文/山路花開
01.
幾天前，買到一本書叫《高效閱讀：20分鐘讀懂一本書》。
打死也不相信蝗肪，讀一本書怎么可能只要20分鐘袜爪！當(dāng)時(shí)是這么想的。本來(lái)拿到書就該翻一翻薛闪，迅速滿足一下好奇心的辛馆，但沒(méi)有這么做，——因?yàn)檎χ礀|野圭吾的小說(shuō)《秘密》：假如你的心長(zhǎng)在別人的身體里豁延，該怎么辦呢昙篙？意識(shí)是自己的，身體卻是別人的诱咏，比如我吧苔可，一個(gè)大老爺們的，心跑到一個(gè)小姑娘身上去袋狞，要跟著她去上課讀書會(huì)怎么想呢焚辅？
所以，正忙于浮想聯(lián)翩硕并，對(duì)這超能讀書的方法法焰，也沒(méi)有引起足夠的興致，況且想時(shí)日方長(zhǎng)倔毙，慢慢看也是來(lái)得及的埃仪。
昨天，終于抽出時(shí)間看了這本書陕赃。今天則進(jìn)行了驗(yàn)證卵蛉，看看這個(gè)20分鐘讀書法是不是吹牛。
02.
我拿了《清單革命》么库，這書從未看過(guò)的傻丝。
（1）我先用鉛筆在空白的紙上畫好一張表格，開頭寫“目的”“行動(dòng)計(jì)劃的主題”“書名”诉儒，再將表格三等分葡缰，再在右上側(cè)寫作者，下方則留一點(diǎn)空間寫感想忱反。
（2）接著泛释，我以1到2分鐘的時(shí)間翻閱，翻得飛快温算，然后將部分的空白填滿：
目的：如何持續(xù)怜校、正確、安全地把事情做好注竿。
行動(dòng)計(jì)劃主題：規(guī)劃工作茄茁、學(xué)習(xí)和生活魂贬，制訂清單，提升效率裙顽，達(dá)成目標(biāo)付燥。
書名：清單革命。
（3）想象自己是作者锦庸，要告訴我什么呢机蔗？我在右上側(cè)寫作者阿圖葛文德，再寫道：我這本書要告訴你怎樣利用清單甘萧，完成任務(wù)萝嘁，提高效率，在養(yǎng)成習(xí)慣后扬卷，提升生活的質(zhì)量牙言，造就更有意義的人生。
（4）在三等份的地方寫上頁(yè)數(shù)怪得，共228頁(yè)咱枉，開始第1頁(yè)，接著一欄是第76頁(yè)徒恋，再接著是152頁(yè)蚕断，最后為228頁(yè)。
（5）畫曲線入挣，每欄再畫箭頭亿乳，標(biāo)記頁(yè)碼，具體的頁(yè)碼是：1径筏、15葛假、20、35滋恬、55聊训、76、85恢氯、105带斑、115、120勋拟、130刽严、152洽议、160、170蒲赂、190州丹、200醋安、228.
