辟谷第八天敞咧，時間過的真快阿棘捣，從備谷到今天已經(jīng)第15天了，有一些小伙伴已經(jīng)開始復谷休建，留下我們另外的繼續(xù)乍恐。
上一次第六天開始就盼著今天，因為可以開吃了测砂，這一次沒有了那種期盼茵烈，只因當初就定下了21天的目標，而此時砌些，只是萬里長征中很小的一部分呜投。
所以人其實挺奇怪的，平時生活中我們到底給了自己多少限制存璃，限制了自己的潛能更限制了自己的努力仑荐？
辟谷這件事，在外面看99次纵东，不如你自己來一次粘招。
還記得我第一次辟谷時，不停的問老師能不能三天四天而不是七天偎球，那時候根本不相信可以七天不吃東西男图，再后來示姿，不停的問老師，哪個可以么哪個可以么逊笆，老師說栈戳，只關(guān)注我說過可以的，剩下的不要去關(guān)注难裆。我以為當時我理解了子檀，直到這次我又被恐懼綁架，開始不停的問這個可不可以乃戈，那樣行不行褂痰，以至于老師不回答我的問題了！
然后阿寶重提那句話症虑，我才發(fā)現(xiàn)缩歪，自己又陷進去了。
是啊谍憔，你關(guān)注什么匪蝙，就會吸引什么，你關(guān)注什么习贫，就會放大什么逛球，你關(guān)注什么，就會成為什么苫昌，因為你關(guān)注的颤绕，都是你內(nèi)心深深相信的。你相信越吃越餓這一說么祟身？哈哈奥务，你若不辟谷，你很難體會到越吃越餓袜硫，當你沒有進入一件事情氯葬，你永遠不會懂里面的世界，你永遠沒有資格去評說父款。
站樁溢谤，不僅可以補氣，更加可以調(diào)理脊柱憨攒，讓你的脊柱自然而然挺直世杀，不挺直不舒服。
謝謝辟谷肝集，一次又一次帶給我覺察瞻坝，昨天告訴公司小伙伴，成績只是你對于每一個當下努力杏瞻，連續(xù)努力的“副產(chǎn)品”所刀，同樣衙荐，減肥也是。
上次很多人問我能不能減肥浮创，我就煩她們忧吟，告訴她們沒有一勞永逸的事情，但陸續(xù)了解了一些減肥之后斩披，如果現(xiàn)在有人問我溜族，那我會說，來吧垦沉，除了減肥煌抒，你將收獲更多。精神層次的獲得遠超物質(zhì)厕倍。
加油寡壮，我的新花瓶，謝謝大姑讹弯，趕緊來拿走一些花况既，她們太擁擠[偷笑][偷笑][偷笑]
