1.如果胃突然疼,又沒有藥的話,記得,蹲下來,雙手抱住自己胃的地方,盡量把自己的上身壓在蹲的兩腿上,緊緊地壓一下自己的胃部,這樣會改善胃疼的尖銳感.
2.胃疼的時候,記得,可以倒一杯較熱的水,然后喝下去，這樣,也會起到緩解的作用.這種的是因為可能胃酸過多導(dǎo)致了胃疼,所以,喝水,會稀釋掉.
3,胃疼的時候,可能是吃得太飽而引起的不舒服的感覺,這個時候,可以吃一點兒促消化的藥,或者是靜靜地不要動,讓胃能處在平和的消化的狀態(tài)中.
4.胃疼的時候,記得,也可以喝一杯較濃的牛奶,必須是純牛奶,這樣的喝下去后,也會對你的胃疼有所改善.因為牛奶進入胃后,會隔開胃壁與其他物質(zhì)的接觸而減少疼痛的.4.胃疼的時候,記得,也可以喝一杯較濃的牛奶,必須是純牛奶,這樣的喝下去后,也會對你的胃疼有所改善.因為牛奶進入胃后,會隔開胃壁與其他物質(zhì)的接觸而減少疼痛的.
5.有時候胃疼也是因為饑餓造成的,這個時候,要記得,常在自己工作的地方備一些零食,這樣,當(dāng)你有饑餓感的時候,就吃點,也能減少你的胃疼的毛病的.
6.? ? (1)揉內(nèi)關(guān)：內(nèi)關(guān)穴位于手腕正中,距離腕橫紋約三橫指(三個手指并攏的寬度)處,在兩筋之間取穴.用拇指揉按,定位轉(zhuǎn)圈36次,兩手交替進行,疼痛發(fā)作時可增至200次.
(2)點按足三里：足三里穴位于膝蓋邊際下三寸
胃不好就少熬夜少抽煙少喝酒。
你抽煙的時候崔列。顯得格外孤獨。
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