（6）翻書杂彭，找相應(yīng)頁(yè)碼，快速瀏覽吓揪，在相應(yīng)的位置寫上關(guān)鍵詞亲怠。
（7）通看所寫的關(guān)鍵詞，試圖得知告訴我的信息：不靠個(gè)人智慧柠辞，重在交流溝通团秽；權(quán)力下放，讓每一個(gè)人擔(dān)責(zé)叭首；清單习勤，簡(jiǎn)單、可測(cè)焙格、高效图毕；窗口期被忽略；讓更多的人分責(zé)眷唉，分享質(zhì)疑的權(quán)利予颤；清單落實(shí)在于文化，推廣要跟蹤完善冬阳；改變核心價(jià)值觀蛤虐。
（8）找關(guān)鍵的幾個(gè)點(diǎn)，如“權(quán)力下放”“清單肝陪，簡(jiǎn)單驳庭、可測(cè)、高效”“清單在于文化”“改變核心價(jià)值觀”等處见坑，再快速瀏覽相關(guān)或其前后頁(yè)的文字嚷掠。在表格相應(yīng)的位置再補(bǔ)充：清單革命的行事原則（權(quán)力下放；簡(jiǎn)單至上荞驴；人為根本不皆；持續(xù)改善）：沃爾瑪高層工作（設(shè)定目標(biāo)；監(jiān)控進(jìn)度熊楼；保持溝通）：香皂的例子霹娄，有方法，簡(jiǎn)單鲫骗，有效果犬耻；清單編制6要點(diǎn)（設(shè)定檢查點(diǎn)；選擇類型执泰；簡(jiǎn)明扼要枕磁；用語(yǔ)精煉準(zhǔn)確；版式整潔术吝；在現(xiàn)實(shí)中接受檢驗(yàn)）计济；紀(jì)律文化（無(wú)私茸苇；訓(xùn)練有素；值得信賴沦寂；遵守紀(jì)律）学密；合作文化（創(chuàng)造奇跡，靠各方面因素有效協(xié)同）传藏；改變價(jià)值觀（精心設(shè)計(jì)清單腻暮，節(jié)省有限腦力，解放自己去處理問(wèn)題）等毯侦。
（9）在最下方哭靖，寫自己要交流的話：讀了這本書，讓我清楚地知道清單革命是怎么回事了叫惊。我覺(jué)得其要點(diǎn)在明白其目的在發(fā)揮團(tuán)隊(duì)的作用款青，重塑合作和紀(jì)律文化，靠清單將經(jīng)驗(yàn)霍狰、任務(wù)抡草、執(zhí)行、反饋等一體化蔗坯，良性循環(huán)康震，互動(dòng)推進(jìn)。這里涉及對(duì)行事原則的認(rèn)識(shí)（4個(gè)）宾濒，編制清單的要點(diǎn)（6個(gè)）以及合作與紀(jì)律文化的構(gòu)建腿短。在現(xiàn)代快節(jié)奏的社會(huì)中，我們每個(gè)人其實(shí)是一個(gè)系統(tǒng)绘梦，應(yīng)依靠清單和時(shí)間管理進(jìn)行具體規(guī)劃和宏觀調(diào)控橘忱，而涉及到具體的學(xué)習(xí)、工作和生活卸奉，則是一個(gè)又一個(gè)的小小清單钝诚，要編制，檢查榄棵，反饋凝颇，改進(jìn)，減少工作的重復(fù)性和無(wú)效性疹鳄，提升效率拧略，確保各項(xiàng)任務(wù)得以順利而有效地完成。
（10）在表格書名下寫關(guān)于行動(dòng)的內(nèi)容瘪弓，如“一周內(nèi)的人事”“三個(gè)月到半年的反應(yīng)和情感”“1—3年內(nèi)的期望的結(jié)果”等垫蛆，暫時(shí)空缺。
（下圖：共振地圖）
03.
