《自信思考》杠桿筆記

實踐


目標視覺化

將自己笑得最燦爛的一張照片貼在一塊板子中央,在周圍貼上了夢想窖壕、理想的工作忧勿、生活狀態(tài)的文字或圖片杉女。

HOW


1、先“自信”行動鸳吸,再通過結果強化信心熏挎;

2、遇到問題层释,只用“正向思考”的方法婆瓜;

3、將目標視覺化贡羔、具體化廉白;

4、根據(jù)自己的價值觀分析目標乖寒;

5猴蹂、找到達成目標的最短距離;

6楣嘁、立刻行動磅轻,做自己想做的事;

7逐虚、通過幫助他人獲得幸福聋溜;

WHAT


1、常見的價值觀

圖片發(fā)自簡書App

2叭爱、“想做”一件事的當下撮躁,就是行動的最佳時機

3、只要不違法不逾禮买雾,做什么都可以

最后編輯于
?著作權歸作者所有,轉載或內容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末把曼,一起剝皮案震驚了整個濱河市,隨后出現(xiàn)的幾起案子漓穿,更是在濱河造成了極大的恐慌嗤军,老刑警劉巖,帶你破解...
    沈念sama閱讀 207,113評論 6 481
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件晃危,死亡現(xiàn)場離奇詭異叙赚,居然都是意外死亡,警方通過查閱死者的電腦和手機山害,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 88,644評論 2 381
  • 文/潘曉璐 我一進店門纠俭,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來,“玉大人浪慌,你說我怎么就攤上這事冤荆。” “怎么了权纤?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 153,340評論 0 344
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵钓简,是天一觀的道長乌妒。 經常有香客問我,道長外邓,這世上最難降的妖魔是什么撤蚊? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 55,449評論 1 279
  • 正文 為了忘掉前任,我火速辦了婚禮损话,結果婚禮上侦啸,老公的妹妹穿的比我還像新娘。我一直安慰自己丧枪,他們只是感情好光涂,可當我...
    茶點故事閱讀 64,445評論 5 374
  • 文/花漫 我一把揭開白布。 她就那樣靜靜地躺著拧烦,像睡著了一般忘闻。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上恋博,一...
    開封第一講書人閱讀 49,166評論 1 284
  • 那天齐佳,我揣著相機與錄音,去河邊找鬼债沮。 笑死炼吴,一個胖子當著我的面吹牛,可吹牛的內容都是我干的疫衩。 我是一名探鬼主播缺厉,決...
    沈念sama閱讀 38,442評論 3 401
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼隧土!你這毒婦竟也來了?” 一聲冷哼從身側響起命爬,我...
    開封第一講書人閱讀 37,105評論 0 261
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤曹傀,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎,沒想到半個月后饲宛,有當?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體皆愉,經...
    沈念sama閱讀 43,601評論 1 300
  • 正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 36,066評論 2 325
  • 正文 我和宋清朗相戀三年艇抠,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了幕庐。 大學時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
    茶點故事閱讀 38,161評論 1 334
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡家淤,死狀恐怖异剥,靈堂內的尸體忽然破棺而出,到底是詐尸還是另有隱情絮重,我是刑警寧澤冤寿,帶...
    沈念sama閱讀 33,792評論 4 323
  • 正文 年R本政府宣布歹苦,位于F島的核電站,受9級特大地震影響督怜,放射性物質發(fā)生泄漏殴瘦。R本人自食惡果不足惜,卻給世界環(huán)境...
    茶點故事閱讀 39,351評論 3 307
  • 文/蒙蒙 一号杠、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望蚪腋。 院中可真熱鬧,春花似錦姨蟋、人聲如沸屉凯。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 30,352評論 0 19
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽神得。三九已至,卻和暖如春偷仿,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間哩簿,已是汗流浹背。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 31,584評論 1 261
  • 我被黑心中介騙來泰國打工酝静, 沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留节榜,地道東北人。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 45,618評論 2 355
  • 正文 我出身青樓别智,卻偏偏與公主長得像宗苍,于是被迫代替她去往敵國和親。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子薄榛,可洞房花燭夜當晚...
    茶點故事閱讀 42,916評論 2 344

推薦閱讀更多精彩內容