001+本月007群中颜阐，語音直播分享逗噩，當自己去分享自己拿起手機來錄制音頻掉丽，分享出去的時候，沒想到自己會這么緊張异雁！
看來我當初去組織一個不講就出局是正確的捶障，我看到我自己表達能力的欠缺，希望在這個每周逼自己輸出一段音頻纲刀，來逼自己去克服演講中緊張项炼，激動，逃避……各種問題柑蛇。
002+鼓勵：
如果說鼓勵是一種稀缺資源芥挣，那你有多久沒有鼓勵自己和他人了？
潑冷水簡單且沒有風(fēng)險耻台，而鼓勵別人需要智慧
舉自己的一個成長例子
初中整體成績在年級中等空免，一次意外，化學(xué)考了全年級第一盆耽，100分蹋砚。全年級總共兩個100分，那個同學(xué)是年級前十摄杂，而我早已排在年級100多名之后坝咐，這次意外，讓我奪得了全班乃至各科老師的關(guān)注析恢！之后在做學(xué)習(xí)的過程中墨坚，偏理科，語文老師因為我一學(xué)期的五次測評三次不及格映挂，單獨和我談話泽篮，印象特別深的一句：你化學(xué)和數(shù)學(xué)這么棒，我相信你也能在作文書寫上也會變得很棒的柑船！老師那句鼓舞我的話帽撑，我苦練字帖。期末考試鞍时，老師當著全班的面表揚我亏拉，說我的字寫的很漂亮扣蜻！事實上，真的有很大進步及塘，從之前的字跡潦草莽使，到字跡工整，在到磷蛹，高中大學(xué)一直因為字跡漂亮得到身邊朋友不少贊美吮旅。雖然每次我都是說沒有沒有，但心里特別開心味咳！
003+反思：
“很多時候庇勃，我們在重組自己的偏見時，還以為自己是在思考槽驶；在重復(fù)以往的錯誤時责嚷，還以為是在堅持夢想；在消極荒廢時掂铐，還以為是在放松罕拂；在傷害別人自尊時，還以為是直率全陨；在故步自封時爆班，還以為是在堅守；在隨便放棄時辱姨，還以為是在選擇柿菩；在喝得酩酊大醉時，還以為是豪爽雨涛；在不思進取時枢舶，還以為是低調(diào)√婢茫”
你看凉泄，這段話寫的多好，所有這些愚蠢的行為蚯根，都是因為我們延續(xù)過去后众，而且還把它合理化。
思今日嘲笑同學(xué)：
不要隨隨便便取笑一個人所做事颅拦，哪怕是很簡單很容易的事情吼具！因為你要知道，在做好每一件事矩距，并不容易！
謹記：不要隨隨便便評論別人怖竭！給別人適當?shù)墓膭钭墩瑏砣〈@種嘲笑，要知道，你自己也是有這種被別人認可的心理需求哮肚！
選擇：
擔(dān)任四月份的值月生
A.鍛煉自己線上群中規(guī)格策劃登夫，以及和其他人配合完成一件事情的能力！
B.會犧牲掉自己學(xué)習(xí)專業(yè)課的時間允趟！
綜合考評：還是選擇A為必要條件恼策，B的解決方案，就是要規(guī)劃好自己碎片化時間潮剪。這一點有待改進……
晚間就寢：今日有進步涣楷，準備23:37休息。
希望明天在提前5分鐘抗碰。
思之錄之行之狮斗！
