這篇文寫給不太出色的女生俺抽，希望可以幫你從三分進(jìn)度到五分较曼，從五分達(dá)到七分，希望你的男神看你的眼神從視若無睹到驚艷弛饭，希望他們來追求你，還希望到那時档桃，你反而可以不屑一顧憔晒。
真的可以拒担，如果你相信我。因為我就是從丑小鴨進(jìn)度到白天鵝抚垄，會有篤定的發(fā)言權(quán)谋逻。我只愿將我的經(jīng)驗全部奉出，假若對你幫助浙滤，請幫助更多的人气堕。
當(dāng)你變得又美又好茎芭，世界就是你的
總是看到很多姑娘在問：我的男神怎么樣才會喜歡我梅桩？
我如何才能追到我的男神？
我失戀了趁仙，為什么垦页？他為什么不再喜歡我雀费？
他是我的暗戀，我為寫了那么多日記痊焊，卻不敢跟他表白盏袄，怕朋友都沒得做忿峻。只能以朋友的身份陪在他身邊，甚至辕羽，都可能根本沒機(jī)會相識逛尚。
每每看到這樣的言語，滿滿的都是心疼逛漫。就特別想以過來的人的些許經(jīng)歷，寫這篇文章酌毡，希望能對美好的姑娘有所幫助克握，能解除大家的疑惑，能給大家?guī)硇┰S啟迪枷踏。
記得十五歲以前菩暗，總感覺自己是丑小鴨，但十五歲以后旭蠕，可能忽然長開了停团，好似一夜之間，小男生都圍在身邊掏熬，小情書鋪天蓋地佑稠，有些些夸張啊，就是寫寫實情旗芬。覺得我很自戀嗎舌胶？其實真的不是，恰如今日疮丛，假如有人跟我說：“你是我的女神”幔嫂，“上學(xué)時你是班花、我們刑鼙。花之一”履恩，我都是聽聽而己。我會說：“夸張了哈”呢蔫，其實心里是美的切心。
男生喜歡不喜歡你，看他的眼神咐刨，眼神會有他掩飾不住的專注和熾熱昙衅。看他的行動定鸟，他喜歡你，會是忍耐不住的靠近你著瓶×瑁看他是否寵著你溺著你，他喜歡你，會不由自主的想要追求沸久，獨占你的愛季眷。
當(dāng)然，現(xiàn)在也有很多男人卷胯，是只喜歡跟你曖昧的子刮，你總是在想他到底是不是真正喜歡你，他更加可能的在套路你窑睁，不是有一句挺峡，在到處問詢他是否喜歡自己，是不喜歡担钮。他沒有明確說出來橱赠，就是不喜歡。
完善外在
必須打造出讓人喜歡箫津，并且看到你就眼前一亮的外在狭姨，特別不怎么出色的女生，不要傷悲苏遥，咱們更有可塑性饼拍。
一個男孩子喜歡你，總是因為第一眼喜歡上你的外在田炭。你的臉蛋身材师抄、穿著打扮，總要讓他有探究的興趣诫肠，他才會走過來司澎，深入看看你的內(nèi)心。相對女孩子而言栋豫，男孩子才是那種功利性的動物挤安，假若他對你的外在一點興趣皆無，那么丧鸯，他是不會將眼神放到你的身上的蛤铜。
下面，我會將自己用過的一些美容修體方法發(fā)上來丛肢，也是從網(wǎng)上看得围肥，但身體力行，實踐用過的蜂怎，我當(dāng)了小白鼠穆刻，大家可以放心試下。
皮膚保養(yǎng)篇
美白
我的皮膚因為天生白杠步，就是那種俗稱“氣死太陽”的氢伟，怎么曬都是紅榜轿，而不會黑的（容我自戀下，所以對于美白朵锣，我沒有秘決）谬盐。但美白，是第一步诚些，俗語講“一白遮百丑”是沒錯的飞傀，所以，大家可以上網(wǎng)搜搜方法诬烹。
因為皮膚底子還可以砸烦，我只是用洗面奶洗臉，然后涂上爽膚水椅您、精華外冀、乳液，齊活掀泳。我會拍臉五十下雪隧，早上一次，晚上一次员舵，會讓皮膚煥發(fā)光彩的脑沿。記得每次洗完臉后拍臉，從額頭到臉頰到下巴马僻，循環(huán)往復(fù)庄拇，用力，再用力韭邓，拍紅了都不可怕措近，過一個月，你再看變化女淑。
