說到「堅持」优妙，大家常常會豎起大拇指乘综；而說到「放棄」，很多人都會覺得是弱者的選擇套硼。殊不知卡辰，梵高放棄了做傳教士，成了著名畫家邪意；魯迅放棄了學(xué)醫(yī)九妈，成為一代文豪。他們的放棄雾鬼，是為了完成新的使命萌朱。
如果在一條錯誤的道路上，深陷泥潭還不及時掉頭策菜，那堅持就變成鉆牛角尖晶疼，成長的路上也將多走彎路。
明智放棄不是遇事就放棄又憨，而是有選擇地掉頭翠霍。有一個好辦法就是「審視自己」，遇到以下兩種情況竟块，最好考慮放棄壶运。
001 胡蘿卜式勝利
它指的是總感覺快要達(dá)到目標(biāo)，可消耗大量時間和精力都無法實現(xiàn)的事浪秘。打個比方蒋情，為了讓驢趕路，農(nóng)夫會在驢前面吊一根胡蘿卜耸携，可我們都知道棵癣，驢是永遠(yuǎn)吃不到這根胡蘿卜的。生活中夺衍，如果對方總是冷漠回應(yīng)狈谊，你還是拼命迎合；多次提出加薪請求沒有結(jié)果沟沙，還堅持等待轉(zhuǎn)機河劝；經(jīng)常給自己定下超額目標(biāo)，又期待有一天能實現(xiàn)矛紫。這些時刻赎瞎，你都是在為吃不到的胡蘿卜努力。
002 回避型的動機
動機有兩種颊咬，進取和回避务甥。進取型動機關(guān)注個人發(fā)展牡辽，比如參加英語培訓(xùn)，是為了能爭取一個更高的職位敞临。而回避型動機害怕風(fēng)險态辛、麻煩和不確定，比如挺尿，勉強從事一份不喜歡的工作奏黑，是嫌找新工作太費勁。從長久來看票髓，回避型動機不利于個人成長攀涵，為了避免某些痛苦而繼續(xù)堅持，反而容易讓人固步自封洽沟。
不管是想放棄舊工作，還是走出失戀蜗细，或者推翻以往的生活方式裆操，最好能給自己一段時間，循序漸進地放棄炉媒，反之踪区，說句“我不干了”，然后把手一甩吊骤，這樣表面上的放棄很難徹底缎岗，有很大概率會重蹈覆轍。合理地放棄白粉，可以分四個階段：
001? 轉(zhuǎn)換念頭：越不讓你想一只粉色大象传泊，腦海里越會不自覺想起，最好的辦法是轉(zhuǎn)換念頭鸭巴。比如眷细，想一輛紅色小轎車來代替。要放棄一件事情時鹃祖，不妨先換一個新念頭溪椎。
002? 正視情感：放棄意味著遠(yuǎn)離熟悉事物，通常會引起情緒波動恬口，不要假裝沒事校读，要學(xué)會接納適當(dāng)?shù)呢?fù)面情緒；
003? 轉(zhuǎn)移目標(biāo)：嘗試為新目標(biāo)做計劃祖能，把注意力集中轉(zhuǎn)移歉秫；
004? 立即行動：設(shè)立新目標(biāo)后，開始付出行動芯杀，如果覺得有難度端考，可以讓親友監(jiān)督你雅潭。
