天下事有難易乎是己,為之則難者亦易矣,不為則易者亦難矣带兜。古人用精簡的語言做了智慧的總結(jié)枫笛。
最近對(duì)堅(jiān)持這件事又有了切身的體會(huì)。
爸媽差不多每年都來我這里小住些時(shí)日刚照,今年來之后刑巧,媽媽發(fā)現(xiàn)她的一貫不愛運(yùn)動(dòng)的懶丫頭竟然置備了全套跑步服,跑步鞋无畔,甚為稀罕啊楚,遂決定一起開始跑步。
但是浑彰,知女莫若母恭理,跑半個(gè)小時(shí)歇九天,才是她女兒正常的運(yùn)動(dòng)節(jié)奏郭变,所以深刻的跑步總動(dòng)員是必須要有的颜价,她舉了一個(gè)例子,說醫(yī)院的同事诉濒,心內(nèi)科醫(yī)生周伦,五十出頭的年紀(jì),身體好得不得了未荒,瘦瘦的专挪,精力很旺盛,人家從二十多歲參加工作開始茄猫,就每天7狈蚤、8公里的跑困肩,從不間斷划纽,下雨天霧霾天都不耽誤,看一個(gè)心內(nèi)科的醫(yī)生如此堅(jiān)持锌畸,為什么勇劣,那一定是跑步鍛煉好呀。
可是再好的運(yùn)動(dòng),不堅(jiān)持也白搭比默,又舉個(gè)例子幻捏,媽媽年紀(jì)輕輕隨醫(yī)療隊(duì)下鄉(xiāng)時(shí)得了風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎,醫(yī)生說如果不能在年輕時(shí)完全治愈命咐,到老的時(shí)候會(huì)很受罪篡九,和她一起下鄉(xiāng)的有兩個(gè)同學(xué)也都得了風(fēng)濕,同時(shí)進(jìn)行治療醋奠,可是只有我媽榛臼,再苦再難喝的中藥都堅(jiān)持喝,每周被我爸自行車?yán)ムl(xiāng)下泡溫泉窜司,就這樣沛善,日復(fù)一日持續(xù)治療了快兩年,那兩個(gè)同學(xué)只堅(jiān)持了半年就放棄了塞祈,最后金刁,只有我媽的風(fēng)濕徹底痊愈,后來退休時(shí)當(dāng)年的兩位病友一直為著風(fēng)濕的后遺癥備受煎熬议薪。
有以上做鋪墊尤蛮,還有什么理由不把這項(xiàng)健康的運(yùn)動(dòng)堅(jiān)持到底呢,被動(dòng)員之后斯议,我們一起踏上了村兒里大樹林子的黑泥路抵屿,開始了跑步。
一開始捅位,我自詡體力好轧葛,跑得相當(dāng)輕松,我媽畢竟六十多歲的年紀(jì)艇搀,又是頭一次以跑步作為運(yùn)動(dòng)鍛煉尿扯,得有個(gè)適應(yīng)的過程,經(jīng)常是她在慢慢跑焰雕,我蹦蹦跳跳前前后后來回穿梭衷笋,像一頭小鹿圍著媽媽轉(zhuǎn)悠,當(dāng)這個(gè)比喻忽然蹦出腦海的時(shí)候矩屁,讓我這個(gè)奔四張的人都覺得甚是文藝和溫情辟宗,連林間濕潤的空氣都甜得沁人心脾,越發(fā)開始變著法兒的作吝秕,加速跑泊脐,慢慢跑,長短交叉跑烁峭,一高興悶著頭跑個(gè)7公里容客,一擼袖子秕铛,再來個(gè)百米加速?zèng)_刺。
就這樣缩挑,跑了沒幾天但两,這種不穩(wěn)定的跑步方式出現(xiàn)了隱患,左腿膝蓋隱隱有些疼痛供置,反觀我媽谨湘,每天只是慢跑,先是兩公里芥丧,然后是三公里悲关,跑累了就走路,保持每天二十分鐘運(yùn)動(dòng)量娄柳,漸漸又增至三十分鐘運(yùn)動(dòng)量寓辱,每天開始四公里跑。
而我被膝蓋問題困擾赤拒,終于還是沒堅(jiān)持下來秫筏,歇了好多天,眼巴巴看著她每天上午挎挖,換好運(yùn)動(dòng)服这敬,穿著跑鞋,精神抖擻蕉朵,氣韻飽滿地出發(fā)去崔涂。每天上秤,數(shù)字誠不欺人始衅,燒脂已見成效冷蚂,一個(gè)月時(shí)間,媽媽瘦了5斤汛闸。而我蝙茶,一開始瘦了一點(diǎn)點(diǎn),然后就徘徊不動(dòng)了诸老。
休整多日隆夯,重新踏上了小村兒大樹林子的黑泥路,這次别伏,媽媽步伐穩(wěn)健蹄衷,呼吸均勻,越跑越輕盈厘肮,反觀我愧口,因?yàn)閾?dān)心膝蓋,小心謹(jǐn)慎轴脐,步履沉重调卑,再不見當(dāng)初傲嬌蹦跳的鹿抡砂,跟在她身后老老實(shí)實(shí)連跑帶走完成了五公里大咱。
再看寫作群的筆友們恬涧,憑著對(duì)文字誠摯的熱愛,天天堅(jiān)持碼字碴巾,瀏覽她們用心經(jīng)營的專欄里長長的題目列表時(shí)溯捆,打心眼兒里敬佩,無礙的表達(dá)厦瓢,準(zhǔn)確的描述提揍,流暢的行文,生花的妙筆煮仇,有毅力的人都是傳奇劳跃。
蜀之彼的二僧,終是那位道心堅(jiān)定浙垫,心無旁騖刨仑,只有一瓶一缽的和尚,揮揮衣袖夹姥,孑然而行杉武,南海求法,飄然歸來辙售,使多年欲買舟而行轻抱,卻未邁出一步的富者面露慚色。
心無雜念旦部,只管跑祈搜,只管寫,只管做就是了士八,許多事不為別人如何看夭问,只為自己既然選擇了,就一根筋地走曹铃,生活這本書缰趋,唯有里面加了堅(jiān)持才會(huì)在滿頁泛黃的時(shí)候,依舊能溢出華彩陕见。