親密關系看政,心理學流派當中的一個分支朴恳,也被稱作親密關系心理學,本意是指不限性別年齡的兩人之間和諧融洽的關系允蚣,現(xiàn)在大多數(shù)指夫妻于颖。
談起親密關系,首先來更正一個思維誤區(qū)厉萝。
轉變思維觀念恍飘,以為婚姻是兩個人的事情榨崩,甚至是兩個家庭的事情。如果我們這么想的話呢章母,你就會發(fā)現(xiàn)母蛛,我在婚姻當中的作用,撐死也就是50%乳怎,無論我怎么努力彩郊,他不改變,婚姻還是有問題蚪缀!其實秫逝,幸福是一種選擇,幸福是一種能力询枚,幸福是一個人的事情违帆。比如,不開心的時候吃甜食金蜀,不開心的時候運動刷后,出一身汗。
有一位人到中年的男人渊抄,他覺得自己每天的生活過的渾渾噩噩尝胆,親密關系也有問題,不開心也不快樂护桦。他就找到佛陀問含衔,佛祖佛祖,我現(xiàn)在過的很不幸福二庵,你來幫幫我吧贪染。佛祖伸手一指,你朝這個方向走去眨猎,就能找到幸福抑进。這個男人就很高興的往前走,走著走著睡陪,發(fā)現(xiàn)了三間房子寺渗。走進第一間房子里,他發(fā)現(xiàn)里面兰迫,寫著信殊,改變世界。他如獲至寶啊汁果,回來就拼命改變世界谓传,一個月之后發(fā)現(xiàn)他更痛苦了耕驰。于是呢场刑,走到第二間房子,改變別人跷车。他回去之后就看到問題就說,結果所有人都離他更遠了橱野,他還是很痛苦看朽缴。最后走到第三間房子,里面寫著水援,改變自己密强。于是他回去把自己所有缺點列了一個清單,打算逐個擊破蜗元。改著改著或渤,然后發(fā)現(xiàn)改變自己也很于是他回去把自己所有缺點列了一個清單,打算逐個擊破奕扣。改著改著薪鹦,然后發(fā)現(xiàn)改變自己也很難。自信心摧毀惯豆,于是更痛苦了距芬。他就跑到房子那里,呼喚佛祖循帐,為什么更痛苦了呢。這回呀舀武,佛祖沒出現(xiàn)拄养。他就很沮喪的往回走,突然發(fā)現(xiàn)银舱,房子的背面也有四個大字瘪匿,接納自己。他一想是啊寻馏,誰沒有個缺點啊棋弥,我的缺點我就好了呀,瞬間沒有那么痛苦了诚欠。然后走到第二間房子背面顽染,寫著接納別人,然后他就發(fā)現(xiàn) 轰绵,原來他的老婆也是那么可愛 粉寞,每天辛苦賺錢養(yǎng)家,還要給他洗衣做飯照顧孩子左腔。最后走到第三間房子唧垦,寫著接納世界。 帶著欣賞和愛的角度接納世界液样,果然生活更美好了振亮。所以說呢幸福是一種選擇巧还,幸福從接納開始,而且是從無條件的接納開始坊秸。
幸福從無條件接納開始麸祷。我們先來看什么是有條件的接納。你如果考試獲得100分妇斤,媽媽就帶你出去玩摇锋。你如果能做到出去吃飯不喝酒,我就給你洗衣服站超。瞧荸恕,這些就是有條件的愛。對方感受到的就是死相,我如果怎么怎么樣了融求,你才愛我。那什么是無條件的接納呢算撮?想一想生宛,我們的孩子,她剛出生時肮柜,是那么小陷舅,皮膚皺皺巴巴,像個小老頭那么丑审洞,被你抱在懷中莱睁,縱然他什么都不會,還用哭聲吵得你整夜都睡不好覺芒澜,一言不合就隨便拉仰剿,我們?yōu)槭裁催€是那么愛他呢?這就是我們人類的本能痴晦,無條件的接納南吮。隨著他慢慢長大,我們開始對他有了縱向的期待誊酌,以及橫向的比較部凑,突然就覺得這孩子這兒不好,那不行术辐?換成親密關系也是一樣 砚尽,經(jīng)過了甜蜜的荷爾蒙迸發(fā)的時期,你突然會發(fā)現(xiàn)身邊這個人毛病怎么這么多盎源省必孤?然后還試圖改變他 ,一想改變別人,就會產(chǎn)生控制敷搪,各種問題就接踵而來了兴想。