“一個(gè)人的健身分為三個(gè)發(fā)展階段：
第一階段是健身意識(shí)的培養(yǎng)男旗，一個(gè)人的健身意識(shí)從無(wú)到有舶斧，從簡(jiǎn)單到深刻。
第二階段是去體驗(yàn)健身察皇，這時(shí)候健身是一種可有可無(wú)的茴厉，間歇性的泽台。
第三階段形成一個(gè)習(xí)慣，這個(gè)時(shí)候健身已經(jīng)是生命矾缓、生活的一部分怀酷，隨時(shí)隨地都想健身”
問(wèn)問(wèn)自己，身在哪里嗜闻？想到達(dá)哪里蜕依？
