早晨充滿了魔法它是你培養(yǎng)致富心態(tài)
將你的夢(mèng)想尚胞、你的熱情和你的
有錢人的
才華轉(zhuǎn)變成百萬(wàn)富翁的地方 煉金方1晨 式
把握早上起床后的黃金一小時(shí)能讓財(cái)富翻倍只冻。
早晨充滿了魔法柄冲，它是你培養(yǎng)致富心態(tài)放典，將你的夢(mèng)想烦感、你的熱情和你的才華轉(zhuǎn)變?yōu)榘偃f(wàn)富翁的地方巡社。
早起的人，能夠預(yù)見(jiàn)問(wèn)題手趣，并提前解決好早起的人晌该，會(huì)像專業(yè)的人一樣規(guī)劃這一天跟著太陽(yáng)早起，你會(huì)變得更有活力绿渣，會(huì)有一種早起的鳥兒有蟲吃的積極心態(tài)朝群。
看到這兒你是不是覺(jué)得:哇，早起這么棒中符，但是姜胖，臣妾做不到啊!你說(shuō)你太懶、你說(shuō)你睡太晚淀散，但是這并不是真的原因它只是你不愿深究而找到的一個(gè)借口罷了右莱。
我們?cè)缟掀饋?lái)一般會(huì)有兩種情況，一是兵荒馬亂的档插，一睜眼慢蜓，艾瑪要遲到了，此時(shí)娃也磨蹭郭膛，你也上火:另一種是起床不知道干什么的晨抡，一點(diǎn)動(dòng)力和目標(biāo)也沒(méi)有的。
為啥我們不能主動(dòng)早起呢?
首先则剃，我們的睡眠習(xí)慣凄诞，因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間持續(xù)不早起，讓我們養(yǎng)成了不能早起的習(xí)慣忍级，這個(gè)習(xí)慣是可以改變滴~
其次，起床后要面對(duì)不得不做的事情伪朽，比如不想上仍要上的班轴咱，不想做仍要做的家務(wù)，一想到起床要做這么多不情愿的事兒，起床的動(dòng)力瞬間負(fù)值了有木有朴肺。窖剑。第三，起床后不知道該干啥戈稿，無(wú)所事事你說(shuō)西土，既然起來(lái)無(wú)事可干，那就不起了鞍盗，睡吧需了。
BUT，我真的想早起啊般甲，怎么辦!誰(shuí)來(lái)拯救我!
作者出現(xiàn)了肋乍，他給我們提供了5個(gè)早起的方法。(想說(shuō)一句敷存，真是優(yōu)秀呀)早起第一步:
睡覺(jué)前設(shè)定一個(gè)意圖墓造。
早起的第一個(gè)念頭，通常跟入睡前的最后一個(gè)念頭是相同的锚烦。設(shè)定好意圖觅闽，會(huì)讓你從意識(shí)里就對(duì)第二天早起期待。早起第二步:
請(qǐng)將定好的鬧鐘離床遠(yuǎn)一點(diǎn)
當(dāng)他響起的時(shí)候涮俄，你不得不起來(lái)起床真的起床并離開(kāi)床去關(guān)掉它蛉拙。早起第三步:
都已經(jīng)離開(kāi)床了，那就去刷牙吧
牙膏的清爽會(huì)讓你意識(shí)清醒的禽拔，如果不能不妨換個(gè)更清新的牙膏(后半句是我的想法刘离。)
早起第四步:喝一杯溫開(kāi)水早起第五步:
換上運(yùn)動(dòng)服，動(dòng)起來(lái)睹栖。
好的硫惕，你說(shuō)，我做到了野来，我起床了恼除。我這樣就可以成百萬(wàn)富翁了么?喔，親曼氛，你想多了......
這只是成為百萬(wàn)富翁最重要的一個(gè)環(huán)節(jié)之一豁辉，畢竟，只有你早起了舀患，我們才能進(jìn)行下一步不是?
下一步就是我們最關(guān)鍵的一個(gè)部分啦
作者總結(jié)起來(lái)就是挽救人生的6大法徽级。
1.靜心
2.肯定
3.觀想
4.運(yùn)動(dòng)
5.閱讀
6.書寫
看到這兒，你有沒(méi)有一種聊浅，看著挺簡(jiǎn)潔餐抢，但是做起來(lái)感覺(jué)自己早起了的半個(gè)小時(shí)分分鐘并不夠啊~
其實(shí)现使，作者給的建議里，做起來(lái)也是相當(dāng)簡(jiǎn)潔的旷痕。
你只需要花1分鐘靜心
花1分鐘給自己一句肯定句(長(zhǎng)此以往碳锈，可以將此肯定句刻到你意識(shí)里，帶給你不可估量的轉(zhuǎn)變)
花3分鐘觀想(觀想自己某個(gè)目標(biāo)達(dá)成后的情境欺抗，越詳細(xì)越好)花10分鐘運(yùn)動(dòng)
花10分鐘閱讀(閱讀的重點(diǎn)不在于你看的速度而是你真的看了售碳，看過(guò)留痕跡呀)花5分鐘自由書寫
你看，這分配是不是剛剛好30分鐘?
OK啦绞呈，如何利用每個(gè)早起的早上成為百萬(wàn)富翁的方法贸人，我已經(jīng)復(fù)述好啦。但是你能不能早起呢?又能不能好好做好這個(gè)6件事情呢?行動(dòng)起來(lái)吧报强。千萬(wàn)不要最后早起變成了又多了30分鐘刷手機(jī)的時(shí)間啦~~
