什么更重要徽曲？一步步得出什么最重要？什么比生命還重要麸塞？
回答：首先得活著秃臣，得健康，如果非要說什么比生命還要重要哪工，在哪些時刻你愿意付出生命去換奥此，或者如果沒有什么，你活著雁比，卻如同死了稚虎。
比生命還重要的，是自己愛的人偎捎。所以蠢终，愛很重要序攘。
如果沒有什么，你活著寻拂，卻如同死了程奠？ 是愛、成長和自由祭钉。
愛與成長瞄沙，至死方休。
這其實就是一個關(guān)于存在感和能力圈的問題慌核，決定了你要如何存在帕识，為什么而存在，具備哪些能力遂铡，需要擴充哪些能力肮疗。
我為什么堅持冥想
曾經(jīng)有一段時間，我覺得完全被自己的思維占據(jù)扒接，除了看電視的時間伪货，我的頭腦里充滿了念頭，我不快樂钾怔，不愉悅碱呼。我甚至有個念頭，受不了自己宗侦，想把自己冰凍10年愚臀。
現(xiàn)在回想起來，我是想把自己的念頭冰凍起來矾利，而不是自己姑裂，而冥想，臨在男旗，不但能帶給我心靈的寧靜和喜悅舶斧，讓我從被動活著，變?yōu)橹鲃踊钪旎剩鲆粋€覺察者茴厉，還讓我真的能時不時的空，讓念頭停下來什荣，少下來矾缓。
不只是冥想，我們每個活在當(dāng)下稻爬，每個臨在嗜闻，對自己每個動作、體態(tài)因篇、時刻的了了分明泞辐，或者沉浸在自己的技能提升中笔横，都將把我們從念頭里解脫出來竞滓。
自我成長中比較重要的反思總結(jié)：
自我介紹?
