今天的目標管理課非常與眾不同——線上直播加全國多地線下互動蝌焚、免費裹唆、作品聲音等等，而且只洒，整個活動過程品腹，無論線上線下，老師和學(xué)員都保持了極高的熱情红碑，一度有同學(xué)以為走進了德云社。我從黃島趕到青島泡垃，可謂不虛此行析珊，最大的收獲是明確了自己下半年的鉆石目標——下半年我只制定一個目標：英語達到自由聽、讀蔑穴、說&單詞量過7000忠寻。我之前參加過【目標達成術(shù)】的初級班，所以存和，對今天的幾張工具表并不陌生奕剃，對永澄老師今天講的一些概念（GROW模型、RSQC模型等）捐腿、理念也已掌握纵朋，盡管如此，我還是認真地按照老師的要求茄袖，一步一步完成了4張工具表的填寫操软。如果說線下活動與線上聽課相比，主要有什么不同宪祥，我今天的感受主要是線下活動有現(xiàn)場的同學(xué)互動聂薪，能更好的看清彼此的問題，而且蝗羊，今天我還認識了一些積極成長的陌生人藏澳，獲得了一些有益的信息，符合黑天鵝高發(fā)的決策原則耀找。要說永澄老師的影響力翔悠，今天真是開眼了---一位女同學(xué)從東營坐車4小時來青島參加線下課，這位同學(xué)是真愛呀涯呻！
除了上面我的感受和最大的收獲凉驻，我還整理了永澄老師講課中的如下要點：
1.何為目標
發(fā)自內(nèi)心的，強烈想要的東西
2.將MUST與WANT的內(nèi)容統(tǒng)一是一件非常幸福的事
3.目標管理是什么
（1）找尋牽引力
（2）持續(xù)放大牽引力
（3）帶動行動力
4.目標管理是什么
（1）做對的事
（2）把事做對
（3）持續(xù)做
5.鉆石行動是什么
鉆石比喻心中最重要的那件事;相對一串珍珠而言;只解決【做對的事】的問題复罐，即6個月后成為什么樣涝登？
6.目標分類
(1)日周計劃（2）月目標(3)半年目標(4)年目標(5)長期目標
7.人生追悼會
假設(shè)人已死，希望別人如何評價自己效诅？
8.金句
所有聽上去懂的東西胀滚，試著輸出趟济； 所有聽上去不懂的東西，試著輸入
9.永澄老師以前制定的5年愿景
9.1.身體
9.1.1.耐力
9.1.2.技能
9.1.3....
9.2.家庭
9.3.職業(yè)
……
10.目標制定的策略
(1)多目標
(2)少目標(甚至只有一個目標)：推薦咽笼。少做多得
11.目標設(shè)定標準
(1)神級標準（高）
(2)努力標準（中）
(3)保底標準（低）
老師建議：保底爭中顷编，挑戰(zhàn)高！
13.MIT(MostImportant Thing)原則:先完成任務(wù)清單中最重要的3件事,之后有余力剑刑，再做其他
14.任務(wù)量的確定策略：減半再減半
15.目標是什么
(1)有力的吸引
(2)讓力量吸引
(3)傾向做少或適合自己的
16目標管理分3步
(1)最想要媳纬。能力邊界往外一點點；只管要不要的問題施掏，不考慮能不能钮惠、現(xiàn)實不現(xiàn)實的問題
(2)防風(fēng)險
(3)怎么做
17.實現(xiàn)目標的方法
（1）度量尺法：滿分多少分，現(xiàn)在多少分七芭，差距怎么補齊
（2）對標方法：找到對標者素挽，找出其特點，學(xué)習(xí)之
18.吸引力法則
當你展現(xiàn)出你的美好的時候狸驳，有的人想跟上
19.鉆石的標準
（1）最愛
（2）唯一
（3）有力量
20.關(guān)于差距
人會自動補足差距预明，只要差距明確。所以要寫出差距
21.換框
任何負面的想法都有正面意義耙箍。將負面語言轉(zhuǎn)換為正面的問題撰糠。如：這件事我做不好。換框：如果要做好這件事究西，需要什么資源窗慎，怎么么做？
22.信念
我的資源是充足的卤材，所以在遇到問題時能夠靈活選擇3種以上的有效解決方案遮斥，并讓自己做到最好---易仁永澄
23.查理.芒格
如果想要，就讓自己配得上它
24.用3-4步說明實現(xiàn)目標的路徑
25.學(xué)習(xí)方法示例：如何學(xué)會演講
（1）先問自己什么是演講（搞清概念）
（2）找大神扇丛、導(dǎo)師
（3）做好演講的關(guān)鍵詞是什么（搞清心理表征）
（4）針對關(guān)鍵心理表征刻意練習(xí)
最后术吗，感謝永澄老師，感謝為這次線上線下同步的學(xué)習(xí)活動認真付出的各位小伙伴帆精！我已鼓足勇氣较屿，制定好了下半年的明確目標，期待年底時達成目標卓练，看到一個更好的自己隘蝎！
尹國巖
2017-7-2