小V臉
這個要重點講瞭郑。假如你是一位圓臉女生，又不想打瘦臉針鸭你，更不想動刀子打造錐子臉屈张，那么，一定試試如下方法袱巨。
瘦臉按摩操：洗臉后阁谆，涂上精華或乳液，趁著濕潤的時候愉老，快速做以下按摩操：雙手四指彎曲场绿，自下巴順著臉的輪廓，向耳垂的方向嫉入，一點點的上推裳凸，按著推贱鄙，不要太用力劝贸，因為下巴附近有淋巴姨谷，只要細(xì)細(xì)的按推即可。
想要蘋果肌嗎映九？好的梦湘，依然如此，四指彎曲件甥，順著臉頰的方向捌议，從嘴角向耳朵方向，向上向外引有，順推瓣颅，每天都做，記得每天都做譬正」梗快速的話，一個月就有效果曾我。
記得我從網(wǎng)上看來粉怕，并看到推薦者的前后照片比對，是看到明顯效果抒巢，于是就學(xué)著做贫贝。應(yīng)該是一個月以后就有變化的。大家可以看下我頭像照片蛉谜，是沒有做這個瘦臉操以前的照片稚晚，我就不放對比照了，不想那么自戀型诚，想要看效果的姐妹客燕，可以私信我，我傳給你看俺驶。
我是如何看出效果的：有段時間忙家里的公司幸逆，一直沒怎么拍照，再跟朋友聚會拍照片暮现，才發(fā)現(xiàn)还绘，嗯？效果這么明顯栖袋？下巴這么尖了拍顷？蘋果肌出來了？臉這樣立體生動了塘幅？
而且昔案，一位初中男同學(xué)尿贫，從畢業(yè)后未見，前幾天相聚踏揣，他說：“我記得你上學(xué)不是這樣臉型啊庆亡，跟微信頭像一樣的應(yīng)該，你現(xiàn)在臉型怎么變了捞稿？瘦了又谋？”我說：“胖了啊”。他說：“看不出來娱局≌煤ィ”你看，臉型的重要性衰齐，即使是胖了一點任斋，因為臉型變尖，都會有變瘦的效果耻涛，而且因為臉部肌肉全部是向上走的狀態(tài)废酷，特別減齡。
可能在二十多歲的年齡犬第，不會看到跟別人特別突出的差別锦积，但到我這個年齡，三十加了歉嗓，就會看出比同齡人年輕五歲以上丰介，這是大家一致認(rèn)為，不是我自戀鉴分。所以哮幢，記得堅持。打造小V臉后志珍，繼續(xù)保持橙垢，每天都做。到你的四十歲伦糯，你再看自己柜某，是如何的存在！
美體篇
細(xì)腿
有段時間每天堅持上瑜伽課敛纲，大約一年的時間喂击，減肥效果不明顯，大略瘦了三斤左右淤翔，但是細(xì)腿效果特明顯翰绊。大家可以網(wǎng)上搜視頻，不要做那種蹬自行車的腿部運動，脂肪變肌肉监嗜，更加不好減谐檀。
要做這個動作：平躺，上身放松裁奇，一腿放松放平桐猬，另一腿高舉呈四十五度左右，開始順時針轉(zhuǎn)圈框喳，記住课幕，腳背繃直，順時針做十次五垮，再逆時針做十次。然后換一條腿杜秸。根據(jù)個人體能放仗，一開始可以做二三十組，適應(yīng)了可以做一百組撬碟，大家根據(jù)個人情況诞挨。
特別懶惰的妹子，福利來了呢蛤。不需要運動的瘦腿要不要惶傻？要得，好其障。買一個刮痧板银室，或者直接用牛角梳子的背面，刮腿（生理期不要做）励翼。腿部伸直蜈敢，用刮痧板在腿的外側(cè)，順上向下刮汽抚，然后順下向上返回抓狭，忍住疼，刮紅不怕造烁，可做五十組以上否过。
