最近這幾天在讀李笑來的《把時(shí)間當(dāng)作朋友》這本書败潦,讀完以后收獲很大嗡贺,讀這本書的時(shí)候越往下讀就越不愉快讶隐,為什么不愉快呢赎懦?因?yàn)樽x的時(shí)候發(fā)現(xiàn)昨天的自己真是蠢死了雀鹃。為什么書里這些明明很簡(jiǎn)單的道理,自己以前怎么就不明白呢铲敛?
一起來看看吧褐澎,是否也困擾著自己:
速成絕無可能
期望速成,有兩個(gè)主要原因:
1.我們總是希望自己的欲望馬上得到滿足的天性伐蒋。
我們小的時(shí)候有點(diǎn)錢了工三,就恨不得馬上去買點(diǎn)零食吃,看看學(xué)校小賣店的孩子就知道了先鱼,那時(shí)候我們對(duì)零食的抵抗力幾乎為零俭正,我小時(shí)候每天能有吃不完的零食是我最大的愿望,從不考慮零食從何而來焙畔,幻想零食都是免費(fèi)的多好掸读。可見這種欲望快速滿足其實(shí)就是一種人之天性。
與年歲無關(guān)儿惫,再看看我們這些成年人澡罚,浮躁之下,人人都想速成肾请,寧愿花大量的金錢留搔、時(shí)間去聽那些所謂的“速成成功學(xué)”,卻不愿意踏踏實(shí)實(shí)看書學(xué)習(xí)铛铁、干活工作隔显,總是希望自己做些旱澇保收的事情上去。
2.很多人不懂有些階段就是“無法跨越”這個(gè)道理饵逐,這樣是浮躁的根源
誰(shuí)也沒辦法今天懷孕括眠,明天生子,從卵子受精到胎兒出生倍权,大約需要40周掷豺,這個(gè)階段無從跨越無論做什么事情都需要時(shí)間,而且可能需要很長(zhǎng)時(shí)間账锹。
3.現(xiàn)狀使然萌业,常常使我們不由自主的奢望速成
再加上自我滿意度持續(xù)下降所造成的浮躁形成了巨大的心理壓力。一個(gè)人一生各年齡段的滿意程度是一副呈U型的曲線圖奸柬,也就是說從出生開始生年,15歲開始人們對(duì)自己人生的滿意程度不斷下降,直到40廓奕、50歲時(shí)降到最低抱婉,隨著年齡的增長(zhǎng)又峰回路轉(zhuǎn),滿意度開始提升桌粉。(如圖所)示)
一方面是我們有無窮無盡的欲望蒸绩,一方面是我們要完成的事太多,一方面是我們的滿意度不斷下降铃肯,所以導(dǎo)致我不由自主的希望速成的原因患亿。
解決辦法:
對(duì)自己寬容點(diǎn),告訴自己——我有不足押逼,我需要時(shí)間步藕,我沒辦法一蹴而就。
只有付出才有收獲
我們之所以不成熟是原因的挑格,我們有一個(gè)通病整天都在想:“我要什么什么……”全然不顧及我們一無所有咙冗。
而正因?yàn)椤拔乙钡挠尨蠖鄶?shù)人變得浮躁漂彤。因?yàn)樗麄円粺o積累雾消,二無方法經(jīng)驗(yàn)灾搏,什么都沒有卻又什么都想要,于是陷入了死循環(huán)立润。
生活本質(zhì)就是這樣狂窑,越學(xué)要什么,它就越不給你什么范删。如何尋找循環(huán)的突破口蕾域?
