什么更重要贺待,什么最重要

這是個只要不問就一定吃一輩子虧的問題

什么更重要徽曲?一步步得出什么最重要?什么比生命還重要麸塞?

回答:首先得活著秃臣,得健康,如果非要說什么比生命還要重要哪工,在哪些時刻你愿意付出生命去換奥此,或者如果沒有什么,你活著雁比,卻如同死了稚虎。

比生命還重要的,是自己愛的人偎捎。所以蠢终,愛很重要序攘。

如果沒有什么,你活著寻拂,卻如同死了程奠? 是愛、成長和自由祭钉。

愛與成長瞄沙,至死方休。

這其實就是一個關(guān)于存在感和能力圈的問題慌核,決定了你要如何存在帕识,為什么而存在,具備哪些能力遂铡,需要擴充哪些能力肮疗。

我為什么堅持冥想

曾經(jīng)有一段時間,我覺得完全被自己的思維占據(jù)扒接,除了看電視的時間伪货,我的頭腦里充滿了念頭,我不快樂钾怔,不愉悅碱呼。我甚至有個念頭,受不了自己宗侦,想把自己冰凍10年愚臀。

現(xiàn)在回想起來,我是想把自己的念頭冰凍起來矾利,而不是自己姑裂,而冥想,臨在男旗,不但能帶給我心靈的寧靜和喜悅舶斧,讓我從被動活著,變?yōu)橹鲃踊钪旎剩鲆粋€覺察者茴厉,還讓我真的能時不時的空,讓念頭停下來什荣,少下來矾缓。

不只是冥想,我們每個活在當(dāng)下稻爬,每個臨在嗜闻,對自己每個動作、體態(tài)因篇、時刻的了了分明泞辐,或者沉浸在自己的技能提升中笔横,都將把我們從念頭里解脫出來竞滓。


自我成長中比較重要的反思總結(jié):

自我認(rèn)知的洗禮

自我介紹?

不忘初心

為什么堅持

怎么面對生命里的痛

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