從清邁坐黃色bus三個多小時到達Samoeng，Mindful Farm像一個世外桃源严望，我在那里度過了72個小時摆尝，給自己寫了四封信温艇，記錄我的這段旅程。
信|壹
2017/2/17
你好堕汞，10404時分
見信如晤
黎明的光線透過石墻的縫隙一縷縷透進來勺爱，外面公雞的打鳴一聲高過一聲。
謝天謝地讯检，天終于亮了琐鲁。
這是我在農(nóng)場的第一個早晨，我想趕緊起床人灼，離開這頂著破洞和污漬的蚊帳的“床”围段，整宿我都沒敢翻身，因為我怕蟲子或者什么不知名的臟東西會鉆到我的身體里去投放。
打算跟著法國女孩練個瑜伽奈泪，先從山頂?shù)男∥葑訉㈣べ|拿到山下，一人一條分好灸芳，調(diào)整呼吸開始跟著練習涝桅，幾個彎腰或者頂腰的動作，都在提醒我平時多么疏于鍛煉烙样。運動的好處是：不用費勁用語言交流冯遂，用肢體交流即可，不用擔心溝通會形成阻礙误阻。一個動作一個動作模仿著來债蜜，像小時候?qū)W廣播體操一樣。
不練瑜伽的伙伴究反，有的在洗漱，有的在準備早飯儒洛，雖然大家都昨天才認識精耐，但分工明確琅锻，并無怨言卦停，Pinan說早上9點前你可以選擇做你想做的事情恼蓬。
這時候我還沒了解到mindful的精髓，所以我的身體雖然跟著做著瑜伽处硬，但我的心時而會跑出去看看伙房小槐，時而聽聽蛙叫，或者思考一下倫敦女孩花了多久讓瑜伽的姿勢變的如此標準。
直到下午Pinan帶我們?nèi)ゲ赡⒐降臅r候件豌，忍不住問了如何保持mindful，Pinan說：“我的手正伸向蘑菇茧彤，現(xiàn)在接觸到蘑菇，采下蘑菇”疆栏。奔騰的山泉終于找到了山崖曾掂，傾瀉而出。Pinan說你要每時每刻都練習壁顶，洗澡的時候你知道自己在洗澡，吃飯的時候你知道自己在吃飯博助，這很不容易，但你要練習蛔糯。
我好像聽懂了，又好像沒聽懂蚁飒，我現(xiàn)在寫信給你萝喘，我感受著手指打在鍵盤上的感覺淮逻，我腦袋里的電影一幕一幕的放下去阁簸，我就一個字一個字的把它打下來。
謹上启妹，
林時分
信|貳
2017/2/18
你好饶米，10405時分
見信如晤
昨晚睡的很好桨啃，我不再擔心會有臟東西跑進我的蚊帳檬输，愉快的和法國姑娘、波蘭室友道了晚安析命。可能是因為農(nóng)作的勞累讓我沒有多余的心思去考慮環(huán)境碳却，也可能是腳踩塵土讓我思考起了萬物的緣分。
來mindful farm前昼浦，對我來說，塵土只是塵土关噪，番茄只是炒菜做湯的配料，稻草在城市中很難看到建钥，只有“稻草人”的印象罷了虐沥，從來熊经，我沒有思考過它們到底是什么欲险。今天赤腳踩在土地上面，將番茄的幼苗親手移植到土坑里天试，混合上肥料土，蓋上稻草务唐，打下番茄長大了會攀爬的竹竿，澆上水枫笛，成功地像為自己的番茄小王子蓋了一座可以依托生命的小城堡鞋真。雖然我等不到它們長大，但我心里懷著滿滿的愛意涩咖，未來的志愿者會因為看到綴滿枝頭的紅色番茄而露出驚喜的表情繁莹，想想這畫面就很開心檩互。
酸甜的番茄咨演、鮮美的蘑菇、傻白甜的白菜這些在城市里隨處可見的蔬菜饵较，因為數(shù)量不多拍嵌，又要等其成熟循诉，所以這些在mindful farm變成了珍貴的食物。
佛陀說過：“要知道茄猫，你的人生難得，有如你指甲上的塵土脆侮∮铝樱”我看著十根手指每個指甲蓋里粘著不愿離去的塵土靖避，心滿意足的睡覺了比默。夢里指甲蓋上長出了綠色嫩芽，在陽光下沾著露水粘咖。
謹上，
林時分
信|叁
2017/2/19
你好，10406時分
見信如晤
今天是在農(nóng)場的最后一天钝域。
昨晚和年輕的外國朋友們跑去農(nóng)場后邊的湖里游泳，內(nèi)心開始是拒絕的例证，因為我總是害怕黑暗的湖水中會有水怪...后來經(jīng)不過荷蘭姑娘的“懇求”，她也不下水胀葱，陪著一起去岸邊坐著吧笙蒙。
一行9個人到達湖邊抵屿，用沿路撿的木條搭起了三角形的篝火捅位，鋪上瑜伽墊搂抒，圍坐在一起尿扯。過生日的西班牙男孩第一個一頭砸進了湖里，連呼過癮衷笋，要求大家關(guān)了手電，讓他享受一下漫天的星空右莱。全世界只剩下火堆里木頭劈劈啪啪的聲音，湖水一推一推的漣漪聲亚再，混著遠處村莊里狗的叫聲，在星空下氛悬，大家輕輕地呼吸，美妙的想拉起手來圍著篝火跳筷子舞如捅〉骷澹可是誰又愿意打破這美妙的情境呢？就讓心繼續(xù)沉浸下去士袄，去感受，去感受萬物的力量娄柳。
從湖邊回到農(nóng)場，Pinan還在烤火秫筏，帶著他的圣誕節(jié)小紅帽，原來農(nóng)場主不是早睡早起这敬，問他怎么還不睡蕉朵，他不好意思的指指遠處的燈火說：“I’m still studying.It’s a break time for a cup of tea”，我問學什么呢墓造，Pinan笑咪咪神秘地說：“About life.” 我沒有再問下去,和他道了晚安，哼著“愛真的需要勇氣”的改編版“修行真的需要勇氣”走進黑夜觅闽，回我的棚屋。
謹上蛉拙，
林時分
信|肆
2017/2/22
你好孕锄，10409時分
見信如晤
回到杭州，朋友照看了十天的家貓（團團）對我竟生出了些陌生畸肆，瞬間有種從親媽淪為親戚的感覺。
看著沾了屎的盆子轴脐，我竟然一點都不生氣，反而生出了很多心疼恬涧，坐在地上默默的一點點把盆子擦干凈碴巾。加滿糧食，喂了零食厦瓢，換了清水，沒有了之前想討好它的心態(tài)旷痕，只想他健康長大就好。突然想到Pinan說的mindfulness：給當下騰出充裕的時間售碳，放緩節(jié)奏绞呈，心無雜念贸人，不期待些什么佃声，只管擦盆子就好！
謹上圾亏，
林時分
