? ? 最近剛把侄子送走丘损，我老婆的侄女又來(lái)了，2個(gè)月的暑假工扎，每天教侄子講故事徘钥，雖然是千逼萬(wàn)催，在兩個(gè)月后依然看到他在語(yǔ)言表達(dá)的快速進(jìn)步肢娘〕蚀。看到她侄女過(guò)來(lái)，剛從學(xué)校畢業(yè)出來(lái)的她一切都是渾渾噩噩橱健，找工作在經(jīng)歷漫長(zhǎng)的過(guò)程猪落。最終尋得一份還不錯(cuò)的工作。一切都是要死不活的喪樣畴博。
既然來(lái)了笨忌。我時(shí)刻都在想如何能給她一點(diǎn)滋養(yǎng)呢？
一個(gè)同事因?yàn)闃I(yè)績(jī)的事很傷神俱病。他在焦慮彷徨的時(shí)候官疲，和我聊起來(lái) : “我最近好喪，一切都好糟糕亮隙，怎么才能讓自己趕快活起來(lái)呀”途凫。最后還發(fā)了一排哭泣的表情。
我想來(lái)想去回復(fù)了三個(gè)字:“忙起來(lái)”溢吻。
? 我想起了我年初的時(shí)候的感覺(jué)维费，一段時(shí)間過(guò)得特別渾噩，一天的手機(jī)刷下來(lái)促王，什么也沒(méi)看進(jìn)去犀盟，整個(gè)人喪到不行。持續(xù)了一段時(shí)間蝇狼，我讓自己忙起來(lái)阅畴，每天給自己安排一些課程，原本不下到各個(gè)區(qū)域授課的迅耘，之后也給自己安排了不少的課程贱枣，積極參與外界的活動(dòng)，每天寫(xiě)一篇文章颤专，無(wú)論是不是好纽哥，就這么堅(jiān)持去做，徹底讓自己陷入有事所為的忙碌栖秕。
? 最近在看到她侄女的狀態(tài)后春塌，每天給她安排了十幾項(xiàng)任務(wù)，每項(xiàng)任務(wù)的時(shí)間都很短，幾分鐘就完成的摔笤，但是會(huì)讓一天都忙起來(lái)够滑，當(dāng)一忙起來(lái)的時(shí)候，看到不斷進(jìn)步提升的自己吕世。她逐漸恢復(fù)活力彰触。
? ? 喪的情緒很容易給自己增加額外的困擾，而適時(shí)轉(zhuǎn)移移情緒命辖，無(wú)形之中給自己留有喘息的縫隙况毅，所有的煩惱之事也就在這緩沖的期間被粉飾。 ???只有在不斷行動(dòng)的過(guò)程之中調(diào)整才能清晰方向在哪里尔艇。不然總是在尋找的焦慮之中尔许，白白耗損自己的精力
