閱讀書目:《進階》
作者:蕭秋水
領(lǐng)讀:彭小六
繪制:莫言言
今天的主題是——學(xué)會接受
這方面我是弱項疫蔓,很多時候都是自己跟自己杠勁阀溶,自己跟外部環(huán)境杠勁~結(jié)果是傷痕累累
有多少人跟我一樣,舉爪舉爪~
我的今日收獲:
1.通過讀書玄括,拓寬視野冯丙,改變心智
2.做真我,真我懂得接受遭京,能體察自己的情緒胃惜。
3.奮斗這件事,不是跟別人比哪雕,而是今天的你比昨天好一點船殉,這就夠了!
打卡 002李偉誠 171221 xx/100
標題:送你三把刀斯嚎,助你吃青蛙(今日好書推薦《吃掉那只青蛙》)
內(nèi)容:
1)這不是一本黑暗料理菜譜利虫,可不會告訴我們青蛙食材的選購和烹飪方法。書名中的青蛙只是一個隱喻堡僻,象征著那些極具挑戰(zhàn)性糠惫,但做了能帶來很大價值的事情,整本書作者從時間管理角度切入钉疫,告訴我們許多實現(xiàn)效率提升和自我管理的方法和工具硼讽。
2)可別因為本書作者伯恩崔西是一位美國首屈一指的勵志成功學(xué)大師就小瞧這本書了,這本書可是經(jīng)久不衰牲阁,再版多次固阁,影響了無數(shù)人的時間管理暢銷書壤躲。
3)這本書主要圍繞作者總結(jié)的21條方法技巧展開,我覺的太多了备燃,我們大腦可一次性記不了這么多柒爵,所以我從入門級,新手級和進階級分類赚爵,在每個級別下說說最重要三點棉胀,歡迎對號入座。
4)入門級三點:
克拖延冀膝,使用“創(chuàng)造性拖延法”唁奢,拖延那些低優(yōu)先級的事情;還可以使用“奶酪工作法”窝剖,每次告訴自己只做一點點麻掸,有點類似于我們之前讀的《微習(xí)慣》一書說的方法。
分階段赐纱,使用“香腸工作法”把一個任務(wù)拆解一小塊一小塊脊奋,分而治之,一步一步的向前推進疙描。
控技術(shù)诚隙,信息技術(shù)高速發(fā)展,有利有弊起胰,要小心別上癮久又,牢記工具是手段不是目的,并嘗試從簡單的最小化工具開始效五。
5)新手級三點:
拆層次地消,用“ABCDE法”把N個任務(wù)分優(yōu)先層次,并養(yǎng)成處理高優(yōu)先級任務(wù)的習(xí)慣畏妖。
抓關(guān)鍵脉执,用“帕累托法則”(即二八法則)來抓那個少數(shù)任務(wù),具體方法是明晰自己的定位+識別關(guān)鍵結(jié)果領(lǐng)域戒劫。
會專注半夷,但凡說到高效率,多數(shù)會說到“專注”谱仪,專注在一個點上玻熙,后續(xù)我們一起讀一讀《專注力》這本書。
6)進階級三點:
定目標疯攒,目標很重要嗦随,也是這本書一開始第一、二章講的內(nèi)容,因為目標是對自己假設(shè)進行校驗的工具啊枚尼。
能自律贴浙,自律的定義是“在應(yīng)該做某件事情的時候,約束自己去做那件事情署恍,無論自己當(dāng)時想做還是不想做”崎溃,它是高效能的基石,作者用目標做本書開篇盯质,又用自律概念做本書結(jié)尾袁串,足見它的關(guān)鍵。
聚價值呼巷,俗話說方向錯誤囱修,越努力越窘迫,最終方向必然指向價值王悍,這也是貫穿本書始終的一個底層理念破镰,要讓每一分鐘都發(fā)揮價值。怎么做压储?書中并沒有直接給出答案鲜漩,我倒有個話術(shù)可以幫助你思考它:這件事有什么價值?這是我想要的價值嗎集惋?
@本書主觀打分 4/5!打卡001文娟 171221 37/100
書名:《所謂情商高就是會說話》
作者:佐佐木圭一
輸出:第一章總結(jié)
①利用“投其所好”
既能獲得對方的好感孕似,又能實現(xiàn)自己的期望。
②利用“做其所惡”
能形成強大的強制力芋膘。這是措辭的最終手段鳞青。
③利用“選擇的自由”
能夠引導(dǎo)對方霸饲,同時又不會留下被迫感为朋。
④利用“被認可欲”
對方即使很難對付,也會樂于回應(yīng)期待厚脉。
⑤利用“非你不可”
能讓對方感到只有自己被選中的優(yōu)越感习寸,從而樂于
做出回應(yīng)。
⑥利用“團隊化”
能使對方產(chǎn)生伙伴意識傻工,即使是麻煩的請求霞溪,也會
樂于接受。
⑦利用“感謝”