1月3日培遵、4日教練課學(xué)習(xí)體會(huì)

? ? ? ? 從南昌追課到長(zhǎng)沙浙芙,因?yàn)樵碌滓换劾蠋熢谀喜膶I(yè)課,給我非常大的感觸籽腕。所以已經(jīng)等不及一慧老師4月份在家門口的教練課嗡呼,而追到長(zhǎng)沙。? ?

? ? ? ? ? 一皇耗、生命列車的體驗(yàn)——我與孩子? ? ?

? ? ? ? 引用一段話開(kāi)始南窗,作家龍應(yīng)臺(tái)在《目送》中的一段話:慢慢地、慢慢地了解到郎楼,所謂父女母子一場(chǎng)万伤,只不過(guò)意味著,你和他的緣份就是今生今世不斷地在目送他的背影漸行漸遠(yuǎn)呜袁。你站在小路的這一端敌买,看著他逐漸消失在小路轉(zhuǎn)彎的地方,而且傅寡,他用背影默默告訴你:不必追放妈。? ? ? 作為復(fù)訓(xùn)的學(xué)員,這個(gè)體驗(yàn)并不是第一次做荐操,我卻在這一次淚奔芜抒。緣何如此?是當(dāng)我開(kāi)口告訴我生命中遇到的那個(gè)人:我的期待是托启,成為孩子的教練宅倒。就在這一句話,我流淚了屯耸。我一直把自己定位成孩子的教練拐迁,孩子的導(dǎo)師蹭劈,想去成就他們本來(lái)的樣子,本來(lái)的自己线召,綻放出他們最有活力铺韧,最美好的狀態(tài)。而我缓淹,卻因自己內(nèi)在的種種印痕哈打,即便經(jīng)歷了兩次專業(yè)課和一次的教練課,我仍然還是回到了過(guò)去的自己讯壶,沒(méi)有改變的自己料仗。我因?yàn)閻?ài),而將他們帶來(lái)這個(gè)世界伏蚊,卻沒(méi)能給到他們需要的愛(ài)立轧,相反,我還在用錯(cuò)誤的方式“強(qiáng)行”愛(ài)他們躏吊。于他于我氛改,其實(shí)都是痛苦的。在不太久的緣分里颜阐,有一天他們會(huì)從我的生命列車中下來(lái)平窘,開(kāi)啟屬于他們自己的生命列車,我希望凳怨,他應(yīng)該是用何種的方式經(jīng)營(yíng)著自己的人生?我意識(shí)告訴自己:是自信的是鬼,是充滿愛(ài)的肤舞,是向上的,是陽(yáng)光的均蜜,積極的李剖,活力的——是美好的生命的樣子。然而我的潛意識(shí)卻在做——有罵囤耳,有打篙顺,有不耐煩,有忽略充择,有控制德玫,有命令,有指責(zé)——是沒(méi)有生命力的樣子椎麦。? ? ? 每個(gè)父母宰僧,都是愛(ài)孩子的,對(duì)孩子們观挎,都飽含了我們最熱忱的期待琴儿,而我們卻忘了去滿足他們內(nèi)在的渴望段化。孩子的心里營(yíng)養(yǎng)沒(méi)有滿足,一生都是渴望心理營(yíng)養(yǎng)造成,又如何去成為更好的他自己显熏?我的一切,源于我的原生家庭晒屎,所以佃延,我若自己不學(xué)習(xí),不療愈夷磕,不成長(zhǎng)履肃,不裝滿自己愛(ài)的瓶子,沒(méi)有活出自己最美的樣子坐桩,我如何去給予他們我沒(méi)有東西尺棋?? ? ? 我是一切的根源。?

? 二绵跷、你值得擁有——我對(duì)愛(ài)人造成的印痕

? ? ? ? 如果是第一次的教練課體驗(yàn)膘螟,是找到自己的內(nèi)在匹配感;那么這一次課程碾局,從生命力的狀態(tài)到印痕的產(chǎn)生荆残,以及消除印痕的方法,深入淺出净当,娓娓道來(lái)内斯,以及用最后的體驗(yàn)形式呈現(xiàn),在這次的體驗(yàn)中像啼,我仍淚流滿面俘闯。因?yàn)槲铱吹搅宋疑械牧硗庖欢危何业男律彝ィ以诮o我的孩子忽冻,我的愛(ài)人真朗,制造很多的負(fù)面印痕。忽然覺(jué)得僧诚,愛(ài)人不易遮婶。他承載著我,包容著我很多過(guò)去的湖笨,舊的模式旗扑。如果說(shuō),兩個(gè)人結(jié)婚赶么,是兩個(gè)家庭的結(jié)合肩豁,而在我的身上,我看到更深更遠(yuǎn)的——他娶的不僅僅是我,還有我的父母清钥、我父母的父母琼锋,我父母的父母的父母,父母的父母的父母的父母的父母……我身后站著的祟昭,是一代又一代固有思想的傳承缕坎,是一代又一代人舊的印痕,新的印痕篡悟。兩個(gè)人結(jié)合不易谜叹,能承載和包容,更是不易搬葬。我回憶起我們初識(shí)的樣子——是的荷腊,他是那么有朝氣,有夢(mèng)想急凰,有沖勁女仰,真誠(chéng),熱烈抡锈、向上……為何現(xiàn)在他總說(shuō):我很累疾忍,我很有壓力,我沒(méi)有夢(mèng)想床三,我無(wú)處安放……是我的指責(zé)一罩,是我的規(guī)條,是我的抱怨撇簿,是我和他一次又一次的爭(zhēng)吵……盡管如此聂渊,他仍然沒(méi)有選擇離開(kāi)這個(gè)家,而是選擇了忍耐和包容补疑。我只看到歧沪,孩子的印痕,是父母造成的莲组,除了父母,造成一個(gè)人的印痕暖夭,還有這個(gè)社會(huì)經(jīng)歷的一切锹杈,還有家庭里的另一半。好在迈着,我覺(jué)知的早竭望,好在我已經(jīng)開(kāi)始改變,好在裕菠,他還在我身邊……

三咬清、我的渴望——我對(duì)父親的渴望?

