（1）我反復(fù)出現(xiàn)的學(xué)習(xí)問題是什么？（作答要求：選一個(gè)自己的反復(fù)出現(xiàn)的學(xué)習(xí)問題掌猛，如拖延癥盏浙、不會(huì)提問、不會(huì)批判性思考等荔茬，詳細(xì)展示）
上課效率較低只盹。針對(duì)這個(gè)問題，我思考良久兔院，為什么我的上課效率會(huì)低下呢殖卑？我又是怎么發(fā)現(xiàn)這個(gè)學(xué)習(xí)問題的呢？我先來回答第二個(gè)問題坊萝，其實(shí)發(fā)現(xiàn)問題比較簡單孵稽，上課的時(shí)候能明顯感覺到许起，老師問的問題我很少能完全回答正確，也只有在思考老師問題的時(shí)候我才能真正意義上的集中注意力菩鲜，去全神貫注的思考問題园细。而到了下課的時(shí)候，做作業(yè)的時(shí)候接校，我也會(huì)感覺有些吃力猛频，有時(shí)還要問問同學(xué)，看看答案蛛勉，看看老師上課的PPT鹿寻，我想，如果我的課堂效率很高的話诽凌，那么這些問題將不復(fù)存在吧毡熏。對(duì)于第一個(gè)問題，我覺得主要是由于自己的生物鐘比較亂侣诵，每天休息的比較晚痢法，睡眠時(shí)間不夠，而且我還特別喜歡上課的時(shí)候跟同學(xué)聊天杜顺，有時(shí)一聊就是一節(jié)課财搁，還有手機(jī)的誘惑也比較大，我時(shí)彻纾控制不住自己尖奔，經(jīng)常在上課的時(shí)候刷手機(jī)桦卒，我當(dāng)然知道這樣不好饶囚，可就是改不過來，屬于“清醒式墮落”，所以膘滨，針對(duì)以上問題，我思考良久稀拐，形成了一些新的學(xué)習(xí)原則火邓。
（2）針對(duì)我的上述學(xué)習(xí)問題，基于課程知識(shí)德撬，我形成了什么原則铲咨？（作答要求：基于課程知識(shí)，找到自己學(xué)習(xí)問題產(chǎn)生的原因蜓洪，并形成應(yīng)對(duì)原則纤勒；脫離課程知識(shí)分析原因，意味著缺少理論支撐）
1.在有早八課的前提下隆檀，睡覺時(shí)間不能晚于12：00摇天。我相信斬草要除根粹湃，從根本上解決困的問題，能大大提高課堂效率泉坐。
2.遠(yuǎn)離手機(jī)为鳄，遠(yuǎn)離聊的比較好的同學(xué)，上課時(shí)不能摸到手機(jī)腕让。
3.更不能跟同學(xué)聊天孤钦，浪費(fèi)時(shí)間。
4.在課后使用SOLO測(cè)量學(xué)習(xí)深度纯丸，并對(duì)不足的地方加以改進(jìn)偏形。我之前并沒有聽說過這個(gè)東西，上了課之后液南，我心血來潮壳猜，便想嘗試一下此方法對(duì)我是否有效。
（3）我是怎樣檢驗(yàn)上述原則的?(作答要求：展示自己檢驗(yàn)原則的具體過程滑凉，要求有時(shí)間统扳、地點(diǎn)和具體的原則，說清楚自己之前的做法和優(yōu)化后的做法畅姊，并說清楚原則檢驗(yàn)結(jié)果等)
1.對(duì)原則一二三的檢驗(yàn)
時(shí)間：星期一早上10：20
地點(diǎn)：厚學(xué)樓109高數(shù)教室
