不知不覺(jué)秉颗，六月已經(jīng)過(guò)去了四天痢毒。回頭來(lái)看五月蚕甥，行程緊鑼密鼓哪替，兩次廣州的學(xué)習(xí)之旅加上一次回湖北老家辦事，感覺(jué)一直在路上菇怀。
學(xué)習(xí)
女性高階摯愛(ài)之光
無(wú)比感謝五月的兩次學(xué)習(xí)凭舶，女性高階的昆達(dá)功課，讓我看見(jiàn)溫柔爱沟，內(nèi)在的女性能量開(kāi)始一點(diǎn)點(diǎn)被喚醒帅霜。在課程里，走了最辛苦的一個(gè)過(guò)程呼伸，感謝那個(gè)過(guò)程里义屏，全力以赴，感恩一起學(xué)習(xí)的姐妹，霞姐姐的智慧有愛(ài)闽铐，靜兒的恬靜體貼蝶怔。感恩老師的告知，讓我看見(jiàn)從去年到今年內(nèi)在狀態(tài)轉(zhuǎn)變兄墅，更加意識(shí)到忽略了內(nèi)在的女性力量踢星，在力量和柔軟里，偏多了力量隙咸，而忘了女性本身的柔軟沐悦。也感謝那趟功課，讓我釋放掉內(nèi)在的恐懼五督、釋放掉曾經(jīng)受傷害的情緒藏否，開(kāi)始記起女性的寬容、慈悲充包。更感謝那趟課程的教導(dǎo)副签，讓我明白，女性是多么的偉大和神圣基矮，在關(guān)系里淆储，我們需要做的，不是去抓取家浇，而是用對(duì)武器本砰，活出智慧。
恩典之食
這是一場(chǎng)顛覆認(rèn)知的食物療愈學(xué)習(xí)之旅钢悲，從不知道白米白面對(duì)身體危害点额，也不知道生活中那么多食物添加如此厲害，還有過(guò)多攝取糖分對(duì)身體的危害莺琳。我從一個(gè)生食小白还棱，看見(jiàn)現(xiàn)場(chǎng)那些踐行生食多年的姐姐們，和我分享生食的好處芦昔，分享生食為她們帶來(lái)逆齡诱贿、活力滿(mǎn)滿(mǎn)，看見(jiàn)她們講那么多新奇的食材……老師說(shuō)咕缎，她自己踐行這么多年珠十，發(fā)現(xiàn)飲食對(duì)身體的改變來(lái)的是最快的，如果我們只練習(xí)昆達(dá)凭豪，身體還是不夠的焙蹭，吃什么真的會(huì)影響我們∩┥。看著老師分享的因?yàn)樯朝熡陌咐桌鳎胫约喝绻诹昵熬椭郎鷻C(jī)飲食拯钻，我就不會(huì)選擇切除膽囊。但無(wú)論如何撰豺，也感謝過(guò)去的經(jīng)歷粪般，讓我開(kāi)始走上一條探索生命力美好之旅。
生機(jī)飲食的學(xué)習(xí)結(jié)束污桦，開(kāi)始21天的踐行亩歹。也因?yàn)檫@次學(xué)習(xí)，認(rèn)識(shí)到身體才是我們最重要的資產(chǎn)凡橱，好好待它小作，它才能為我們效力。
恩典之食回來(lái)稼钩，聽(tīng)美木姐和好幾個(gè)同學(xué)說(shuō)到周博士的生食課顾稀，于是在美好活法買(mǎi)了他的專(zhuān)欄，進(jìn)一步學(xué)習(xí)了周博士的13道生食菜譜坝撑。學(xué)完以后就開(kāi)始每日在廚房實(shí)驗(yàn)静秆，喜歡食材里天然的食物香氣，那五顏六色讓心生歡喜绍载，也真正感受到制作食物的過(guò)程就是一個(gè)靜心的過(guò)程诡宗。
活動(dòng)
梅朵分享
