如果不吃早餐蚁趁，膽囊里存儲了一夜的膽汁無法正常的釋放裙盾，長期如此會導(dǎo)致膽結(jié)石和膽囊炎。
由于沒有蛋白質(zhì)的供應(yīng)他嫡，腦細(xì)胞供能不足番官，易出現(xiàn)疲勞狀態(tài)，血糖偏低钢属，情緒不穩(wěn)定徘熔，易發(fā)脾氣。肝臟超負(fù)荷工作淆党，把存儲在肝臟里的酐糖轉(zhuǎn)化成血糖釋放到血液中以滿足細(xì)胞的需要酷师，易傷肝。
如果早上你的工作壓力增大染乌，身體需要更多的能量山孔，機體就會從各個器官抽取蛋白質(zhì)轉(zhuǎn)變成能量來滿足需求。
長此以往荷憋，易導(dǎo)致免疫能力下降饱须，腸胃功能失調(diào)，內(nèi)分泌紊亂等等癥狀台谊，引發(fā)各種疾病蓉媳。
營養(yǎng)早餐你今天吃了沒
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