別讓孩子成為我們情緒的犧牲品环凿。。放吩。

當(dāng)我們對(duì)孩子大發(fā)脾氣的時(shí)候智听,我們?cè)谀且豢掏鞘チ死碇呛陀X知的,整個(gè)人完全被自己的情緒籠罩著屎慢,情緒是我們的主人,所以無論那一刻怎么叫停都停不下來忽洛,當(dāng)然腻惠,每次發(fā)完脾氣之后,我們會(huì)特別的后悔欲虚,但事情已經(jīng)過去集灌,留給孩子的恐懼和害怕也不會(huì)就此消失。

在小瀚霖一歲前复哆,特別是8個(gè)月到一歲間的那段時(shí)光欣喧,我基本成為了情緒的奴隸,深深地陷入了爆發(fā)之后懊悔的輪回深淵梯找。一次又一次的地蒙蔽自己的雙眼唆阿,看不見自己的需求,錯(cuò)過了與孩子一次又一次的鏈接锈锤。

記得那時(shí)小瀚霖大概是8個(gè)多月的樣子驯鳖,我們晚上的作息時(shí)間一直很有規(guī)律闲询,基本會(huì)在9點(diǎn)之前入睡。但是那幾個(gè)晚上也不知道是怎么回事浅辙,每天晚上都要持續(xù)到11點(diǎn)多還精神抖擻扭弧,由于白天一整天的疲憊加上晚上持續(xù)的帶養(yǎng),真的完全就是靠意志力在支撐记舆。當(dāng)努力壓抑著自己內(nèi)心的情緒小怪獸去當(dāng)一個(gè)溫柔的媽媽時(shí)鸽捻,無論我怎么努力哄他睡還是無濟(jì)于事。

他似乎真的有一雙“魔力眼”可以透過我克制的外表看到我已經(jīng)在咆哮的內(nèi)心泽腮,他也開始變得焦慮不安而更加不能入睡御蒲。我第一次爆發(fā)了我前所未有的憤怒,我第一次看到他眼中流露出來的恐慌盛正,沒有哭泣删咱,也許是出于沒有勇氣,諾大的眼淚懸在眼眶里一直沒有掉下來豪筝,小嘴厥得讓人心疼痰滋,頓時(shí),悔恨充滿了整個(gè)頭腦续崖,在孩子入睡后敲街,電話老公,自己歇斯底里地流下了眼淚严望。

其實(shí)多艇,仔細(xì)覺察一下,當(dāng)我對(duì)孩子發(fā)脾氣時(shí)大部分的情緒來自于自己的焦慮像吻,疲憊峻黍。那一刻,我并不是當(dāng)下的自己拨匆,那些情緒也是過去某些情緒的延續(xù)姆涩,當(dāng)我們把這些情緒宣泄給孩子時(shí)而無意中把孩子瞬間轉(zhuǎn)入了我們的情緒當(dāng)中,此時(shí)孩子便成為了我們情緒的犧牲品惭每。

在這種情緒中孩子可能會(huì)妥協(xié)骨饿,但妥協(xié)的結(jié)果是,讓孩子失去了用自己的真心去認(rèn)識(shí)和探索外界的機(jī)會(huì)台腥。

幸好宏赘,自己一直走在覺知的路上,雖然走得有點(diǎn)慢但只要一直在覺知便好黎侈。通過對(duì)兒童心理學(xué)的學(xué)習(xí)察署,對(duì)不同階段兒童心理行為需求的認(rèn)知,更加是對(duì)自己內(nèi)心需求的看見與被感知峻汉,我終于能夠勉強(qiáng)走在這條看見與被看見的道路上箕母。我養(yǎng)育著你储藐,你滋養(yǎng)著我,如此大的緣分嘶是,我需要你的理解和包容钙勃,我也會(huì)盡力用心接納每一個(gè)不同的你。

你的生命質(zhì)量與狀態(tài)聂喇,影響著另一個(gè)生命的成長辖源。。希太。

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