第二次參加好好說話訓(xùn)練小組，特別激動伙菜。上次參加的感覺就是四個字：意猶未盡轩缤。感恩遇到和老師和麥子老師，這次一定要抓住機會好好學(xué)習(xí)贩绕。
我這次參訓(xùn)想要達到的目的是徹底掌握如何傾聽的方式火的，如何有效地向溝通方發(fā)送自己的信息。與此同時淑倾，要認(rèn)真過一遍非暴力溝通的書馏鹤。理論與實踐相結(jié)合。
我計劃每天花費15分鐘時間和隊友練習(xí)（初步定到中午）娇哆，15分鐘思考及其做記錄假瞬。
有效溝通的前提是心里平靜。但是如何能夠心里始終如止水迂尝，這就要靠自己的內(nèi)心修養(yǎng)脱茉，這是一個緩慢地過程，6周時間能找到門路我就心滿意足了垄开！
