程度上決定了孩子的一生毙籽。
三.婚姻的不幸福在于自我認知欠缺
“我當時太年輕不懂事就結(jié)婚了，嫁的什么人毡庆？真是瞎了眼坑赡。”阿錦談起自己的婚姻滿肚子委屈么抗。
阿錦相貌美毅否、身材好、工作也很棒蝇刀，追求者很多螟加。
大杰木訥實誠，對阿錦無微不至吞琐，而阿錦看不上大杰捆探。
阿錦和他人談戀愛，大杰很失落站粟，憔悴不堪黍图，瘦了一圈，他對阿錦說會一直等她奴烙。
過了不久助被，阿錦發(fā)現(xiàn)戀人不靠譜，哭得稀里嘩啦切诀，大杰看在眼里疼在心上揩环，遞給阿錦一個禮物。
打開禮物幅虑，阿錦驚呆了：阿錦發(fā)在朋友圈的相片全部被打印出來丰滑，做成相簿，而且每一頁都有大杰寫的情話倒庵。
阿錦試著和大杰交往褒墨。大杰經(jīng)常帶阿錦到處玩，計劃周到哄芜，阿錦過得很開心貌亭。
大杰會做很多可口的飯菜，讓阿錦只負責吃认臊，看著阿錦吃得開心圃庭，大杰就會癡癡地笑。
兩人見了雙方家長，很快訂了親剧腻。
婚后拘央，阿錦覺得大杰越來越不貼心，總是指責大杰书在，大杰也很不悅灰伟，做妻子的人了還耍小女孩脾氣。
阿錦生了孩子儒旬，在家?guī)蘩刚耍畛杀敬笤觯岵坏么虬缯辉础①I衣服挡爵，形象邋遢，經(jīng)常忙著看孩子甚垦、做家務(wù)茶鹃，身材也臃腫了。
大杰回到家經(jīng)臣枇粒看電腦闭翩、玩手機，和阿錦聊得也越來越少迄埃，阿錦很生氣疗韵，兩人經(jīng)常吵架。
看看哭鬧調(diào)皮的孩子和窘迫的自己调俘，再回想以前靚麗瀟灑的自己伶棒，阿錦很痛苦，后悔當初草率嫁了人彩库。婚前甜蜜溫馨的戀人先蒋，婚后卻大變臉骇钦。
她不知這樣的婚姻生活如何繼續(xù)下去。
阿錦婚姻不幸福竞漾，在于認知欠缺眯搭。她在最糟糕的時候選擇新戀情，自卑心最重业岁，只求穩(wěn)定的愛情鳞仙、暖心的戀人；
卻忽略了自己到底喜歡怎樣的男人笔时，也忽略了雙方觀念的差異棍好，更低估了婚姻中女人面對的束縛和艱辛，還丟棄了自我成長。
嫁錯人比單身可怕一萬倍借笙，但很多女人由于無知還是會跳到婚姻的坑中扒怖，顧念男人一些好、感覺年紀大了业稼、催婚壓力大盗痒、想找個依靠，為此就匆匆嫁掉低散、將就生活俯邓。
相處久了，你才會看清楚一個人到底合不合適熔号，戀愛時間不長就結(jié)婚生子稽鞭，過得幸福的只是少數(shù)。
不要等到坐月子跨嘉、自己或孩子生病了的關(guān)鍵時期川慌，才意識到所嫁非人，婚姻中選擇真的比努力更重要祠乃。
要想擁有好的婚姻梦重，女人必須學會愛自己、懂自己亮瓷，肯定自己的價值琴拧。
蘇絢慧說過：“當你真的肯定自己的價值，有了自己的尊嚴嘱支，那么他人的離開才不會變成致命的毀滅蚓胸，無論他人停留或離去，你仍然有著世界共存共在除师，這是任何人都不能剝奪的沛膳。”
“當你開始愛自己汛聚，全世界都會來愛你锹安。”認知層次的高低直接關(guān)乎一個人的婚姻是否幸福倚舀。
四叹哭、提高認知，才能按自己的意愿過一生
提升自己的認知痕貌，可以少走很多彎路风罩，減少無謂的心理能量消耗，遇事沉穩(wěn)淡定舵稠，多角度綜合評析做出理智的選擇超升。
你會明白入宦，好事、壞事并非絕對的事情具有多面性廓俭，在一定條件下可以相互轉(zhuǎn)化云石。一切只不過看你的眼光、你的焦點研乒、你的格局汹忠、你的解讀罷了。
