各位好踢代，我是徐懷君盲憎，今天分享——《時間的陷阱》楊定一。
你們有思考過”時間“嗎?
時間是什么胳挎？
時饼疙、分、秒嗎慕爬？
年窑眯、月、日嗎医窿？
過去磅甩、現(xiàn)在、未來嗎姥卢？
是計量單位卷要，還是概念？
我描述不清楚隔显，我從來沒有想過——時間，一個在我們生活中扮演著如此重要角色的存在饵逐，我居然解釋不清楚括眠。
沒看到這本書之前，甚至沒有想過要解釋它倍权，也沒有深思過掷豺。
什么是時間捞烟？
今天，我們要從一百五十億年前宇宙誕生說起当船。
從宇宙大爆炸题画，到46億年前的原始太陽星云，到地球誕生之初德频，到地球上的生命伊始苍息，到進化出人類，到近世紀(jì)的我們壹置。
宇宙誕生块仆，從無到“有”兴垦。先有時間，再有空間，后有群星怖亭，終有萬物。
從“有”那一刻開始峰弹，宇宙萬物理卑，運作規(guī)律，都離不開它——時間余佃。
這里暮刃，我們把它稱呼為——絕對時間。
這一刻咙冗，我問自己沾歪，時間是什么？
世界運作的規(guī)律雾消。
在宇宙的進程里灾搏，我們?nèi)祟惖臍v史可以說是微不足道。
但是我們卻擁有宇宙立润，擁有一切狂窑。
我們?yōu)橛钪鎸て鹪矗瑸槿f物找歸屬桑腮。擁有文明和文化泉哈，擁有現(xiàn)代化進程，站在生物最高處破讨。
這一切丛晦，從我們懂得利用時間開始。
我們利用時間提陶，學(xué)習(xí)知識烫沙，形成記憶，從記憶中學(xué)習(xí)到經(jīng)驗隙笆。
記憶加上聰明锌蓄，使我們慢慢擁了戰(zhàn)勝其他生命的條件升筏。
時間，絕對時間瘸爽，本來是我們的唯一的時間您访。
但是，漸漸地“相對時間”的概念在我們?nèi)祟愃季S中堆積剪决。
可以說灵汪，我們利用時間造物開始，時間就進入另一個領(lǐng)域昼捍。
在一個絕對時間領(lǐng)域识虚，又生生造出另一個時間，我們?nèi)祟愂澜缟畹臅r間——相對時間妒茬。
從此担锤，我們依著相對時間運行，發(fā)明創(chuàng)造乍钻，生活繁衍肛循。
到現(xiàn)代，我們已經(jīng)和它糾纏太深银择。
一開始多糠，我們發(fā)明時間只是為了更好的生存。
現(xiàn)在反而時間做了主人浩考，成了我們要利用好時間夹孔，才能來完成自己的生命。
以前是工具析孽，現(xiàn)在是工具主宰人生搭伤。
我們在相對時間里，生妄念袜瞬、生煩惱怜俐。
我們一步步把時間引進我們的生命，直到它占據(jù)我們的全部思維邓尤。
從此拍鲤，我們的生活、社會汞扎、世界季稳、地球、宇宙澈魄，是時間的作用力場景鼠。
我們來到這個世界是為了什么？
我們有什么“為”一忱！
我們的人生莲蜘，本來是：吃飯、曬太陽帘营；吃飯票渠、看云；吃飯芬迄、聽雨问顷。
但我們卻又有那么多念頭：要成為一個有錢人、有房人禀梳、有車人杜窄、有事業(yè)人、有家庭人算途，去過很多地方的人塞耕，有很多新奇體驗人、幸福人嘴瓤、自由人等等等等扫外。
本來沒有事，生出好多事來廓脆。
時間焦慮癥筛谚。
你有嗎？
意義停忿，讓我背負(fù)著時間驾讲。
對比，讓我焦慮著時間席赂。
效率吮铭，讓我恐懼著時間。
我們把時間當(dāng)作工具的時候氧枣，可以悠閑的度過它沐兵。
現(xiàn)在呢？
時間重若生命便监。
甚至扎谎，我一度是這樣度量時間的：生命隨著時間流逝，我就焦慮著年華流去烧董；沒做有意義的事毁靶，我就焦慮著浪費掉了寶貴的人生。
時間逊移、生命预吆、意義，全然聯(lián)系在一起胳泉，把我們認(rèn)知的概念全部作用在自己身上拐叉。
從此岩遗，我們追趕著、焦慮著凤瘦、用力著宿礁。