核心就一個(gè)字:換。
給我什么我就用好什么到旦,積累到一定程度再去換新的東西。
最初我們每個(gè)人都一無所有巨缘,而后通過各種手段添忘,或努力、或投機(jī)若锁、或勤奮搁骑、或取巧,換取能夠擁有的東西——無論手段如何又固。
我們不妨拿出一張紙仲器,分為左右兩半,左邊是“我有的”仰冠,右邊是“我要的”乏冀,當(dāng)寫下來之后,發(fā)現(xiàn)我有與我要的差距時(shí)洋只,就會(huì)瞬間讓我們腳踏實(shí)地起來辆沦。
這就是現(xiàn)實(shí),我們要做的识虚,就是通過不斷的努力肢扯,讓“我有的”越來越多,當(dāng)你本身充滿價(jià)值時(shí)担锤,“我要的”自然也會(huì)逐漸被滿足蔚晨。
完美永不存在
越是能力差的人,越有那種非常不現(xiàn)實(shí)又脆弱的完美主義傾向肛循。他們不現(xiàn)實(shí)铭腕,因?yàn)樗麄儾欢?/p>
我們身邊總會(huì)這樣的人(包括我自己),總是找借口說出:“做不好的事情我不做育拨!”這可能是裝出來的谨履。這樣,裝得久了熬丧,就裝得像了笋粟;裝得太像怀挠、太久,不管事實(shí)怎樣害捕,自己倒是先信了绿淋。
之前我在學(xué)習(xí)某項(xiàng)技能的時(shí)候,總會(huì)給自己心理有個(gè)暗示:“等我準(zhǔn)備好了尝盼,有時(shí)間了吞滞,我一定把這個(gè)技能學(xué)好《苣”這樣的心理暗示導(dǎo)致自己永遠(yuǎn)沒時(shí)間去學(xué)習(xí)這個(gè)技能裁赠,永遠(yuǎn)準(zhǔn)備不好,最后不了了之了赴精。
很多事我們之所以“做不好”佩捞,其實(shí)是“不能一下做好”,但問題在于蕾哟,沒有什么事情是能一下就能做好的一忱。所以,他們這個(gè)也不做谭确,那個(gè)也不做帘营,到最后,什么都沒做逐哈,結(jié)果就是一事無成芬迄。
沒有人能做到完美,我們最多做到更接近完美鞠眉,而且一直在努力薯鼠。我們不管做什么事情,都需要時(shí)刻忍耐各種各樣的不完美械蹋,否則任何事情都無法完成出皇。
完美的心態(tài)就是“接受不完美”。
未知永遠(yuǎn)存在
我們害怕未知哗戈,害怕不確定的東西郊艘。我們希望一切都在自己的掌握之中,只是我們力不從心唯咬。
在上學(xué)的時(shí)候每個(gè)班級(jí)纱注,都會(huì)有一些同學(xué)喜歡鉆牛角尖,任何事都要刨根問底胆胰,把一切都要搞清楚才肯罷休狞贱。但事實(shí)是:他們和我們一樣,從來沒有在任何一個(gè)問題上做到全知全曉蜀涨。
大部分都有喜歡鉆牛角尖的習(xí)慣瞎嬉,只是程度不一樣蝎毡,其中的原因就是我們有恐懼的基因。我們害怕一切未知氧枣,這些不可知的因素會(huì)威脅到我們的安全感沐兵。
為了進(jìn)步,我們必須忍受一定的未知便监,只能不斷嘗試著“在未知中前行”扎谎。當(dāng)有問題解決不了時(shí),可以先把它記下來烧董,然后繼續(xù)前行毁靶,未來說不定會(huì)迎刃而解。
現(xiàn)狀無法馬上擺脫
我們有時(shí)候總會(huì)定一些不切實(shí)際的目標(biāo)解藻,時(shí)不時(shí)就被自己的理想給綁架了老充,很多人工作中狀態(tài)本質(zhì)上就是“騎驢找馬”。我們?cè)绞遣粷M現(xiàn)狀螟左,擺脫現(xiàn)狀欲望就越強(qiáng)袜匿,欲望能讓人迷失方向匆骗。
盡管天分確實(shí)很重要,但是一個(gè)人的能力主要靠積累獲得垂蜗。
我們要認(rèn)清一個(gè)現(xiàn)實(shí):從本質(zhì)上來看喘先,無論是誰(shuí)都無法立刻擺脫現(xiàn)狀——每一時(shí)刻的現(xiàn)狀都是過去某一個(gè)或者某些時(shí)刻的結(jié)果钳吟,而每一時(shí)刻的現(xiàn)狀都是未來某一或者某些時(shí)刻的原因。
沒有人能夠逃脫現(xiàn)實(shí)的束縛窘拯。
怎么破红且?
接受現(xiàn)狀是最優(yōu)策略。
有什么做什么涤姊,有什么用什么暇番;做什么都做好,用什么都用好思喊,之后自然會(huì)逐漸恢復(fù)到良性循環(huán)中壁酬。告訴自己:快樂是一種本事,優(yōu)秀的人很少對(duì)現(xiàn)狀不滿恨课,更專注做事舆乔。
以上提到的種種現(xiàn)實(shí),包括“速成絕不可能”剂公、“只有付出才有收獲”希俩、“完美永不存在”、“未知永遠(yuǎn)存在”纲辽、“現(xiàn)狀無法馬上擺脫”颜武,都既清楚?簡(jiǎn)單璃搜,你必須要接受——不僅要接受,還要牢記盒刚;不僅要牢記腺劣,還要堅(jiān)信,不容半點(diǎn)動(dòng)搖因块。
《把時(shí)間當(dāng)成朋友》其實(shí)不是教我們?nèi)绾喂芾頃r(shí)間的橘原,而是如何管理自己的。我們只有接受現(xiàn)實(shí)涡上,才能腳踏實(shí)地趾断,避免心浮氣躁,好高騖遠(yuǎn)吩愧,希望我們能越來越善于甄別那些不現(xiàn)實(shí)的念頭芋酌。
時(shí)間是“現(xiàn)實(shí)的人”的朋友,是“不現(xiàn)實(shí)的人”的敵人雁佳。時(shí)間不是故意要這樣做脐帝,只不過事實(shí)如此。
《把時(shí)間當(dāng)做朋友》讓我明白了——時(shí)間不可以管理糖权,我們只能管理自己堵腹,管理自己的方法就是積累。