同樣是原生家庭很差雹熬，有人總是抱怨宽菜，一輩子都想不開，窮困潦倒竿报，而有人并不抱怨铅乡，充分發(fā)揮個人才智，為自己開辟出一片天地烈菌。
提高認知阵幸，最首要的是讀書，讀書是成本最低的自我提升途徑芽世。
平持可蓿可以多看一些認知類的書籍，比如《躍遷》《認知突圍》《終身成長》《好好學習》《精進》《思考济瓢，快與慢》《自控力》《少有人走的路》等荠割。
閱讀此類書籍雖然有些燒腦，但只要堅持讀下去旺矾，你會發(fā)現(xiàn)對于人和事在本質(zhì)方面的理解越來越深刻蔑鹦，不再是非黑即白的線性思維，心也會變得越來越寬容箕宙。
其次嚎朽，提升認知，需要打破習慣性防衛(wèi)柬帕。
首因效應火鼻，也就是第一印象，很容易使我們形成偏見雕崩，傾向接受熟悉或認同的觀念和意見，本能地過濾融撞、排斥不符合自己預期的信息盼铁，阻礙認知升級。
對于新鮮的事物尝偎，保持開放的心態(tài)饶火，不僅看喜歡和有價值的知識鹏控，也去涉獵一些不喜歡或感覺沒用的知識；留意他人不同的意見和想法肤寝，多樣化的思想才能碰撞出更全面而深刻的認知当辐。
再次，提升認知鲤看，要改善心智模式缘揪。
心智模式根深蒂固存在于人們心中，影響人們?nèi)绾卫斫庾约阂骞稹⑺苏殷荨⒔M織和整個世界，以及如何采取行動的諸多假設(shè)慷吊、成見袖裕、邏輯、規(guī)則溉瓶、圖像急鳄、印象等。
我們需要不斷覺察自己堰酿，學會用新角度疾宏、新規(guī)則、新邏輯去解讀事物胞锰，讓自己的認知更符合事物本身的原貌和規(guī)律灾锯。
最后，升級思維方法嗅榕，不斷反思和追問顺饮。
蘇格拉底說過：“未經(jīng)反思的生活不值得一過”，遇到問題凌那，我們可以借用趙周老師提出的“前因后果兼雄、適用邊界”方法，重新厘清和界定問題帽蝶。
“前”：為什么這件事對我重要赦肋？問題是怎么出現(xiàn)的？“因”：都有哪些關(guān)于原因的假設(shè)励稳，怎么驗證或排除佃乘？“后”：問題解決結(jié)果會怎樣？是否符合我的期待驹尼？“果”：什么都不做趣避，會發(fā)生什么？
“適”：有沒有例外新翎？“用”：解決問題需要具備哪些條件程帕？“邊”：有可借鑒的情況住练？其他領(lǐng)域的人會如何解決類似問題？“界”：我的思路和他人有何不同愁拭？
我們的人生讲逛，注定是無法重來的一生。認知不足走的彎路和代價岭埠，不知要搭進去多少的時間和精力盏混、錯過多少更好生活的可能。
有人說過：“我們曾如此渴望生命的波瀾枫攀，到最后才發(fā)現(xiàn)：人生最曼妙的風景括饶，竟是內(nèi)心的淡定與從容；我們曾如此期盼外界的認可来涨，到最后才知道：世界是自己的图焰，與他人無關(guān)”钠”
不要等到最后才去知曉生命中最重要的事情技羔，后悔荒廢了光年。趁年輕卧抗，提升自己的認知藤滥，學會系統(tǒng)縱覽全局。不在無關(guān)緊要的事情上浪費時間社裆、不做無謂的抗爭和辯論拙绊，妥善安放自己的情緒，聚焦于建構(gòu)內(nèi)在生命力量和自我價值泳秀。
《教父》中有句經(jīng)典臺詞：“花半秒鐘就看透事物本質(zhì)的人标沪，和花一輩子都看不清事物本質(zhì)的人，注定是截然不同的命運嗜傅〗鹁洌”
認知層次高的人，看得透徹吕嘀，想得高遠违寞，能夠淋漓盡致按自己意愿過一生。
