天氣冷了帆锋，孩子們的小臉更需要滋潤(rùn)了。
我:“秋涼了禽额，兩個(gè)小寶貝一定要記得每天擦香香啊锯厢。”
阿姨:“不肯擦脯倒，強(qiáng)迫他擦他都會(huì)想辦法蹭掉实辑，擦不成≡宥”
我：“想辦法哄一下剪撬，高興的時(shí)候擦吧∮品矗”
阿姨:“再高興都一擦就哭啦残黑，奶奶說她要去買過一種（寶寶面霜）馍佑，這個(gè)不好±嫠”
我......￥@/#^%*～拭荤！
這個(gè)不好，這個(gè)不好疫诽，這舅世，個(gè)，不奇徒，好３恰！ＤΩ啤评凝？？腺律？
我做了無數(shù)功課奕短、精挑細(xì)選、有口皆碑的面霜匀钧，家里有親戚生娃你就讓我推薦的面霜翎碑，大寶貝都用了幾年的面霜，你居然說翻臉就翻臉之斯，說不好就不好了日杈？
阿姨的這番話成功的調(diào)動(dòng)了我的情緒，我心里野馬奔騰佑刷，嘴上也毫不示弱:“怎么會(huì)呢莉擒，是順順不肯擦，還怪起東西來了呀瘫絮，明明是人的問題不是東西的問題涨冀，你們的想法也太奇怪了！”
我一邊說著麦萤，一邊感覺到自己喉嚨開始發(fā)緊鹿鳖，從氣管到腹部就像被條形石頭壓住一般，很是壓抑壮莹。
身體的不適感將我的注意力帶回了當(dāng)下翅帜，我開始關(guān)注自己，我發(fā)現(xiàn)自己有情緒命满。
這情緒不僅是對(duì)事涝滴，甚至還對(duì)人——那一刻，我對(duì)孩子的奶奶有意見了。
這時(shí)歼疮，“教練身份的我”自然而然的出現(xiàn)了僵娃。
是什么讓你感覺自己對(duì)她有意見？
因?yàn)樗f我買的“這個(gè)不好”腋妙，我感覺她不僅是在說東西不好，更是否定了我讯榕，因?yàn)檫@是我買回來的骤素。
【奶奶的話讓我覺得自我價(jià)值感降低，我為了證明自己的價(jià)值愚屁，連意識(shí)都沒有察覺到情緒把我自動(dòng)保護(hù)了起來济竹，驅(qū)使著我去對(duì)她有意見，只要她是錯(cuò)的霎槐，我便是對(duì)的送浊。】
她真的是在否定你嗎丘跌？
誰知道呢袭景，可這真是無厘頭，孩子鬧脾氣不肯用闭树，哪里是我的錯(cuò)耸棒？
不是你的錯(cuò)，那你為何還生氣呢报辱？
氣不可控的東西与殃，孩子的不配合，阿姨的不作為碍现，氣奶奶和阿姨這么說幅疼，感覺自己很沒面子……
不可控的亂象背后你真正想要的是什么？
我想要被尊重和認(rèn)可昼接，想要我的付出是值得的爽篷，被看見的。
【我挑選的時(shí)候花了很多時(shí)間和精力慢睡，做了很多調(diào)研和功課狼忱，她的話讓我覺得一江春水付之東流。其實(shí)那也只是我那一刻的感覺而已一睁，東西的價(jià)值依然在那里钻弄。】
我還想要自己不插手其他人也能把孩子按我的方法打理的很好者吁。這樣我就能安心的專注在我想要發(fā)展的事業(yè)上窘俺。要是我分心了，我認(rèn)為很小的事讓我操心了，我就會(huì)很煩惱瘤泪。
【其實(shí)在多數(shù)時(shí)間里灶泵，不能專注于事業(yè)是我自己的問題，而不是孩子讓我分心对途。完全不操心孩子也是不現(xiàn)實(shí)的赦邻。】
很小的事实檀，在你心里什么事是大事呢惶洲？
好像身邊都是雞毛蒜皮的事，連考pcc都算不上大事膳犹，反而孩子的成長(zhǎng)教育是一樁大事恬吕，可是關(guān)于孩子的事又都是雞毛蒜皮的事...也許大事小事的定義不重要，這取決我對(duì)待的態(tài)度吧须床。定義的再重要铐料，也要有意愿度去做才行。
