敬愛的王校啊胶，智慧的高管們甸各，親愛的成功家人們，大家晚上好焰坪，我是成功教育E念鞠寧寧痴晦。今天是我日精進(jìn)第61天，跟大家分享我今天的感悟和成長琳彩，每天進(jìn)步一點點誊酌，距離成功便不遠(yuǎn)！
比學(xué)習(xí):
當(dāng)人們的生活方式總和生物鐘作對時露乏，人們患上各類疾病的風(fēng)險就可能會增大碧浊。如果按照生物鐘規(guī)律，早睡早起瘟仿，身體的免疫力就會增強箱锐，生病的風(fēng)險就會降低。
早起與不早起的人劳较，過得完全是不一樣的人生驹止。早睡會讓你更容易早起。早起絕不是讓你犧牲睡眠時間观蜗，只有充足的睡眠臊恋，你才更容易早起。而想要早睡墓捻，你在睡前就要少進(jìn)食抖仅、少做刺激性的活動，避免劇烈運動或看時間過長的電影。
曾國藩曾說撤卢，“做人從早起開始环凿。”倘若你能戰(zhàn)勝惰性堅持下來放吩，在今后的人生中智听，遇到了一些坎，你會變得不再容易放棄渡紫，會變得更具韌性瞭稼。
比改變:
堅持改變，改變思維方式腻惠，用其他角度思考問題
比謙卑:
時刻保持謙卑环肘，
比付出:
付出才會杰出，洗衣服集灌，打掃衛(wèi)生
比感恩:
時刻懷有感恩之心悔雹，
感恩老友送的零食
比堅持:
堅持日精進(jìn)
堅持步行回家
【在成功? 時刻與優(yōu)秀同行】