我想，上面一些做法未必符作者的原意月褥，而且我相信這只是閱讀的第一步弛随，仿佛寫文章列了一個(gè)大綱，寫了點(diǎn)設(shè)想宁赤，重要的是對(duì)著這曲線圖，不時(shí)去回顧栓票、增加內(nèi)容决左，更主要的是學(xué)以致用，切實(shí)應(yīng)用于實(shí)際的生活走贪，在具體的實(shí)踐中加深理解佛猛、修改完善。
下面摘錄《高效閱讀》里的一些內(nèi)容坠狡，便于今后查找：
什么是“共振閱讀法”继找？
所謂的“共振閱讀法”，就是讓自己與作者所寫的這本書之間產(chǎn)生共鳴逃沿，從而引導(dǎo)出自己內(nèi)心的聲音以及被隱藏起來(lái)的才能婴渡。只要掌握了這個(gè)閱讀方法，你就能做到在很短的時(shí)間內(nèi)完成閱讀凯亮，每天輕輕松松地看完一本書边臼，一年閱讀超過(guò)300本書都將不再是問(wèn)題。（P40）
為什么要1分鐘翻閱假消？
“共振閱讀法”必須先用一分鐘左右的時(shí)間來(lái)翻閱一下這本書柠并，僅僅通過(guò)隨意翻閱，就能夠了解書中內(nèi)容富拗，事實(shí)上也確實(shí)有很多這樣的例子臼予。在測(cè)試者眼球保持不動(dòng)的狀態(tài)下，將書本上下顛倒啃沪，并從后往前翻閱粘拾，然后測(cè)試其對(duì)書中內(nèi)容的理解程度，結(jié)果竟取得了有史以來(lái)的最高分?jǐn)?shù)谅阿。無(wú)論你信還是不信半哟，隨意的翻閱能使你對(duì)這本書產(chǎn)生親近感，僅僅通過(guò)這樣一個(gè)動(dòng)作就能夠增進(jìn)對(duì)書中內(nèi)容的理解签餐。而這種親近感也能為大腦和內(nèi)心帶來(lái)安心感寓涨，對(duì)我們的學(xué)習(xí)起到積極的促進(jìn)作用。支持這種翻閱行為的是心理學(xué)上的潛意識(shí)效應(yīng)以及啟動(dòng)效應(yīng)理論氯檐。這數(shù)十年的實(shí)驗(yàn)結(jié)果已經(jīng)證實(shí)事先獲得潛意識(shí)方面的刺激戒良，是能夠提升對(duì)單詞和句子的判斷速度的。通過(guò)隨意翻閱冠摄，可以像前頁(yè)插圖中所示那樣糯崎，將無(wú)意識(shí)狀態(tài)下獲得的信息資源輸送到大腦的潛意識(shí)里几缭。通過(guò)向大腦輸送無(wú)意識(shí)的信息資源，可以讓我們以27.5萬(wàn)倍的速度來(lái)處理信息沃呢。（P51）
為什么要寫“閱讀目的”年栓？
通過(guò)這個(gè)實(shí)驗(yàn)，我們可以知道薄霜，閱讀前先確定好目的某抓，這件事將會(huì)帶來(lái)以下兩個(gè)好處：自己所搜尋的信息會(huì)更容易投入眼簾，從而提升閱讀的速度惰瓜；搜索獲得的信息會(huì)更容易被記住否副，從而增進(jìn)記憶力。我們?cè)陂喿x時(shí)崎坊，也可以改變不同的立場(chǎng)备禀，讓自己從單方面被動(dòng)的接受作者的信息，轉(zhuǎn)變?yōu)榕c作者平等對(duì)話的視角奈揍。相較于這種單方面的閱讀方式曲尸，“共振閱讀法”提供的就是一種雙向交流的閱讀體驗(yàn)。宛如作者打月，就在自己的眼前一樣队腐，會(huì)配合著你的目的給出有用的信息。作者是通過(guò)他自己的人生經(jīng)歷奏篙，來(lái)為我們解決煩惱和問(wèn)題提供建議柴淘。（P58）
“共振閱讀法”怎么操作？
“共振閱讀法”中的5個(gè)步驟秘通。0.接觸書本为严，明確自己的目的。步驟1.通過(guò)隨意翻閱肺稀，讓大腦下載信息第股；步驟2.在三欄表格中繪制曲線；步驟3.從曲線中感興趣的那一頁(yè)上摘出單詞话原；步驟4.憑著感興趣的單詞夕吻，帶著問(wèn)題去閱讀；步驟5.基于從這本書所獲得的想法繁仁，制訂出行動(dòng)計(jì)劃涉馅。（P64）
