筆記整理2
答疑解惑：一個更好的被愛過的人才會更好的愛別人；堅守規(guī)則與關注正向并行蚜厉，必要時還要進行監(jiān)督；知易行難畜眨，所以要持續(xù)浸泡昼牛。你以為你以為的就是你以為的嗎？同頻才能共振胶果，最大的捷徑是沒有捷徑匾嘱；關系不牢，地動山搖早抠，角色錯位霎烙，勞心傷肺。
解讀SFBT 焦點：建構解決之道蕊连。三季人的故事：不要做三季人悬垃，不要妄猜別人的世界，每個人都有他的道理甘苍，在他的世界他是對的尝蠕。雖然我不知道你為什么會這樣做，但我知道你這樣做一定有你的道理载庭，你能跟我說說嗎看彼？相信相信的力量。
挑錯思維背后的正向面囚聚，看到他的努力與責任靖榕；說別人是挑錯思維的時候，自己也是在挑別人的錯顽铸；我們要跟人合作打敗問題茁计，而不耀與問題合作打敗人。學會做正向過濾器谓松，做好翻譯星压，過濾掉負面的反饋践剂。只關注正向沒有規(guī)則可能是一場災難。雙方共同參與制定規(guī)則娜膘，參與了他才與規(guī)則有關系逊脯，多參與才能產(chǎn)生責任感和責任心；規(guī)則要具體劲绪、精簡男窟，有可行性盆赤；規(guī)則的執(zhí)行是雙方面的贾富，后續(xù)可以協(xié)商調(diào)整，切忌貪心牺六，朝令夕改颤枪，和善而堅定的執(zhí)行規(guī)則。教育孩子第1步：讓他喜歡你淑际，所以相對良好的關系是前提畏纲。
沒有風，陽光暖暖的春缕，和閨蜜約好提前出發(fā)去接孩子盗胀，一路步行，說著話聊著天锄贼，看著沿途跳舞的人票灰、打牌的人、走路的人宅荤、做生意的人…每個人都在做著他們自己的事過著自己的人生屑迂，盡顯悠然自得，歲月靜好冯键，真的很難得惹盼。
領導分享外出學習的收獲，“過關方式”與教學實際的相結合讓我茅塞頓開惫确，很難得手报。
觀看學習強國《為了和平》紀念抗美援朝勝利70周年，被深深的感動和流淚改化，感恩那些付出的青春與生命的英雄們掩蛤，和平的年代，很難得所袁，感恩的心盏档，很難得
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陰陽太極的動態(tài)思維
以解決之道為焦點的晤談重點：愿景與目標畅涂，未來，何者有效用道川，正向特質(zhì)與優(yōu)勢午衰，資源，進展冒萄，何處有影響力臊岸，雙方的合作，簡單化尊流，行動帅戒，第一小步。
以一個陰陽太極圖來譬喻 sfbt的獨特性崖技，以問題為焦點的咨詢?nèi)∠蚵咦。粗氐氖翘剿骱诘牟糠郑绫г褂住栴}瞎访、缺點、僵局吁恍，而sfbt深入探討的是白的部分扒秸，如目標、資源践盼、優(yōu)勢進展鸦采。
以咨詢的動態(tài)歷程來解讀，當事人剛開始晤談的時候咕幻，往往只會談到問題渔伯。經(jīng)過sfbt的歷程，當事人開始看到自身的目標資源優(yōu)勢力量肄程，正向知覺不斷增多锣吼，那么黑的部分即使沒有任何改變，在當事人的知覺里蓝厌，黑的部分所占的比例將會相對相對減少玄叠，換言之，在當事人正向知覺擴大拓提、看到自己的目標與資源與優(yōu)勢力量之后读恃，再回頭看問題，對于問題的定義感受以及原本想要的主題，都會隨之改變寺惫，而這也是sfbt最為看重的知覺擴大與轉(zhuǎn)移的工作疹吃。
Sfbt是一個希望與尊重的實用主義。
