我的書(shū)單2018(二)——關(guān)于孩子的情緒管理

? ? ? 接下來(lái)的書(shū)籍從理論過(guò)渡到具體實(shí)踐指導(dǎo)画侣。我把下面這些推薦書(shū)籍劃分為情緒管理备埃、閱讀指導(dǎo)姓惑、英語(yǔ)和數(shù)學(xué)啟蒙、溝通方法四個(gè)方面按脚。

? ? ? 一是情緒管理于毙。

? ? ? 個(gè)人認(rèn)為,智力是多元乘寒,除了我們?nèi)粘W(xué)校所學(xué)習(xí)和考察的知識(shí)以外望众,真正決定孩子發(fā)展?jié)撃芎腿松腋Ec否的更多取決于他的心理成熟度和情緒和諧能力,所以教導(dǎo)孩子成為一個(gè)能夠積極感知自我和成熟管理情緒的人實(shí)際上是所有教育的大前提。

1烂翰、《讓孩子的大腦自由》


? ? ? 這本書(shū)主要是針對(duì)孩子出生頭五年的教養(yǎng)進(jìn)行指導(dǎo)夯缺。閱讀的時(shí)間稍有些久遠(yuǎn)了,這本書(shū)帶給我最大的啟發(fā)就是在孩子小的時(shí)候甘耿,安全感才是他智力發(fā)育的最好土壤踊兜,身為父母我們要盡力為孩子提供一個(gè)溫暖有愛(ài)的環(huán)境,同時(shí)體察自己的情緒佳恬,標(biāo)注情緒捏境,并教會(huì)孩子正確表達(dá)內(nèi)心感受,孩子才會(huì)慢慢成長(zhǎng)成為一個(gè)擁有良好共情能力的人毁葱。


2垫言、《全腦教養(yǎng)法:拓展兒童思維的12項(xiàng)革命性策略》


? ? ? 作者是美國(guó)的一位積極心理學(xué)家,在這本書(shū)里倾剿,他為我們解讀了大腦的結(jié)構(gòu)筷频,并分析大腦如何影響孩子的思維和情感。由于大腦的各個(gè)部分功能不同前痘,只有讓各個(gè)部分整合協(xié)同運(yùn)作凛捏,才能讓孩子擁有良好的思維、情感和人際關(guān)系芹缔。書(shū)中介紹了整合左右腦坯癣、上下腦、外顯記憶和內(nèi)隱記憶最欠、自我和他人等方法示罗,讓我們明白,父母的養(yǎng)育方式其實(shí)就在影響著孩子大腦的發(fā)育芝硬,只有當(dāng)我們的孩子能夠很好地感受和思考自己內(nèi)心發(fā)生的一切鹉勒,他才具備了理解和回應(yīng)自己內(nèi)心和周?chē)澜绲哪芰Α?/p>


3、《自控力》



? ? ? 這是一本網(wǎng)紅經(jīng)典吵取,算是國(guó)內(nèi)最具影響力的心理自助類(lèi)著作之一,還是值得一讀的锯厢,對(duì)于我們了解自我和管控自己有很好的幫助皮官。盡管我們都知道意志力很重要,可是對(duì)于它在心理層面是怎么起作用的知之甚少实辑,這本書(shū)告訴我們捺氢,自控力是有代價(jià)的,集中注意力剪撬、權(quán)衡目標(biāo)摄乒、緩解壓力、克制欲望等所有這些腦力工作都需要能量,需要真正的身體能量馍佑,所以真正有效的自控不是壓抑自己的想法斋否、情緒和欲望,而是承認(rèn)它們拭荤,然后找到和它們和諧共處的方法茵臭。


