想通這三點,告別焦慮與不安

1瘩缆、教育孩子是個反復关拒、持續(xù)的工程,在反反復復中圓滿庸娱,就像是牽著蝸牛去散步着绊,不要指望一勞永逸,期望說一遍孩子就能永遠做到熟尉。

同一個問題归露,即使今天解決了,明天可能還會出現臣樱,在反反復復中靶擦,孩子也逐漸長大。

唯有降低期待雇毫,放下焦慮,多鼓勵踩蔚,多認可棚放,多表揚,多理解馅闽,多包容飘蚯,多支持馍迄,這才是對孩子最好的教育。

2局骤、走出非黑即白的二元對立世界攀圈,意識到成人世界是充滿不確定性的、是復雜多元的峦甩。

例如赘来,工作中,總是期望確定的結果凯傲,希望方案趕緊確定下來犬辰,不然就著急、不安冰单。

當敲定了方案后幌缝,就不希望再改動,因為改動可能意味著推翻重做诫欠。所以當聽到一而再再而三地調整方案時涵卵,就忍不住怒火攻心,“還有完沒完了”險些脫口而出荒叼。

人類的天性本就是追求確定的缘厢,面對不確定的事物,我們心里總是會感到不安甩挫√颍可是在成人的復雜世界里,事情的演變往往需要一個過程伊者,所以英遭,結果可能會有延遲,而當下的局面是不確定的亦渗,往往并不是最終的結果挖诸。

想清楚這一點,瞬間通透法精,不糾結了多律。


3、一個建立孩子自信的小妙招:成長樹

作為父母搂蜓,為什么總是看到孩子身上的缺點呢狼荞?一套數學試卷50題,明明孩子努力做對了48道題視而不見帮碰,偏偏揪著做錯的倆題一頓叨叨相味。

長此以往,孩子沒有被看見殉挽,不被理解丰涉,越來越不自信拓巧,甚至陷入自卑,覺得自己一無是處一死,到最后就破罐子破摔了肛度。

如果孩子自己不相信自己,我們父母也不相信他投慈,那誰還會相信他呢承耿?!

所以逛裤,要相信孩子瘩绒,讓他自信起來!于是就跟孩子一起畫成長樹带族,每天發(fā)現孩子的優(yōu)點/亮點锁荔,就在成長樹上掛小星星?,孩子全程參與進來蝙砌,比如繪制成長樹阳堕,每天和我一起總結他做的好的地方。

短短4天時間择克,發(fā)現了孩子10個優(yōu)點恬总,更神奇地是,孩子自己在有意無意地開始主動變好啦肚邢。

比如壹堰,以前跟小朋友玩,好發(fā)生爭吵骡湖。最近他跟小朋友玩得都很好贱纠,沒有爭吵了,自己追求進步啦响蕴!


?著作權歸作者所有,轉載或內容合作請聯系作者
  • 序言:七十年代末谆焊,一起剝皮案震驚了整個濱河市,隨后出現的幾起案子浦夷,更是在濱河造成了極大的恐慌辖试,老刑警劉巖,帶你破解...
    沈念sama閱讀 206,126評論 6 481
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件劈狐,死亡現場離奇詭異罐孝,居然都是意外死亡,警方通過查閱死者的電腦和手機懈息,發(fā)現死者居然都...
    沈念sama閱讀 88,254評論 2 382
  • 文/潘曉璐 我一進店門肾档,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來,“玉大人辫继,你說我怎么就攤上這事怒见。” “怎么了姑宽?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 152,445評論 0 341
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵遣耍,是天一觀的道長。 經常有香客問我炮车,道長舵变,這世上最難降的妖魔是什么? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 55,185評論 1 278
  • 正文 為了忘掉前任瘦穆,我火速辦了婚禮纪隙,結果婚禮上,老公的妹妹穿的比我還像新娘扛或。我一直安慰自己绵咱,他們只是感情好,可當我...
    茶點故事閱讀 64,178評論 5 371
  • 文/花漫 我一把揭開白布熙兔。 她就那樣靜靜地躺著悲伶,像睡著了一般。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪住涉。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上麸锉,一...
    開封第一講書人閱讀 48,970評論 1 284
  • 那天,我揣著相機與錄音舆声,去河邊找鬼花沉。 笑死,一個胖子當著我的面吹牛媳握,可吹牛的內容都是我干的碱屁。 我是一名探鬼主播,決...
    沈念sama閱讀 38,276評論 3 399
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼毙芜,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼忽媒!你這毒婦竟也來了?” 一聲冷哼從身側響起腋粥,我...
    開封第一講書人閱讀 36,927評論 0 259
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤晦雨,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎,沒想到半個月后隘冲,有當地人在樹林里發(fā)現了一具尸體闹瞧,經...
    沈念sama閱讀 43,400評論 1 300
  • 正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 35,883評論 2 323
  • 正文 我和宋清朗相戀三年展辞,在試婚紗的時候發(fā)現自己被綠了奥邮。 大學時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
    茶點故事閱讀 37,997評論 1 333
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡,死狀恐怖洽腺,靈堂內的尸體忽然破棺而出脚粟,到底是詐尸還是另有隱情,我是刑警寧澤蘸朋,帶...
    沈念sama閱讀 33,646評論 4 322
  • 正文 年R本政府宣布核无,位于F島的核電站,受9級特大地震影響藕坯,放射性物質發(fā)生泄漏团南。R本人自食惡果不足惜,卻給世界環(huán)境...
    茶點故事閱讀 39,213評論 3 307
  • 文/蒙蒙 一炼彪、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望吐根。 院中可真熱鬧,春花似錦辐马、人聲如沸拷橘。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 30,204評論 0 19
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽膜楷。三九已至,卻和暖如春贞奋,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間赌厅,已是汗流浹背。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 31,423評論 1 260
  • 我被黑心中介騙來泰國打工轿塔, 沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留特愿,地道東北人。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 45,423評論 2 352
  • 正文 我出身青樓勾缭,卻偏偏與公主長得像揍障,于是被迫代替她去往敵國和親。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子俩由,可洞房花燭夜當晚...
    茶點故事閱讀 42,722評論 2 345

推薦閱讀更多精彩內容