???????從小我們聽?wèi)T了“堅持就是勝利”這句至理名言,在自己的工作學(xué)習(xí)生活中也親身踐行著,但是很快可以發(fā)現(xiàn)辐益,很多情況下,一味堅持并不會帶來好結(jié)果败徊,適時選擇放棄會柳暗花明。
001 在哪幾種情況下素征,容易掉進(jìn)“堅持就是勝利”的陷阱集嵌?
A 出現(xiàn)沉沒成本時
人對于自己投入了時間、金錢御毅、精力的事情根欧,卻遲遲沒有得到想要的回報時,容易一直堅持下去端蛆。
例子:等公交上學(xué)凤粗,直到快遲到也沒等到自己想坐的空車,時間流走自己也著急今豆,但是想到自己等了這么久嫌拣,萬一馬上就來了呢?
B 當(dāng)上帝開始擲色子
時好時壞的事情最容易讓人上癮呆躲,產(chǎn)生再堅持一下會有好結(jié)果的錯覺异逐,就像幾個巴掌之后的甜棗足以讓人的理性出局。
例子:賭博打牌插掂,時不時贏幾把灰瞻,就算后面輸?shù)靡路紱]有,也有人愿意黑著眼眶熬著夜辅甥。
C 思維定勢的一根筋
怎么才最輕松酝润?當(dāng)然是照著已有的模板照搬,不用動腦最輕松璃弄。一般電視劇的主人公總是在別人苦逼哈哈的做任務(wù)的時候放棄現(xiàn)有的做法要销,想出一個新點(diǎn)子。發(fā)揮主角光環(huán)夏块。
002 在什么情況下疏咐,應(yīng)該選擇放棄?
A 胡蘿卜式勝利
看似近在眼前脐供,實(shí)際永遠(yuǎn)也達(dá)不到的事情凳鬓。比如:不量力而行設(shè)置的超額目標(biāo)。
B 回避式動機(jī)
因?yàn)楹ε赂淖兟闊┒x擇固守并不滿意的現(xiàn)狀患民,成為困獸一只缩举。比如:工作與戀情方面,害怕自己找不到更好的下家匹颤,而與現(xiàn)狀苦苦掙扎仅孩。
003 放棄之后該如何?
放棄之后會帶來一定的空白空虛感印蓖,就如同剛拔完牙的不適感一樣辽慕。
我們可以:
A 轉(zhuǎn)換念頭(替換法,減少想的次數(shù))
B 正視情感(不用刻意回避因放棄而產(chǎn)生的不良情緒赦肃,發(fā)泄出來=︱取)
C 轉(zhuǎn)移目標(biāo)(集中注意力)
D 立即行動(充實(shí)忙碌起來)
感悟:
1.不盲目堅持公浪,不盲目放棄。聰明人會具體問題具體分析船侧。
2.大部分的不想放棄欠气,源于【僥幸+不甘心】心理。
3.有時舍棄是為了更好的得到镜撩。