腿內(nèi)側(cè)盡量不要刮，因為有淋巴惭蟋，可以慢慢的拂幾下（記住苗桂，腿內(nèi)側(cè)不要刮）。我們女生因為愛坐著敞葛，所以誉察，大多會有腿部水腫的跡象，感覺是變胖惹谐，其實是水腫持偏。只要堅持刮驼卖，利濕還瘦腿。要不要鸿秆？明天要約會酌畜，今天刮都來得及啊，可以一周刮三次卿叽，否則會反彈的桥胞。
減肥
我是懶星人，能坐絕不站考婴，能躺絕不坐贩虾。要減肥，只能管住嘴了沥阱。我的減肥秘決就是晚上少吃缎罢，早飯和午飯正常吃，也盡量少油膩考杉。晚飯可以吃水煮菜策精、水果。
水果是寒涼物崇棠，多吃并不益咽袜，特別年輕的女孩子，千萬少吃冰的枕稀，防止寒氣入體询刹，特別容易發(fā)胖還怕冷。所以抽莱，水煮菜是第一選擇范抓，可以加幾粒花椒食铐，有味道匕垫，還會排濕。我的經(jīng)驗是：晚飯吃水煮菜虐呻，一個月會瘦二三斤象泵，我的體重基數(shù)不大。百斤左右斟叼。
運動
愛運動的妹子偶惠，真的特別令人佩服。大家可以跑步朗涩，可以走步忽孽，瑜伽是我特別推薦的，雖然運動效果不是特別明顯，但是瑜伽是身心皆調(diào)兄一。一個內(nèi)心安寧的女子厘线，臉上是風(fēng)輕云淡有光彩的。這就是修心養(yǎng)性的重要性出革。
衣飾
女孩子造壮，一定要形成自己的穿衣風(fēng)格。不要特別跟隨潮流骂束，而失去自我耳璧。比如小清新，就要小清新裝扮展箱。艷麗型旨枯，就可以大膽一些。森女風(fēng)析藕、韓風(fēng)召廷，總有一款適合自己。跟閨蜜多逛街账胧，多試穿梆靖，總會找到自己的風(fēng)格纳令。千萬不要讓衣服穿了自己果覆，要人駕馭衣服慢叨。
內(nèi)在素養(yǎng)
清朝的名西園主人贼涩，評述黛玉說：寶釵有其艷而不能得其嬌啰扛，探春有其香而不能得其清幔烛，湘云有其俊而不能得其韻管行，寶琴有其美而不能得其幽本冲，可卿有其媚而不能得其秀准脂，香菱有其逸而不能得其文，鳳姐有其麗而不能得其雅檬洞，洵仙草為前身狸膏，群芳所低首者也！
金陵十二釵添怔，想來在大多人心中湾戳，顰兒是獨占魁首，為什么广料，因為清麗雅致砾脑！
能來簡書看文字寫文字的女孩子，應(yīng)該不乏其雅艾杏。所以韧衣，我不該班門弄斧。但是，為了講清雅致的重要性畅铭，還是再講一下氏淑。
記得，追我的男孩子和班里的女同學(xué)顶瞒，他們會分別但不約而同的說一句：你是讓人記在心里的女人夸政，一排人合影，你是出眼的一個榴徐。
大家看我的頭像守问，就會發(fā)現(xiàn)，我不是特別漂亮的那個坑资，而且并不上像耗帕，現(xiàn)實中男孩子愛給人打分，聽說他們在背后是給我打了八分袱贮。這有點高了仿便，自我感覺七分就不錯了。這七分攒巍，韻致嗽仪、女人味還占了兩分。
那如何在有艷麗柒莉，有清新闻坚，有帥氣的女孩合影中，一眼讓人看到兢孝，并且感覺難忘窿凤，還是氣質(zhì)修為最重要。
我出生在書香門第跨蟹，祖上是有入仕雳殊。所以，我們家族窗轩，不讀書夯秃，是丟人的。記得小小的時候品姓，就喜歡讀詩寝并、看書，雖然寫來并非字字珠璣腹备，但是衬潦，讀過的書，都是體現(xiàn)在容顏和舉止中的植酥。
至于初中的小男生那時圍繞我镀岛，還是因為氣質(zhì)的問題弦牡，一些小孩子，大家哪里懂氣質(zhì)為何物漂羊。只是我的作文作為范文全校各班級讀驾锰，再者可能細(xì)弱了些，外號小林（黛玉）走越，所以椭豫，男孩覺得的不同了些。