【我想做大事豺旬，而事業(yè)是我眼里的大事钠惩。在這個(gè)階段，更重要的是不要錯(cuò)過孩子的成長(zhǎng)教育族阅。生活無小事妻柒，我們本來就活在雞毛蒜皮里，忘了哪里看到的“生活就是一地雞毛”耘分，所以我需要調(diào)整的是自己的心態(tài)举塔，平衡好孩子和事業(yè)∏筇】
奶奶真的是在否定你嗎央渣？她言語背后想要表達(dá)的正向意圖是什么？
她在想辦法達(dá)成這件事吧渴频，她也希望寶寶不哭不鬧芽丹，開心的擦香香，也想要提高阿姨工作的可操作性卜朗。
【把看待事物的角度放寬廣拔第，去看到她的好的想法，而不是短淺的一句話场钉。人是有思想的動(dòng)物蚊俺，是立體的，一句話不能代表一個(gè)人所有的思想逛万，一句話不能代表一個(gè)人泳猬。】
有沒有可能真的是東西的問題呢？
還真是有可能得封，也許是金盞花的味道孩子不喜歡埋心，也許是擦在臉上的質(zhì)感孩子不喜歡，也許是沒有新鮮感所以孩子不喜歡忙上。
【跳出情緒拷呆，中立，開始看到更多的可能性】
孩子會(huì)喜歡什么樣的面霜呢疫粥？
可愛的茬斧，味道好聞的，最好是他們認(rèn)識(shí)的品牌手形，有明顯的卡通造型的......
【視覺腦開始很好的工作，發(fā)揮我的想象力和創(chuàng)造力】
你學(xué)到了什么悯恍？
我的自我價(jià)值溫度計(jì)應(yīng)該握在我手里库糠，而非粘附在外界；人的感覺有時(shí)是會(huì)騙自己的涮毫，親眼所見和親耳所聞都未必是真相瞬欧，所以我要繼續(xù)擴(kuò)大自己的內(nèi)在容量和眼界。
【本能腦為了自我保護(hù)有時(shí)會(huì)混淆假想的威脅和真實(shí)的危險(xiǎn)罢防，我把簡(jiǎn)單的一句話假想成了一個(gè)否定和挑釁艘虎；情緒腦喜歡讓事物維持原樣，抵制變化咒吐，并且擅長(zhǎng)非黑即白的反應(yīng)方式野建。當(dāng)處于情緒中時(shí)，我總想要分出是非黑白恬叹，可事實(shí)是候生，哪有什么對(duì)錯(cuò)，我們的目的都是為了孩子好绽昼∥ㄑ迹】
還有個(gè)價(jià)值就是——我迫不及待的想要去為寶寶們挑選新的香香啦，買買買最開心了硅确！
我屁顛屁顛的打開淘寶目溉，找尋合適的面霜，最終一次性買了這兩個(gè)不同品牌不同造型的香香(如上圖)菱农。購買的時(shí)候缭付，腦海都在勾勒著他們每天擦香香的畫面，他們可以每天都自行選擇用哪一個(gè)循未，總有一個(gè)是喜歡的蛉腌。
現(xiàn)在，我們每天都可以擁有若干次愉快的“擦香香時(shí)間”，擦之前我會(huì)問寶貝們:“孟孟烙丛、順順舅巷，你們要擦小雞雞還是啵樂樂？”
【二選一河咽，孩子往往會(huì)給出一個(gè)答案钠右。】
每次擦完香香忘蟹，我還會(huì)蹭蹭親親夸夸他們飒房，“哇！寶寶好香香呀媚值，真好聞狠毯，大家都喜歡香寶寶！”
【用贊美來強(qiáng)化擦香香這件事是好事褥芒，鼓勵(lì)和嘉許點(diǎn)滴的進(jìn)步】
說回來嚼松，我還要感謝孩子們的奶奶呢，是她那一句“這個(gè)不好”給了我新的靈感和創(chuàng)造力锰扶。
后來我也找機(jī)會(huì)問過她:“老媽献酗，為什么你會(huì)想到要買過一種寶寶面霜呢？”
“就是想試一下坷牛，這種不喜歡罕偎，其他的會(huì)不會(huì)有可能喜歡呢【┤颍”她回答道颜及。
是啊，試一試蹂楣，哪怕試錯(cuò)也沒關(guān)系么……
越來越發(fā)覺器予，我身邊的人都很有智慧呢。
