標簽：自我管理 行動力
『設(shè)定卓越目標』
要想實現(xiàn)愿望玷犹，一個清晰簡潔的目標，就是最好的動力洒疚。卓越目標的設(shè)定方法非常簡單歹颓，只包含三個原則：個人的、積極的油湖、當下的巍扛。也就是說，設(shè)定目標乏德，首先要以自己為中心撤奸，然后確保它是一個積極的目標，最后要把它看成是當下已經(jīng)實現(xiàn)的喊括。
如：「我是最棒的」胧瓜。
『建立信念系統(tǒng)』
在紙上畫出兩個同心圓，大的那個叫「擔憂圈」郑什，它承載著你的各種問題府喳、擔心和焦慮，把你能想到的障礙統(tǒng)統(tǒng)寫下來蹦误；那個小一點的叫「影響圈」劫拢，你要在里面填寫三種積極而具體的行動。你要明確你能夠改變的强胰，并且立刻行動起來舱沧。
『準確找對助力』
這一條是對外部環(huán)境而言：要找對人，也要找對時間節(jié)奏偶洋。