時間被我們分的越精細(xì)，我們的時間焦慮就愈嚴(yán)重蔬芥。
你想要什么呢梆靖？是他人給的不枉此生的意義生命嗎？
時間的定義笔诵，是否一定要遵守返吻？
我沒有時間聽你講，把我的時間還給我乎婿，讓我自己去支配测僵，處理我的事情。
閱讀谢翎，很多時間我們讀懂了恨课，卻帶不回自己的生活。
很多時間沒來得及深思岳服，就等不及得回到自己的生活剂公，去面對眼前的考驗。
這時閱讀對你來說是什么呢吊宋？——逃避生活的止痛劑纲辽，你從沒想過治好你的痛。
從外面找不到自己璃搜。
我們在“相對時間”的洪流中拖吼，無法放下對小我的認(rèn)同、對知識的追求 这吻、對事情的執(zhí)著吊档、對欲望的渴求。
對我們傷害最大的其實是自己唾糯，我們透過自己造成的傷害怠硼，時間是罪魁禍?zhǔn)住?/p>
在絕對時間里，“絕對時間”不關(guān)心人類移怯，不關(guān)心地球香璃，甚至不關(guān)心自己，它只是存在著舟误，存在于“有”之中葡秒，無處不在。
在相對時間里，我們與時間糾纏眯牧。
我們現(xiàn)在生活的世界蹋岩，就是“相對時間”的作用力場。
兩個時間不是單獨存在学少，而是同時存在的星澳。在“絕對時間”中，同時存在著“相對時間”旱易。
我們已經(jīng)和相對時間糾纏的這么深了，只能是沒有了“我”腿堤，才能掙脫相對時間阀坏。
作者說，你要完全放棄你自己笆檀，臣服于一個更偉大的力量忌堂，或者造物主。
你不能解決的事酗洒，相信會有一個更大的力量幫你去解決士修，你只要不去想它，挪開它樱衷，完全臣服于它棋嘲，放棄你自己，就可以解脫矩桂。
你愿意嗎沸移？
我不愿意。
所以侄榴，我還得再找一個迂回的路子雹锣。
在相對時間的世界，進入“非時間”的狀態(tài)癞蚕，發(fā)現(xiàn)絕對蕊爵，進入心流，存在當(dāng)下桦山。
在當(dāng)下攒射，把全部的意義、全部的知識恒水、全部的經(jīng)歷匆篓，洗得干干凈凈，丟得干干凈凈寇窑。
不帶任何一點勉強鸦概，不帶任何一點對立，只是自在地經(jīng)歷著，讓它來窗市，讓它來先慷，一切都來。
不帶一點抗拒咨察，不帶一點抵觸论熙，臣服于自己的情感，不思考摄狱、不評判脓诡，甚至不要用力，讓它走媒役，讓它走祝谚，一切都走。
讓它來酣衷，讓它走交惯。
我無法沒有“我”，也無法把頭腦移開穿仪。
但是我們可以透過頭腦把“絕對”想出來席爽，經(jīng)歷絕對，體會生命啊片。
閉上眼晴只锻，盡量擴大覺知的范圍。
把覺知擴展到身體紫谷，平心靜念炬藤，觀照身體，我和身體合一碴里，我即身體沈矿；
把覺知擴展到城市，平心靜念咬腋，觀照城市羹膳，我和城市合一，我即城市根竿；
把覺知擴展到地球陵像，平心靜念，觀照地球寇壳，我和地球合一醒颖，我即地球；
把覺知擴展到宇宙壳炎，平心靜念泞歉，觀照宇宙，我和宇宙合一，我即宇宙腰耙。
寧靜榛丢、永恒。
我想活在哪里挺庞，我就是那里晰赞。
我活在時間的世界里，我即世界选侨，世界即我掖鱼。
我的身體，我的城市援制，我的國家戏挡，我的地球。
我即地球隘谣。
我是地球上的一切花草樹木生命，我是人類以及一切人類的產(chǎn)物啄巧。
我們共命運寻歧，共存在。
我們聯(lián)結(jié)在一起秩仆。
你即我码泛，我即你。
我們也可以超脫澄耍。
我即不是你噪珊，你即不是我。
我們可以讓意識去到任何一個角落齐莲，我也可以收回來痢站。
我們在時間的世界里——永恒。
在時間的世界里选酗，非時間阵难、當(dāng)下、存在芒填、進入絕對呜叫。
還沒有出發(fā)，我們就到了殿衰。
你來到這里朱庆，剛剛好。
至此闷祥，我的分享結(jié)束娱颊，感謝觀看。
徐懷君記。
