目標(biāo)—這是每個(gè)人都為自己設(shè)置的各種行動(dòng)前提,可結(jié)果往往有的人完成了赴恨,一次次的自我迭代疹娶,而有的人卻空有夢(mèng)想,焦慮迷茫最終落荒而逃伦连。
人生因?yàn)橛辛四繕?biāo)才能自我激發(fā)雨饺,運(yùn)用有效方法踐行實(shí)現(xiàn)。
讓時(shí)間看見(jiàn)成長(zhǎng)惑淳,讓生命從此精彩额港。
【SMART原則】:由彼得?德魯克在1954年《管理的實(shí)踐》中提出的目標(biāo)管理SMART原則。
S:(Specific明確性)目標(biāo)必須是具體的歧焦、明確的移斩,要對(duì)標(biāo)特定的工作指標(biāo),不能籠統(tǒng)绢馍。
M:(Measurable可衡量性)目標(biāo)必須是可衡量的向瓷,衡量的指標(biāo)是數(shù)量化或者行為化的,驗(yàn)證這些指標(biāo)的數(shù)據(jù)或者信息是可以獲取的
A:(Attainable可實(shí)現(xiàn)性)目標(biāo)是可以通過(guò)努力實(shí)現(xiàn)舰涌、達(dá)到的猖任。應(yīng)該高于現(xiàn)狀,但又是跳一下能夠得著的舵稠。不能太低也不能太高超升。
R:(Relevant相關(guān)性)是指實(shí)現(xiàn)此目標(biāo)與其他目標(biāo)的關(guān)聯(lián)情況入宦。如果實(shí)現(xiàn)了這個(gè)目標(biāo),但對(duì)其他的目標(biāo)完全不相關(guān)室琢,或者相關(guān)度很低乾闰,那這個(gè)目標(biāo)即使被達(dá)到了,意義也不是很大盈滴。
T:(Time-bound時(shí)限性)目標(biāo)的時(shí)限性就是指目標(biāo)是有時(shí)間限制的涯肩。
一、 舉一個(gè)你曾經(jīng)設(shè)定目標(biāo)的成功或者失敗的案例巢钓,說(shuō)明為什么成功或者失敗病苗。
英語(yǔ)學(xué)習(xí)失敗案例。
對(duì)于英語(yǔ)我只是單詞黨症汹,也曾經(jīng)抱著幾個(gè)單詞行走世界硫朦,充其量就是辦理各種日常事務(wù),在特殊語(yǔ)境中辦理所需事務(wù)其實(shí)真的只需要幾個(gè)單詞背镇。但是咬展,在一次沙巴的自助游中被深深打擊。朋友在線上找到一位當(dāng)?shù)刭Y深向?qū)б黄鹑釒в炅痔诫U(xiǎn)瞒斩,向?qū)Ш苡薪?jīng)驗(yàn)也曾經(jīng)為美國(guó)探索頻道服務(wù)破婆。我們住在森林深處,一起經(jīng)歷了三天二晚的探險(xiǎn)之旅胸囱,一起生活的幾天時(shí)間里大家聊了很多有趣的事情也真正體驗(yàn)到當(dāng)?shù)氐恼鎸?shí)生活祷舀。無(wú)奈單詞黨的我只能聽(tīng)懂一二卻無(wú)法真正融入環(huán)境,看著朋友們談笑風(fēng)生烹笔,有趣好玩的場(chǎng)景裳扯,而我卻始終無(wú)法熟練自然地開(kāi)口說(shuō)話』妫回國(guó)以后發(fā)誓要英語(yǔ)流利說(shuō)嚎朽,于是立即報(bào)了N個(gè)英語(yǔ)班铺纽、買了很多本英語(yǔ)書(shū)發(fā)奮學(xué)習(xí)柬帕、花了很多錢…但是,最終還是失敗告終狡门。
分析原因:
1陷寝、 目標(biāo)明確性不高。只是想學(xué)英語(yǔ)其馏,沒(méi)有具體目標(biāo)設(shè)定凤跑,只是羨慕別人流利地英語(yǔ)表達(dá),對(duì)自己具體想要達(dá)到的英語(yǔ)目標(biāo)不明確叛复。
2仔引、 可衡量性沒(méi)有∪硬郑現(xiàn)實(shí)生活中英語(yǔ)運(yùn)用基本沒(méi)有,沒(méi)有語(yǔ)境咖耘,沒(méi)有強(qiáng)烈想要運(yùn)用的環(huán)境導(dǎo)致無(wú)法衡量學(xué)習(xí)成果翘簇。
3、 可實(shí)現(xiàn)性太低儿倒。對(duì)于只有單詞黨的我來(lái)說(shuō)要達(dá)到英語(yǔ)流利說(shuō)可實(shí)現(xiàn)性太低版保,只能切割目標(biāo),設(shè)置能夠得到的水平才能目標(biāo)實(shí)現(xiàn)夫否。
4彻犁、 相關(guān)性很低:英語(yǔ)學(xué)習(xí)和其他學(xué)習(xí)相關(guān)性太低,只能獨(dú)立運(yùn)行凰慈,導(dǎo)致學(xué)習(xí)興趣越來(lái)越低汞幢。
5、 時(shí)效性無(wú):沒(méi)有給自己定時(shí)間微谓,只是空想有生之想周游世界的時(shí)候要英語(yǔ)流利說(shuō)急鳄,所以無(wú)時(shí)效性。
總結(jié):英語(yǔ)學(xué)習(xí)目標(biāo)沒(méi)有達(dá)成堰酿,需要重新梳理?yè)駮r(shí)再戰(zhàn)疾宏。
二、利用SMATRT原則規(guī)劃一個(gè)目標(biāo)触创,使目標(biāo)有效落地坎藐。
【具體目標(biāo)】:“親愛(ài)的孩子—100個(gè)娃娃拍攝計(jì)劃”
攝影一直是自己的愛(ài)好,將自己所擅長(zhǎng)的技能產(chǎn)生附加現(xiàn)金流一直想實(shí)踐的方法論哼绑。因此岩馍,制定一個(gè)可實(shí)現(xiàn)的小目標(biāo)精進(jìn)技能、找到運(yùn)行模型抖韩。為100個(gè)孩子免費(fèi)拍攝一組照片蛀恩,用時(shí)一小時(shí),以戶外親子照為主茂浮,針對(duì)每個(gè)孩子可設(shè)計(jì)不同主題双谆,寫拍攝筆記,預(yù)設(shè)復(fù)盤存檔席揽,找到自己的拍攝風(fēng)格顽馋。
【目標(biāo)分解說(shuō)明】
S:(Specific明確性)為100個(gè)孩子免費(fèi)拍攝。寫拍攝筆記幌羞,計(jì)劃總結(jié)存檔寸谜。
M:(Measurable可衡量性)暫且定100個(gè)孩子,目前已經(jīng)為2個(gè)孩子拍攝属桦,寶媽都很滿意熊痴。
A:(Attainable可實(shí)現(xiàn)性)同學(xué)他爸、同事、朋友周圍孩子都是拍攝對(duì)象果善。
R:(Relevant相關(guān)性)拍攝影象同時(shí)輸出朋友圈或各類平臺(tái)讲逛,提高個(gè)人品牌。
T:(Time-bound時(shí)限性)拍攝時(shí)間初步定在周末岭埠、假期盏混,為期一年。加快拍攝時(shí)限惜论,精進(jìn)提高拍攝技能许赃。