昨晚準備睡覺前富雅,QQ上一個高三的學生發(fā)來信息,說出了自己的困惑陨收。她說自己現(xiàn)在的生物什么都不會了饭豹,錯誤率特別高,她害怕考不到自己的預估的分數(shù),害怕看到別人失望的眼神墨状。
其實她的問題我也遇到過,甚至比這個還要嚴重菲饼。2008年第一次高考肾砂,真正的沒心沒肺,考試前自己學會了什么宏悦,應該達到什么樣的目標一無所知镐确,就被推上了這座獨木橋。2009年再戰(zhàn)饼煞,經(jīng)常會因為考試成績不理想而陷入痛苦源葫,到最后經(jīng)常會想如果這一次再失敗了怎么辦,幸好老天爺沒有想餓死我這個不知進取的小家雀砖瞧,讓我進入了一個還算理想的二本學校息堂。
2013年再一次面對考研,我依舊裝的非常努力块促,卻也依舊高估著自己的實力荣堰,不出所料,又是失敗竭翠。2014年的考研振坚,依舊陷入焦慮這個循環(huán),重復著考不上怎么辦的問題斋扰。只是作為幸運兒渡八,我又一次被老天眷顧了。
而現(xiàn)在传货,我似乎又陷入了這種渴望得到和不想付出的循環(huán)中屎鳍。看到街上身材高挑的美女心生羨慕损离,暗暗發(fā)誓自己也要努力減肥哥艇。但是每天早起身上肌肉酸痛,或者某一天遇上身體不舒服僻澎,自怨自艾的我又蹦了出來貌踏,告訴自己多注意休息,然后就會提醒我少吃一點兒沒問題的窟勃。當?shù)诙煸僬镜襟w重秤上祖乳,又開始懊惱自己吃的多動的少,莫名其妙的開始煩躁秉氧,到仍然進入這個死循環(huán)中眷昆。
羨慕別人有一口流利的英語,幻想有一天能和別人完美的用英語對話,所以我開始了英語的學習亚斋。我要求自己每天背100個單詞作媚,從最開始的認真跟讀每一個單詞,到現(xiàn)在用瞬時記憶記住單詞的拼寫來應付打卡帅刊,我掌握的依舊是那些簡單詞匯的中英意思對應纸泡,讀音,用法赖瞒,拼寫都被拋之腦后了女揭。
羨慕的事情越多,計劃排的就越滿栏饮,當有外界因素打擾的時候吧兔,不是想著堅定信念,而且開啟狂躁模式或者焦慮模式袍嬉。其實我知道問題怎么解決境蔼,逼自己一把,行動起來就都好了冬竟。
愿你我都能少一些焦慮欧穴,多一些行動,不忘初心泵殴。