什么叫做明知吃了會(huì)胖惋鸥,還要拼命吃杂穷。這種事情在我身上已經(jīng)發(fā)生了N多次了悍缠!每次告誡自己這次吃完下次不能這樣了,可是悲劇依舊發(fā)生了耐量。昨天吃的火鍋串串飞蚓,今天晚上打嗝還能有味道,也是醉了拴鸵。還有昨天的蛋糕玷坠,吃了真的很開心,可是劲藐,可是八堡,說好的今早只喝牛奶,半上午還是失控吃了好多零食還有奶油蛋糕聘芜,結(jié)果就是稱體重胖了4斤兄渺,這減下來又得一周?本來馬上就標(biāo)準(zhǔn)體重了汰现,一吃又回到了解放前挂谍,嗚嗚~(>_<)~。明天就是三月最后兩天了瞎饲,趕緊減吧口叙,還有一個(gè)下次外出吃飯,要像之前和同事聚會(huì)那樣嗅战,要有意識(shí)的去控制妄田,吃慢吃好還不會(huì)胖,這樣不好么M院础E蹦拧!
這兩天看書的狀態(tài)也不對(duì)东且,還是沒有計(jì)劃和目標(biāo)启具,趕緊按計(jì)劃把最后兩門看完,下月就要重新開始看書珊泳,做筆記鲁冯,總結(jié)了!加油吧色查!不為別的薯演,就為那一點(diǎn)點(diǎn)的工資。