邀請(qǐng)梅朵姐來(lái)伙伴圈做了一場(chǎng)她透過(guò)旅行探索內(nèi)在自我的心流分享滔蝉。無(wú)比走心也是給我很大力量的分享击儡，梅朵姐的勇氣、走出來(lái)的力量蝠引，給了我們很多鼓舞阳谍，分享中好多話(huà)語(yǔ)都直觸心底，我們是多么需要一個(gè)榜樣螃概，讓我們看見(jiàn)方向矫夯，讓我們?cè)跊](méi)那么有力或者遇到阻礙時(shí)，可以突破內(nèi)在的恐懼吊洼，走向我們想要的旅途训貌。梅朵姐說(shuō)“去親近你喜歡的那個(gè)地方、那個(gè)人冒窍，你也會(huì)學(xué)到你喜歡的那個(gè)品質(zhì)”递沪，所以，我不斷向我的榜樣靠近综液，再次去聽(tīng)了戰(zhàn)鑫老師在美好活法所有的分享款慨，去感受她來(lái)自源頭的智慧和力量，感受她是如何一步步從苦難里獲得蛻變的力量谬莹，去拿到那份勇氣檩奠。也因?yàn)檫@樣的復(fù)盤(pán)桩了，內(nèi)在消融了急躁和擔(dān)心，開(kāi)始穩(wěn)扎下來(lái)埠戳，去做好每日昆達(dá)的功課井誉，去踐行食物療愈，并把它們作為這一階段我最重要的事項(xiàng)整胃。有時(shí)送悔，也會(huì)去看小溪的微博，連接那份自然而然散發(fā)的自在爪模、美好頻率欠啤，去擁抱內(nèi)在的美。因?yàn)槲抑牢莨啵瑑?nèi)在那個(gè)愛(ài)美的女孩洁段，需要被滿(mǎn)足，她需要知道她是美麗的共郭、優(yōu)雅的祠丝、自在輕盈的。
生日趴
心里珍視著這樣一天除嘹，因?yàn)樗莵?lái)到這個(gè)世界的日子写半，它如此珍貴，值得被祝福尉咕。于是叠蝇，開(kāi)創(chuàng)了一個(gè)美好的夜晚。這些年的經(jīng)歷和成長(zhǎng)年缎，已經(jīng)知道自己要什么悔捶，要怎樣一個(gè)生日的狂歡，所以单芜，叫上同頻的姐妹蜕该，把家里收拾的溫馨愉悅，一起來(lái)唱歌跳舞洲鸠，一起來(lái)分享生日蛋糕的甜蜜堂淡。看到每個(gè)到來(lái)的姐妹扒腕，臉上綻放的光芒绢淀，看著每一個(gè)真實(shí)通透的我們，像孩子一般跳著袜匿、舞著更啄、笑著……這就是我最想要的生日祝福，愿我們每一個(gè)人都能如此綻放居灯，記得那夜的明亮祭务。
五一回家之旅
每次回家都是一次充電休整内狗，而家鄉(xiāng)對(duì)我也是無(wú)比熱情，每次回到都回饋超贊的天氣义锥。五月的宜昌柳沙，空氣里滿(mǎn)是香樟樹(shù)的味道，各種花兒開(kāi)的絢爛拌倍，江邊綠道更是怡人赂鲤，吹著江風(fēng)，聞著植物的香氣柱恤，金燦燦的陽(yáng)光和江水混合出美麗的藍(lán)色数初，就這樣從日出看到日落，心隨著江水一起沉淀梗顺，時(shí)光在這里慢了下來(lái)泡孩。去等一只十一邂逅的大白犬——湯圓，去吃那吃過(guò)多少次都吃不膩的牛肉包子寺谤，去看天然塔古老的樣子仑鸥，去磨基山公園散步……感覺(jué)自己就像一只候鳥(niǎo)，每次遷徙回家的時(shí)刻变屁，就是心真正停駐的時(shí)刻眼俊，全然感受著那份愛(ài)和美的滋養(yǎng)。真想一直賴(lài)著不出發(fā)粟关，就這樣安靜的在我的小城疮胖，溫暖度日。也終能明白為何家鄉(xiāng)人一直和藹溫潤(rùn)誊役，水土養(yǎng)育出來(lái)的自在從容获列。
……
時(shí)光總是流逝的很快蛔垢，一直被推著往前走，卻也無(wú)比懷念家的溫暖迫悠，懷念慢下來(lái)的時(shí)光鹏漆。五月在路上的旅途，不斷給我新的視角创泄，讓我看見(jiàn)為何出發(fā)艺玲，為何離開(kāi)，又為何到來(lái)鞠抑。六月饭聚，想把生活過(guò)慢一些，去感知一下周?chē)臅r(shí)光搁拙，去真正感受一下我的小日子秒梳。