“共振閱讀法”怎么應(yīng)用？
通過(guò)微小的“輸出”黄虱，讓自己不再忘記：嘗試向別人介紹書的內(nèi)容稚矿；將書的封面和自己繪制的“共振地圖”，發(fā)到社交網(wǎng)站上并附帶簡(jiǎn)短的書評(píng)；填寫并寄回書中所附帶的讀者回執(zhí)晤揣；在博客上簡(jiǎn)單的介紹這本書桥爽；時(shí)常回顧自己繪制的“共振地圖”昧识；將自己感興趣的內(nèi)容抄寫下來(lái)钠四；盡快將書中所講內(nèi)容付諸實(shí)踐；隨意翻閱后滞诺，讓自己早早的睡去形导。你看习霹，即使這樣微小的“輸出”也是可以的，只要嘗試炫隶，就會(huì)給你的日常生活帶來(lái)變化淋叶。（P112）
“共振閱讀法”的各個(gè)步驟，其實(shí)就是在進(jìn)行分散式學(xué)習(xí)伪阶，同時(shí)也相當(dāng)于分別從作者的立場(chǎng)煞檩、故事線的角度，來(lái)變換不同的方法進(jìn)行閱讀栅贴≌迮龋“共振地圖”就是幫助今后進(jìn)行回憶的明顯的線索，只需要看著它檐薯，就能回想起當(dāng)初閱讀時(shí)的感受凝赛。特別是想要牢牢記住書的內(nèi)容時(shí)，推薦大家首先看一看自己通過(guò)“共振閱讀法”所繪制的“共振地圖”坛缕。另外墓猎，利用智能手機(jī)的照相功能，能夠?qū)ⅰ肮舱竦貓D”拍下來(lái)存在手機(jī)里赚楚，方便的時(shí)候隨時(shí)隨地的拿出來(lái)回看毙沾。（P115）
“共振閱讀法”有升級(jí)版嗎？
通過(guò)“共振閱讀法”掌握專業(yè)性知識(shí)的步驟宠页。（1）設(shè)定閱讀的目的左胞；（二）將所有的書籍拍到一張照片中；（三）隨意翻閱所有的書籍举户，然后休息烤宙；（四）找出共振詞匯；（五）從書中找出與之關(guān)聯(lián)的內(nèi)容敛摘；（六）用自己的話進(jìn)行總結(jié)门烂；（七）想出自己的關(guān)鍵詞；（八）利用這些關(guān)鍵詞找到新的切入口（意見(jiàn)）；（九）基于新的切入口屯远，撰寫報(bào)告或筆記蔓姚。準(zhǔn)備工作：購(gòu)買十本與自己打算學(xué)習(xí)的專業(yè)知識(shí)相關(guān)的書籍；白紙慨丐，a4紙大小或者筆記本即可坡脐；筆，推薦準(zhǔn)備12色的彩筆房揭，這樣能有許多顏色可供使用备闲。接下來(lái)，就趕快來(lái)實(shí)踐一下吧捅暴。（P162）
此前恬砂，我們已經(jīng)介紹了如何列出與自己人生和事業(yè)有關(guān)的書單。接下來(lái)蓬痒，我們還可以在此基礎(chǔ)上泻骤，嘗試組建屬于自己的智囊團(tuán)--“書籍夢(mèng)之隊(duì)”。我也在自己腦海當(dāng)中組建了一個(gè)屬于自己的“書籍夢(mèng)之隊(duì)”梧奢，這樣當(dāng)我遇到某個(gè)問(wèn)題時(shí)狱掂，就能立馬想到要去某本書尋找答案∏坠欤可以反復(fù)的閱讀“書籍夢(mèng)之隊(duì)”中的這些書籍趋惨，因?yàn)槊孔x一遍都會(huì)有新的發(fā)現(xiàn)。這是因?yàn)殡S著我們自身的成長(zhǎng)惦蚊，閱讀的視角也較當(dāng)時(shí)發(fā)生了變化器虾。通過(guò)發(fā)現(xiàn)當(dāng)時(shí)未曾注意到的內(nèi)容，發(fā)現(xiàn)我們自己的成長(zhǎng)养筒，這也是一件快樂(lè)的事情曾撤。（P203）
