NBA籃球聯(lián)盟，最核心的組成部分毫無疑問是NBA球員辞州，而每年進(jìn)進(jìn)出出的NBA球員很多怔锌，大多數(shù)都是因?yàn)楸幌嗤囊粋€詞決定著，那就是自律。
因?yàn)闇?zhǔn)NBA球員自律埃元，就能早點(diǎn)達(dá)到NBA球員標(biāo)準(zhǔn)涝涤，從而提前進(jìn)入NBA，也同樣因?yàn)樽月傻荷保枚嗵幵诼殬I(yè)生涯末期的NBA球員阔拳，能繼續(xù)留在NBA打籃球，而因?yàn)樽月汕蜿?duì)能依靠球員奪得NBA總冠軍就更為正常类嗤。
而現(xiàn)在隨著關(guān)于NBA聯(lián)盟中球員的信息越來越開放糊肠，好多球員的場下生活被外界所熟知，其中起著關(guān)鍵作用的往往是自律土浸，而作為球迷的我們罪针，雖無法達(dá)到他們的NBA成就彭羹，但效仿他們的自律黄伊，還是可以的。
1977年1月出生的“加拿大飛人”文斯卡特派殷，新賽季依然將效力NBA球隊(duì)还最，要知道他年齡已足足超過40歲，并且是在如今這個如此激烈的NBA聯(lián)盟毡惜，不過更為讓人敬佩的是他簽約國王隊(duì)的年薪是800萬美金拓轻。
從沒有紋身的好好形象，到職業(yè)生涯末期坐穿“冷板凳”依然堅(jiān)持刻苦訓(xùn)練的他经伙，是球隊(duì)非常喜歡的正能量形象扶叉，再想到前段時期卡特中國香港參加籃球比賽的一記暴扣，仿佛又回到了2000年全明星賽場上的那記精彩扣籃帕膜。
歲月能讓NBA球員從新秀球員變成NBA老兵枣氧，而讓NBA老兵退役的同樣是歲月，盡管卡特在過去的幾個賽季結(jié)束都豪言將繼續(xù)在NBA打下去垮刹，直到身體不行為止达吞，不知道新賽季會不會他的謝幕之季呢？
到了40歲還能在NBA打籃球荒典，也必須要有自律的生活才能夠維持酪劫，而另一名已年滿40歲的馬刺隊(duì)功臣吉諾比利同樣值得說一下，回顧過去賽季西部半決賽“天王山之戰(zhàn)”中蓋掉火箭隊(duì)球星哈登的三分球就可見一斑寺董。
而說到吉諾比利的自律生活覆糟，最需要說一下的是他較晚開啟的NBA籃球職業(yè)生涯，早在1999年已被馬刺隊(duì)選中的他遮咖，直到2002年才正式登陸NBA搪桂，不過三年的歐洲俱樂部歷練，不僅讓他收獲不少榮譽(yù)，更是讓其籃球水平更加卓越踢械。
從吉諾比利去到馬刺隊(duì)的第一賽季酗电，就幫助球隊(duì)實(shí)現(xiàn)隊(duì)史第二冠，而之后和鄧肯内列、帕克組成GDP帶領(lǐng)馬刺隊(duì)的成績大家也都非常熟悉撵术。兩名實(shí)足40歲的NBA老兵還能在NBA打球?qū)嵞耸莻€奇跡，除了自律也沒其它法寶话瞧。
說到詹姆斯嫩与，大部分球員和球迷想到的是其恐怖的身體素質(zhì)，其實(shí)2003年剛進(jìn)NBA聯(lián)盟的他交排，雖是狀元身份划滋，但身材也只是一般，不過后期非常注重塑造身體的他埃篓，才是他在NBA聯(lián)盟屹立不倒的原因处坪。
即將年滿33歲的詹姆斯，在過去NBA總決賽舞臺上的場均三雙表現(xiàn)架专，不能不說他是當(dāng)今NBA聯(lián)盟第一人同窘，再聯(lián)想到過去七個賽季連續(xù)打進(jìn)NBA總決賽，自律的場下生活才是其“至勝法寶”部脚。
