自律:只需要安排一種簡單的生活藐石。

做好時(shí)間蛋糕的分割

曾經(jīng)有個(gè)孩子跟我說“我覺得什么都跟我作對,就連時(shí)間都對我不公定拟,每次課間上個(gè)廁所時(shí)間都不夠”于微。舉了多個(gè)例子告訴他,時(shí)間是最公平的見證青自,才會大浪淘沙株依,把人區(qū)分開來。

我對于時(shí)間的安排延窜,可能跟自己的性格有關(guān)恋腕,一旦有緊急的事放在心上,巴不得馬上完成逆瑞,否則影響對其它事情的注意力荠藤。后來學(xué)習(xí)了時(shí)間管理法則,不僅提高了辦事效率获高,還緩解了焦慮的心情哈肖。

做好每一份計(jì)劃

我會很容易樹立一些目標(biāo),并能實(shí)現(xiàn)的那種念秧,然后會有一些計(jì)劃淤井。計(jì)劃的實(shí)現(xiàn),首先要整理自己的環(huán)境出爹,我會先把自己的空余時(shí)間整理下庄吼,然后找到自己能夠獨(dú)處的環(huán)境,必須是從明天早上開始實(shí)現(xiàn)严就,如果明天早上我都不能開始总寻,那我直接放棄∩椅可能對于每個(gè)人來說前一兩天調(diào)整狀態(tài)比較困難渐行,到后面就是一種另一種生活習(xí)慣了柒室,不需要意志努力,目標(biāo)已經(jīng)自動(dòng)化地融入了你的生活危队≈婕希縱然是同樣的目標(biāo),不需要去跟別人比速度蕴忆,按照你的節(jié)奏颤芬,不拖延,不放棄套鹅,就一定會有收獲站蝠。

人這一輩子不需要干幾件轟轟烈烈的大事,只要十年如一日的堅(jiān)持卓鹿,必然能跨越幾座大山菱魔。

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