當初我一直把練車考駕照當做一件很平常不過的小事~心態(tài)一直也自以為很好~覺得對我來說就是去學個技術花錢去做件喜歡又酷的事而已。
可是隨著身邊認識的人不停的輕而易舉否定你盹憎,讓你也陷入自我懷疑焦慮之中筛峭,為什么別人幾句話就能影響你?為什么別人能看到你不認真不上心陪每?
想練就練不練就不練影晓,你都不當回事等等各種聽起來讓我陷入壞情緒中的話…
就是沒人會關心你的狀態(tài)好不好,發(fā)生了什么 為什么會這樣檩禾?是的挂签,沒人細聽,也沒人愿意聽盼产,也說不出饵婆!
所以,此刻我恐懼考試戏售,恐懼社交侨核,恐懼網(wǎng)絡,但這些恐懼灌灾,讓我又無能為力搓译,只能把自己隔離起來 慢慢復原~
有人,因為一句好話影響一生锋喜,有人些己,也會因為一句壞話而影響情緒豌鸡。你永遠也不知道你哪句話會影響到別人積極或消極的情緒。
所以段标,你也以為越努力拼命練習越好涯冠,但卻讓你陷入極壞的狀態(tài)中跳不出來,你也以為多練習就好逼庞,但實際練越多狀態(tài)越差蛇更。。
所以赛糟,可能表面上我是恐懼考試械荷,實質上我是害怕別人的打擊。表面上我是怕練習虑灰,實質上我是擔憂燒錢。表面上我是在說練車這件事痹兜,其實我是在拿人生中遇到的一點小挫折舉例穆咐,表面上我是寫寫寫,實質上我是整理情緒字旭。
很多時候对湃,無論是看自己還是看別人,都不能只看表面遗淳,要延伸到實質拍柒。
所以,現(xiàn)在練車考駕照屈暗,對我來說已經(jīng)是一件很恐怖的大事拆讯,所以,當了逃兵养叛,取消考試种呐。
當然,還是努力調整狀態(tài) 繼續(xù)出發(fā)弃甥。
我也知道爽室,沒有人能完全屬于鼓勵型的人,我們都會打擊別人淆攻,但希望我們無論對誰阔墩,都不是屬于打擊形的人。
自己調整狀態(tài)瓶珊,不希望別人鼓勵不希望別人打擊不希望別人評論啸箫,只希望默默陪伴或無視,寫給自己看的東西艰毒,純當記錄筐高。
原來,有些人喜歡心理學,不是為了幫助別人柑土,而是為了治愈自己蜀肘。
心理咨詢 心理調整,也是人生的一道課題稽屏。
所以扮宠,寫到這,心情好一丟丟了狐榔。