5年后召嘶,我的數(shù)字形象

? ?今早我從一個微信群轉發(fā)了古典老師的一封征稿啟事到寫作訓練營的群,沒想到這個選題被弘丹老師推薦給了同學可以們作為今日寫作內容的主題哮缺,嘿嘿做學生的我感到小榮幸弄跌!

? ?這個主題一經發(fā)布,同學們紛紛拿起筆開始塑造未來的自己和未來的生活:

? ?5年后的自己將是什么樣的人尝苇?在做著什么樣的事铛只?在過著什么樣的生活?在和什么樣的人交往合作糠溜?

想必這些問題只有少數(shù)人具體的去思考過格仲,5年是個說長不長,說短不短的時間段诵冒,長到足夠可以用來塑造或者改造一個人凯肋,也可以短到這5年來除了感覺到老了五歲之外也沒做什么!正應了那句話:“有目標的的人在奔跑汽馋,沒目標的人再流浪“

?前幾個月讀到一本書叫做《記事本圓夢計劃(現(xiàn)名:你的時間有限侮东,不要為別人而活)》,書中有一個針對做規(guī)劃的實戰(zhàn)方法:熊谷夢想金字塔

圖片發(fā)自簡書App

圖片發(fā)自簡書App



? ?這份規(guī)劃的特點是分層次的:基礎部分分為:修養(yǎng)學識豹芯,健康悄雅,心靈精神三大基石;在這個基礎上再建立個人和家庭铁蹈,社會和工作相關的中層夢想宽闲,最終在基層和中層的支持下建立頂層摘取果實;

? ?這和中國讀書人的“修身握牧,齊家容诬,治國,平天下“的理念一致:都把塑造自己的修為放在首位沿腰,只有把“自我“這個基礎夯實了览徒,高層才能穩(wěn)固長久!

? ? ?結合我個人的經歷對這個理論那是深以為然颂龙,篇幅有限就不再多羅嗦了习蓬;

? ?5年后的自己是什么樣子取決于這5年間我做了什么纽什,我就參照熊谷夢想金字塔,用數(shù)字來描述我這5年吧:

【健康方面】:按照每周三次跑步躲叼,5公里/次的頻率芦缰,在這5年(60個月)我會有720天跑步合計3600公里;

【個人管理】

60個月會有60篇《月度度盤》出爐枫慷;

1825篇晨間日記让蕾;時間記錄和分析日志;

【知識修為】

閱讀方面流礁,按照每月2本書的均值涕俗,至少讀120本書罗丰,也就是有120篇讀書筆記或者是評論總結神帅;

【心靈精神】

平均每季度做一次義工,共20次萌抵;

拿出收入的一部分來做公益慈善找御;

【家庭方面】

在塑造自我的同時,也逐步明確自己想找的是什么樣的伴侶:找到彼此欣賞绍填,看著順眼霎桅,志同道合的愛人組建家庭;

做到與愛人每天至少35分鐘的認真交流讨永,具體做法見參考書《幸福的婚姻》

? ?好了滔驶,終于寫到了眼皮打架,哈哈卿闹,只是再困也得寫完打卡揭糕,為了聯(lián)盟(這是暴露年齡的干活)!

? ? 最后再說一點:不論今后自己多大年紀锻霎,我都要做到只向前看著角,不要回看自己虛度了幾個5年,要關注好眼下這未來的五年旋恼!