? ? ? ? 下午下半場(chǎng)的課程,講到對(duì)孩子的高級(jí)贊美,以及互動(dòng)體驗(yàn)旧烧。這個(gè)體驗(yàn)影钉,還是回到上午課程的那個(gè)信念——我值得擁有一切的美好。這一次來(lái)到教練課掘剪,我正好遇到了和父親癥結(jié)的一個(gè)問(wèn)題平委。這里不談父親的原生家庭,總之夺谁,他生在一個(gè)動(dòng)蕩的年代廉赔,爺爺因?yàn)槲母锒危慌坟遗福棠淌悄莻€(gè)時(shí)代的非常特殊的存在蜡塌,重女輕男。在他的講述中我得到勿负,他的童年馏艾,沒(méi)有一點(diǎn)父母的愛(ài),一生中笆环,似乎爺爺沒(méi)有對(duì)他有過(guò)一句認(rèn)可攒至,甚至是幾次的笑臉。于是躁劣,我也是這樣的一個(gè)孩子迫吐,我和父母之間,有著一種對(duì)抗的親密關(guān)系账忘,用我的話來(lái)說(shuō):童年的貧瘠志膀,成年的窒息。我在否認(rèn)中度過(guò)鳖擒,無(wú)論自己如何做溉浙,好像都不能令他滿意。而這三十多年蒋荚,我一直在證明我自己戳稽,我是可以的,我是行的期升,我是獨(dú)立的惊奇,我是有能力的,我是你們的好女兒等等播赁。在下午的體驗(yàn)中颂郎,我主動(dòng)找到前排的男同學(xué)來(lái)做我的“爸爸",不得不感嘆容为,一切都是最好的安排乓序,我就這樣來(lái)到這個(gè)課堂寺酪,我就恰好坐在了那個(gè)男同學(xué)的后排。于是當(dāng)我說(shuō)出第一句的時(shí)候:爸爸替劈,我能變好嗎寄雀?我就泣不成聲了。后面的一連竄:我是好女兒?jiǎn)崽е剑课沂呛闷拮訂崃课沂呛脣寢寙幔课視?huì)是你的驕傲嗎湿故?我可以成就自己夢(mèng)想嗎阿趁?我問(wèn)出了這三十多年來(lái),所有我想問(wèn)爸爸的問(wèn)題坛猪,此時(shí)我內(nèi)心里有一股力量在告訴我:你值得成為脖阵,你值得擁有。這一次的體驗(yàn):我感受墅茉,牽引著我的一股力量來(lái)自于我的爸爸命黔。我靜靜的思考許久,我如何去療愈這股力量印痕就斤?我從我的問(wèn)題中悍募,找到了答案⊙蠡——那些我渴望得到的坠宴,就是爸爸所期待的。只不過(guò)绷旗,他用他的方式表達(dá)了喜鼓,那些期待,是他對(duì)我的愛(ài)衔肢。只是他不懂如何傳遞與聯(lián)結(jié)庄岖。爸爸曾經(jīng)是一名軍人,到我12歲才轉(zhuǎn)業(yè)回到地方角骤,陪伴的時(shí)候?qū)嵲谑橇攘葻o(wú)幾隅忿。卻為何在我的人生中起著如此重要的作用?我想邦尊,這就是他的能量硼控,是他的影響力。我透過(guò)這股能量和影響力胳赌,去看爸爸的本來(lái)的樣子:擔(dān)當(dāng),忠孝匙隔,善良疑苫,勇敢,正直,正信捍掺,正念撼短。我在他這股積極的能量中,去與他聯(lián)接挺勿,我感受到他期待的背后曲横,是對(duì)我能力的認(rèn)可,因?yàn)樗嘈盼矣心芰δ軌蜃龅讲黄浚圆胚@么去期待禾嫉,我看到了他對(duì)我的相信,我與爸爸本來(lái)的樣子聯(lián)結(jié)蚊丐,我用爸爸本來(lái)的樣子去代替那些心里的印痕熙参。就在此時(shí)此刻,我也已經(jīng)不再?gòu)?qiáng)求他說(shuō)的是”好“還是”不“麦备。因?yàn)槟跻@一刻開(kāi)始, 我要成為我自己的重要他人凛篙,我要裝滿自己愛(ài)的瓶子黍匾,我要讓我的生命之樹(shù)向下扎根,向上延展呛梆,吸取陽(yáng)光雨露锐涯,枝繁葉茂,開(kāi)花結(jié)果……? ?

? ? ? ? 感恩所有的相遇削彬,感恩我的過(guò)去全庸,成為了我的現(xiàn)在,一切都是最好的安排融痛。此刻壶笼,我寂靜而歡喜。

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