100-69#日子就是有時(shí)風(fēng)雨有時(shí)晴#
? ? ? ? 一周很快又過(guò)去了，每次到了完成檢視作業(yè)的這個(gè)點(diǎn)兄春，心里多少有些緊張主胧，我想這種緊張感既來(lái)源于對(duì)自己當(dāng)初的承諾是否兌現(xiàn)，由來(lái)源于明天面對(duì)小組會(huì)來(lái)自同伴檢視的隱形壓力疤苹。同時(shí)互广，每周又很感激這個(gè)時(shí)刻，給生活按個(gè)暫停鍵，把一周的生活充滿(mǎn)儀式感的拿出來(lái)曬曬惫皱，挺好像樊。
? ?【本周檢視】
? ? ? ?本周完成的主要工作是目標(biāo)愿景的搭建，主要是對(duì)自我認(rèn)知的定位旅敷，及愿景的書(shū)寫(xiě)生棍，對(duì)自己梳理了一遍，對(duì)自我的認(rèn)知更加清晰媳谁，在建立愿景的時(shí)候發(fā)現(xiàn)一件事涂滴，更愿意設(shè)立我自己能掌控的事情，而非那些外部的事情晴音。
? ? ? ?關(guān)于晨間日記柔纵，目前為止還不知道為什么更新的動(dòng)力沒(méi)有了 ，有種信念別的事情比這個(gè)更重要锤躁，所以不自覺(jué)把時(shí)間干其它事搁料，一天沒(méi)更，兩天沒(méi)更后面就斷更了系羞，一周過(guò)去了感覺(jué)錯(cuò)過(guò)了什么事情郭计，我需要重新審視晨間日記對(duì)我的意義。
? ? ? ?運(yùn)動(dòng)椒振，這周做了兩次大運(yùn)動(dòng)拣宏，這周很奇怪做呼吸也沒(méi)什么感覺(jué)了，不如以前感受那么明顯杠人。
? ? ? 小結(jié)：
? ? ?在我的生活中勋乾，我把晨間日記、運(yùn)動(dòng)嗡善、閱讀當(dāng)作穩(wěn)住生活重心地基辑莫，每次這三者失衡的時(shí)候，同時(shí)也提醒我當(dāng)下當(dāng)下的心態(tài)失衡甚至失控罩引，這周回頭看心里確實(shí)急切切的各吨，牙齒也是咬合的狀態(tài)，神經(jīng)一直無(wú)法得到放松袁铐，我的節(jié)奏需要調(diào)整揭蜒，有些事情真的急不來(lái)。
【閱讀輸出】
? ? ? ? 本周回看了《你的品牌價(jià)值千萬(wàn)》剔桨，回聽(tīng)了一遍《治愈內(nèi)在小孩》的課屉更，看了一本新書(shū)戴建業(yè)老師的《我滴個(gè)天》。新書(shū)讀書(shū)感悟：
1.總體感受洒缀，這本書(shū)是戴老師的隨筆瑰谜，幽默風(fēng)趣的文字讀起來(lái)很放松欺冀，就像在聽(tīng)一個(gè)智慧的老者講他的人生酸甜苦辣咸的故事，同時(shí)聆聽(tīng)他對(duì)事物的見(jiàn)解萨脑。
2.關(guān)于讀書(shū)隐轩，經(jīng)典不是心靈的“可口可樂(lè)”，我們可以咕嚕咕嚕的一飲而盡它需要我們不斷鉆研才能常讀常新渤早，如先秦《莊子》职车、司馬遷的《史記》、馬克思的《資本論》鹊杖，黑格爾的《精神現(xiàn)象學(xué)》悴灵，你越讀越覺(jué)得奇妙無(wú)比。人與人拉開(kāi)差距的關(guān)鍵仅淑，大多不是智力的高下称勋，而是毅力與恒心的大小胸哥。你自己選擇了什么樣的閱讀習(xí)慣涯竟，你就為自己選擇什么樣的人生。但是經(jīng)典確實(shí)難讀空厌！
3.關(guān)于幸福庐船，假如大家不故弄玄虛，我們所追求的幸福人生嘲更，不過(guò)就是吃自己喜歡的菜筐钟，讀自己喜歡的書(shū)，干自己喜歡的事赋朦，愛(ài)自己喜歡的人篓冲。沒(méi)毛病宠哄！
4.關(guān)于大腦成長(zhǎng)壹将，大腦的功能用進(jìn)廢退，長(zhǎng)期不用會(huì)導(dǎo)致不能使用毛嫉。開(kāi)始不想動(dòng)腦诽俯，慢慢是不會(huì)動(dòng)腦，最后是不能動(dòng)腦承粤，這樣暴区，脖子上的大腦便成了一坨爛肉，這就是人們常說(shuō)的“木頭腦袋”辛臊。這很成長(zhǎng)型思維仙粱！
【本周感恩】
.感恩我老公的可靠、可信彻舰、可愛(ài)缰盏，給了我很大的心理支持；
.感恩我的寶寶，有兩個(gè)早晨自己很早醒了口猜，看我還睡著自己玩了1個(gè)多小時(shí)负溪，都沒(méi)來(lái)打擾我，太愛(ài)她了济炎；
.感恩我的客戶(hù)對(duì)我的信任和關(guān)心川抡，都是一群溫暖善良的人。
【下周目標(biāo)】
.刻意練習(xí)：腳本輸出
.多跟達(dá)達(dá)老師練習(xí)形體
.及時(shí)完成學(xué)員上課反饋