分享各種變態(tài)的地獄式訓(xùn)練想邦，比如搬運(yùn)卡車輪胎，拉卡車委刘、高時長攀爬丧没、反重力跑步等內(nèi)容，在飲食上詹姆斯拒絕豬肉锡移、薯?xiàng)l類呕童，堅(jiān)持蔬果和蛋白質(zhì)為主，還有個一個恐怖的數(shù)據(jù)罩抗，詹姆斯花在訓(xùn)練上的年費(fèi)用在200萬美金左右拉庵，恐怕聯(lián)盟中還有好多球員連這個薪資都沒拿到。
酒精是美國和歐洲籃球運(yùn)動員比較喜歡的套蒂，而大部分NBA球員往往會在比賽期間暫時不沾酒钞支，但諾維斯基是在整個NBA賽季選擇不喝酒，甚至在這幾年的NBA職業(yè)生涯操刀，考慮到自身依靠技術(shù)才能繼續(xù)打球烁挟，酒精或多或少會影響其投籃手感，他就選擇整年放棄酒精骨坑，而那些油炸食物更是不會出現(xiàn)在諾維斯基的餐盤之中撼嗓。
打到40歲退役的馬刺隊(duì)球星“石佛”鄧肯柬采，其“呆呆表情”的背后，更多的是他的自律生活且警，除了在NBA訓(xùn)練期間第一個來最后一個走之外粉捻，休賽期的他堅(jiān)持拳擊訓(xùn)練，以此來保持體能充沛和力量把控斑芜，這些恐怕都是非普通NBA球員所能企及的肩刃，更是他在NBA打出如此卓越成績的原因之一。
之所以說兩位偉大的鋒線球員杏头，是因?yàn)檫@個位置上的NBA球員往往身高較高盈包，在球場上的體能消耗也很大，大部分在NBA往往堅(jiān)持打不了那么久醇王，而諾維斯基新賽季將迎來他的第二十個NBA賽季呢燥，同樣鄧肯也是打了十九年的NBA籃球生涯才退役，事實(shí)上他退役也不是身體不行了寓娩。
關(guān)于NBA球員自律生活的反面教材也有叛氨，事實(shí)上真不少，比如火箭隊(duì)當(dāng)家球星哈登根暑，昔日由于過度的不自律生活力试，導(dǎo)致球場上的表現(xiàn)常常出現(xiàn)“意外”徙邻，當(dāng)然自律后的他如今已簽約“天價(jià)合同”排嫌，也能看得出其蛻變的決心。
再看看灰熊隊(duì)球員帕森斯缰犁，簽億萬美金的大合同淳地，但因?yàn)橘惣局醒軅艞売?xùn)練的他，被曝出來的身材照帅容，簡直讓人看了唏噓不已颇象，還有很多類似的NBA球員例子，都是沒能保持自律到最后并徘，最終避免不了過早淡出NBA籃球事實(shí)遣钳。
但要說退役后身材發(fā)福是大部分球員的生活狀態(tài)，畢竟沒了NBA比賽的高壓逼迫麦乞，身材走樣是在所難免的自然規(guī)律蕴茴，而“籃球之神”喬丹在1993退役后的復(fù)出，以及再奪“三連冠”的神跡恐怕是非一般NBA球員所能堅(jiān)持的姐直。
如果你我能真正將自律運(yùn)用到生活中去倦淀，那就是對NBA籃球最好的一種欣賞，也是對NBA球員最大的尊重声畏，同樣也是你我看NBA籃球最大的收獲撞叽。
如果你此刻看到這篇關(guān)于NBA球員自律的內(nèi)容，內(nèi)心或多或少產(chǎn)生一些關(guān)于自律的感悟，那么也請你從此刻開始慢慢向自律生活靠齊或者繼續(xù)保持自律生活愿棋。
喜歡看NBA籃球科展，喜歡打籃球，更喜歡自律的生活糠雨。寫在2017年全民健身日跑步之后的日子辛润。