過程：我挑了一個(gè)比較靠前的位置坐咒钟，并將我的手機(jī)放入了教室門口的手機(jī)袋中，杜絕了上課摸到手機(jī)的任何可能性若未，并與朋友的位置隔了兩排朱嘴，生怕自己控制不住，和他們說話粗合，即耽誤了自己又耽誤了別人萍嬉。由于本節(jié)課為習(xí)題課，所以我并沒有做筆記隙疚，而是對(duì)已有的筆記做了一些補(bǔ)充壤追。事實(shí)證明，只要前一天晚上稍微早睡一點(diǎn)供屉，課堂效率就能大幅度提高行冰，本節(jié)課的效率基本上是之前的兩三倍，我想這和早睡有著很深的聯(lián)系伶丐。手機(jī)悼做，那更不用說了，根本摸不到哗魂，雖然有時(shí)候會(huì)下意識(shí)的摸摸口袋肛走，但是手機(jī)確實(shí)在前面，我隨即打消了這個(gè)念頭录别。和朋友們分開做朽色，這確實(shí)將說話的可能性降到最低故硅，可是我也比較在意他人的眼光，關(guān)于我為什么沒有跟他們坐纵搁，我確實(shí)也不好意思說是因?yàn)榱奶焯喑孕疲@讓我上課的時(shí)候經(jīng)常想起，并不是一個(gè)好的原則腾誉。
2.對(duì)原則四的檢驗(yàn)
時(shí)間：周一晚自習(xí)
地點(diǎn)：厚學(xué)602
過程：我首先對(duì)本節(jié)課的內(nèi)容進(jìn)行了整理和回顧徘层，隨后，使用了SOLO的方法檢測(cè)利职，經(jīng)過我的判斷趣效，本節(jié)課的知識(shí)我已經(jīng)到了多點(diǎn)結(jié)構(gòu)。想要發(fā)生關(guān)聯(lián)結(jié)構(gòu)猪贪，我還需要補(bǔ)充一些知識(shí)跷敬，隨即打開了高數(shù)的PPT，對(duì)老師的拓展問題進(jìn)行了思考热押，確實(shí)西傀，只需要和上節(jié)課講的鏈?zhǔn)椒▌t聯(lián)系起來看就可以了。我想這個(gè)原則確實(shí)很好桶癣，大大節(jié)省了我的時(shí)間拥褂，也不再為難其他同學(xué)，這種檢測(cè)深度的方法值得深入探索牙寞。
（4）如果原則有效饺鹃，我還想怎樣用上它？如果原則無效间雀，我該做出怎樣修訂悔详？（作答要求：如果原則有效，要說出下次原則應(yīng)用的時(shí)間惹挟、地點(diǎn)和方法茄螃；如果原則無效，說出修訂后的原則及檢驗(yàn)的時(shí)間匪煌、地點(diǎn)和方法）
原則一：有效责蝠，我會(huì)再每天中午添加一個(gè)30分鐘的午休党巾，并盡量每天都在12：00之前睡覺萎庭，以保證今后每一天，每一節(jié)課的聽課效率齿拂，上課的專注程度驳规。
原則二：有效，雖然有時(shí)候確實(shí)還會(huì)條件反射般摸摸褲兜署海，但空空如也的口袋也會(huì)打消我用手機(jī)的想法吗购，該原則有效且適用于任何一節(jié)課医男。
原則三：效果不好。因?yàn)槲視?huì)比較在意他人的眼光捻勉，所以有時(shí)不跟同學(xué)們一起坐會(huì)讓我有些自責(zé)與難受镀梭，并在課上想這個(gè)事情。所以踱启，我以后會(huì)跟同學(xué)坐在一排报账，但中間會(huì)隔幾個(gè)位子，我也會(huì)盡量控制住自己埠偿，不能聊天透罢，我相信這樣才是原則三最好的狀態(tài)。
原則四：有效冠蒋，SOLO尺的使用大大節(jié)省了我檢驗(yàn)學(xué)習(xí)深度的時(shí)間羽圃，并讓我更有動(dòng)力去深入下一個(gè)結(jié)構(gòu)，而且我也會(huì)更有針對(duì)性的去復(fù)習(xí)與預(yù)習(xí)抖剿，這和我之前大不相同朽寞，該原則還能運(yùn)用在今后的每一堂課中，讓我能夠?qū)φn堂效率進(jìn)行一個(gè)有效的檢驗(yàn)斩郎。
本文是【大學(xué)生學(xué)習(xí)思維與元認(rèn)知】課程作業(yè)愁憔，作業(yè)類型是“原則形成報(bào)告”，指導(dǎo)教師為張淑娟孽拷。