再如果有時間旨指，我愿女孩們學(xué)一門樂器赏酥。比如鋼琴、古箏谆构，只要喜歡裸扶，什么都可以。我偶爾發(fā)一段彈鋼琴的小視頻同學(xué)群里搬素，感覺男生都要炸了呵晨。任何時間，男孩子總是喜歡琴棋書畫會一些的女孩熬尺，何況摸屠，氣質(zhì)是不一樣的。
還有粱哼，有時間餐塘，要出門遠(yuǎn)行，不能行遠(yuǎn)皂吮，就可以近游。不是有這樣一句話：心和腳税手，總有一個在路上蜂筹。在路上行走的見識和閱歷，會讓你淡定從容芦倒、優(yōu)雅大氣艺挪，這會是男人不敢小視你的原因。
至于身姿的挺拔兵扬，這就要考素養(yǎng)了麻裳。你要心內(nèi)時時有提醒自己，昂首挺胸器钟、儀態(tài)端莊津坑。要想像到處是機(jī)位，在各方位拍攝你傲霸，你要時刻保持昂揚疆瑰。要想像男神在看著你眉反，你會更加有動力保持端莊。
記得穆役，我是笑說：“如今的年齡寸五，是什么都不怕的」⒈遥”億萬富翁一起吃飯梳杏，都不輸陣。我的淡定從容淹接，會讓你尊重我十性。這就是底氣。
所以蹈集，并不過份美麗的我烁试，從不缺乏追求者，從學(xué)校的優(yōu)等生拢肆、小帥哥减响，到畢業(yè)后公司的高管，現(xiàn)在因為做生意郭怪，會接觸到各種企業(yè)主支示，他們看你的眼神會不一樣，想來這樣的男人鄙才，什么樣鶯鶯燕燕沒有看過颂鸿，他們反而對于清秀，對于韻致攒庵，更是一種喜歡和想擁有嘴纺。
今天，頂著自戀的壓力浓冒，將我所有的經(jīng)驗全盤講出栽渴，只是想要美好的姑娘們變美。想要告訴所有的姑娘稳懒，你要自信開朗闲擦，你要去愛和被愛。你要愛清晨的朝露场梆，暮晚的夕陽墅冷。你要愛著世間萬物，這樣或油，你才會被萬物所愛寞忿。
你要在每個清晨和夜晚，愛著自己装哆。你要對著鏡中的自己說：我愛你罐脊，我自己定嗓，我會越來越美，越來越放松萍桌。(這就是意念的力量,會有你想像不到的精彩)宵溅。你要矜持而放松的走在大路上，人群中上炎。你要勇敢的面對你的男神恃逻，柔和的笑，等著他藕施，慢慢走過來寇损，而不是迎上去。你要在原地裳食，做好自己矛市，充滿愛的等著，那所有屬于你的美好和幸運诲祸。
我們變得足夠好浊吏，還怕男神不來追。如果不來救氯，如此美好找田，會有更好的人來愛。所以着憨，祝福你墩衙，美好的姑娘，愿你足夠美甲抖，足夠自信漆改！足夠擁有世間一切的美好！
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流浪了多少張雙人床准谚，才能彼此交換信仰
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實現(xiàn)財務(wù)自由后,他們在做什么
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[連載]夏家三千金及他家幺兒(第一章上)
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記得關(guān)注我籽懦，我要寫一系列給女生的故事，關(guān)于變美氛魁，關(guān)于精英人士，關(guān)于富婆的厅篓，你想看的秀存，這里會有。
