終于在12點之前完成了今天任務(wù)润樱,當(dāng)然也偷偷的違背了和兒子的約定,不把手機帶進臥室赚哗。
人有時候想偷懶是很容易的,例如陪兒子睡覺硅堆,哄著哄著自己也就睡過去了屿储。所以我并不喜歡晚上完成任務(wù),更愛早晨的寧靜渐逃,有時候是半夜醒來够掠,打開臺燈看書或干點別的。
記得之前認識的一位高人茄菊,就是半夜起來工作疯潭,當(dāng)時以為是因為其年紀大了睡眠不好赊堪,現(xiàn)在發(fā)現(xiàn),我也會半夜醒來竖哩,只是會自己勸自己還早再接著睡吧哭廉,于是昏睡過去。其實醒來代表當(dāng)時的睡眠足夠了相叁,不用自我暗示遵绰,那時候不懂,現(xiàn)在開始嘗試增淹。不過我的運動太少椿访,所以荷爾蒙分泌不夠旺盛,加強運動是讓自己少睡的唯一的解決辦法虑润。也許再等幾年我會可笑自己現(xiàn)在的念頭成玫,那時候的年紀可能會經(jīng)常失眠吧。每次覺得時間不夠用的時候端辱,就希望自己永遠不瞌睡多好梁剔,我就是睡眠太多,總是倒床就睡舞蔽。
好了荣病,在零點到來的時候說晚安吧!