最后編輯于
?著作權歸作者所有,轉載或內容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末吏口,一起剝皮案震驚了整個濱河市,隨后出現(xiàn)的幾起案子冰更,更是在濱河造成了極大的恐慌产徊,老刑警劉巖,帶你破解...
    沈念sama閱讀 218,546評論 6 507
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件蜀细,死亡現(xiàn)場離奇詭異囚痴,居然都是意外死亡,警方通過查閱死者的電腦和手機审葬,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 93,224評論 3 395
  • 文/潘曉璐 我一進店門深滚,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來奕谭,“玉大人,你說我怎么就攤上這事痴荐⊙” “怎么了?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 164,911評論 0 354
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵生兆,是天一觀的道長难捌。 經常有香客問我,道長鸦难,這世上最難降的妖魔是什么根吁? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 58,737評論 1 294
  • 正文 為了忘掉前任,我火速辦了婚禮合蔽,結果婚禮上击敌,老公的妹妹穿的比我還像新娘。我一直安慰自己拴事,他們只是感情好沃斤,可當我...
    茶點故事閱讀 67,753評論 6 392
  • 文/花漫 我一把揭開白布。 她就那樣靜靜地躺著刃宵,像睡著了一般衡瓶。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上牲证,一...
    開封第一講書人閱讀 51,598評論 1 305
  • 那天哮针,我揣著相機與錄音,去河邊找鬼坦袍。 笑死十厢,一個胖子當著我的面吹牛,可吹牛的內容都是我干的键闺。 我是一名探鬼主播寿烟,決...
    沈念sama閱讀 40,338評論 3 418
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼辛燥!你這毒婦竟也來了筛武?” 一聲冷哼從身側響起,我...
    開封第一講書人閱讀 39,249評論 0 276
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤挎塌,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎徘六,沒想到半個月后,有當?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體榴都,經...
    沈念sama閱讀 45,696評論 1 314
  • 正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡待锈,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 37,888評論 3 336
  • 正文 我和宋清朗相戀三年,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了嘴高。 大學時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片竿音。...
    茶點故事閱讀 40,013評論 1 348
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡和屎,死狀恐怖,靈堂內的尸體忽然破棺而出春瞬,到底是詐尸還是另有隱情柴信,我是刑警寧澤,帶...
    沈念sama閱讀 35,731評論 5 346
  • 正文 年R本政府宣布宽气,位于F島的核電站随常,受9級特大地震影響,放射性物質發(fā)生泄漏萄涯。R本人自食惡果不足惜绪氛,卻給世界環(huán)境...
    茶點故事閱讀 41,348評論 3 330
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望涝影。 院中可真熱鬧枣察,春花似錦、人聲如沸袄琳。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 31,929評論 0 22
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽唆樊。三九已至,卻和暖如春刻蟹,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間逗旁,已是汗流浹背。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 33,048評論 1 270
  • 我被黑心中介騙來泰國打工舆瘪, 沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留片效,地道東北人。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 48,203評論 3 370
  • 正文 我出身青樓英古,卻偏偏與公主長得像淀衣,于是被迫代替她去往敵國和親。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子召调,可洞房花燭夜當晚...
    茶點故事閱讀 44,960評論 2 355

推薦閱讀更多精彩內容

  • 獨處膨桥,是生活的智慧,生活中的一門藝術唠叛,一個真正的成功者只嚣,都是孤獨的修行者! 在這個浮躁的時代艺沼,人們常常習慣周旋于各...
    東方潤木閱讀 1,321評論 27 44
  • 首先非常感謝投稿者對本次征文的積極配合參與障般。 我見證了山東專題關注數(shù)由幾十到幾百调鲸,也深切期望我們山東的文章能傳揚到...
    丑妹閱讀 810評論 1 4
  • 有個念頭想開始記錄生活的點滴感悟藐石,就遇到一群熱愛生活的朋友們說要開始寫作修行之旅饶唤。有個念頭想開始行動瘦身健身,就遇...
    悅心教育楊小媚閱讀 320評論 0 0
  • 今天看了《俠客行》贯钩,有幾大體會募狂。讓我最佩服的是,狗雜種在陰陽交錯的折磨下角雷,疼得奄奄一息祸穷,卻始終不求摩天居士。這隱喻...
    愛跑步的coder閱讀 141評論 0 0
  • 這是唯妳365日寫作計劃第2天的寫作內容 春節(jié),領導接他母親來一起過節(jié).因為工作原因,我們沒能回家,也就全都...
    xiaoyaojing121閱讀 819評論 0 0