4、《養(yǎng)育的選擇》


? ? ? 因?yàn)橄矚g第一手的材料舅世,我看國(guó)內(nèi)作者撰寫(xiě)的書(shū)相對(duì)較少旦委,這本書(shū)是個(gè)例外。本書(shū)作者陳忻是美國(guó)發(fā)展心理學(xué)博士雏亚,也是新浪育兒的大V缨硝。這本書(shū)是作者歷時(shí)5年,從百萬(wàn)家長(zhǎng)的咨詢(xún)中挑選出13個(gè)父母普遍關(guān)心的問(wèn)題——安全感罢低、敏感期查辩、創(chuàng)造力、自控力的培養(yǎng)等奕短,用深厚的發(fā)展心理學(xué)的研究和理論做出解釋?zhuān)峁┓较蛞巳猓⒔Y(jié)合自己和很多來(lái)自咨詢(xún)的育兒案例,給大家提供實(shí)際可行的辦法翎碑,算是言之有物谬返,行之有效。如果不想花費(fèi)太多時(shí)間在閱讀艱辛的理論上面日杈,這本書(shū)是一個(gè)比較便易的選擇遣铝。

最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市莉擒,隨后出現(xiàn)的幾起案子酿炸,更是在濱河造成了極大的恐慌,老刑警劉巖涨冀,帶你破解...
    沈念sama閱讀 218,386評(píng)論 6 506
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件填硕,死亡現(xiàn)場(chǎng)離奇詭異,居然都是意外死亡鹿鳖,警方通過(guò)查閱死者的電腦和手機(jī)扁眯,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 93,142評(píng)論 3 394
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門(mén),熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來(lái)翅帜,“玉大人姻檀,你說(shuō)我怎么就攤上這事±缘危” “怎么了绣版?”我有些...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 164,704評(píng)論 0 353
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵胶台,是天一觀的道長(zhǎng)。 經(jīng)常有香客問(wèn)我杂抽,道長(zhǎng)诈唬,這世上最難降的妖魔是什么? 我笑而不...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 58,702評(píng)論 1 294
  • 正文 為了忘掉前任默怨,我火速辦了婚禮讯榕,結(jié)果婚禮上,老公的妹妹穿的比我還像新娘匙睹。我一直安慰自己愚屁,他們只是感情好,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 67,716評(píng)論 6 392
  • 文/花漫 我一把揭開(kāi)白布痕檬。 她就那樣靜靜地躺著霎槐,像睡著了一般。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪梦谜。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上丘跌,一...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 51,573評(píng)論 1 305
  • 那天,我揣著相機(jī)與錄音唁桩,去河邊找鬼闭树。 笑死,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛荒澡,可吹牛的內(nèi)容都是我干的报辱。 我是一名探鬼主播,決...
    沈念sama閱讀 40,314評(píng)論 3 418
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開(kāi)眼单山,長(zhǎng)吁一口氣:“原來(lái)是場(chǎng)噩夢(mèng)啊……” “哼碍现!你這毒婦竟也來(lái)了?” 一聲冷哼從身側(cè)響起米奸,我...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 39,230評(píng)論 0 276
  • 序言:老撾萬(wàn)榮一對(duì)情侶失蹤昼接,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎,沒(méi)想到半個(gè)月后悴晰,有當(dāng)?shù)厝嗽跇?shù)林里發(fā)現(xiàn)了一具尸體慢睡,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 45,680評(píng)論 1 314
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡,尸身上長(zhǎng)有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 37,873評(píng)論 3 336
  • 正文 我和宋清朗相戀三年铡溪,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了一睁。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 39,991評(píng)論 1 348
  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡佃却,死狀恐怖,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出窘俺,到底是詐尸還是另有隱情饲帅,我是刑警寧澤复凳,帶...
    沈念sama閱讀 35,706評(píng)論 5 346
  • 正文 年R本政府宣布,位于F島的核電站灶泵,受9級(jí)特大地震影響育八,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏。R本人自食惡果不足惜赦邻,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 41,329評(píng)論 3 330
  • 文/蒙蒙 一髓棋、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧惶洲,春花似錦按声、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 31,910評(píng)論 0 22
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽(yáng)。三九已至铐料,卻和暖如春渐裂,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間,已是汗流浹背钠惩。 一陣腳步聲響...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 33,038評(píng)論 1 270
  • 我被黑心中介騙來(lái)泰國(guó)打工柒凉, 沒(méi)想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道東北人篓跛。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 48,158評(píng)論 3 370
  • 正文 我出身青樓膝捞,卻偏偏與公主長(zhǎng)得像,于是被迫代替她去往敵國(guó)和親举塔。 傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子绑警,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 44,941評(píng)論 2 355