? ? 今天在子魚那里看到一句話愕贡，他說作家的作用應(yīng)該讓讀者更智慧，面對(duì)生活更有信心鄙才。文字應(yīng)該是有力量的颂鸿，對(duì)別人有幫助，我對(duì)此深表認(rèn)同攒庵。
很久之前看到過南懷瑾先生的推薦的臍貼嘴纺，本來是秘方。先生慈悲浓冒，為造福社會(huì)栽渴，發(fā)揚(yáng)光大。
自己和家人也用過感覺非常好稳懒。推薦給大家闲擦。
臍貼的作用就是讓我們心腎相交。心屬火场梆，腎屬水墅冷，我們正常的人應(yīng)該水在上，火在下或油。這樣的好處就是口舌生津寞忿，然后手腳溫暖，身體康健顶岸。
現(xiàn)代人由于熬夜啊腔彰，飲食不規(guī)律等很多方面原因?qū)е碌男哪I不交。
心腎不交則相反辖佣，心火上升霹抛，容易產(chǎn)生像喉嚨干燥，有些人喝再多水都感覺很渴卷谈，口舌生瘡杯拐，手腳冰涼，畏寒等一系列身體不良的影響∨菏
材料很簡單寇损，做法也很容易。
自己在家里制作也可以裳食。
材料只有三種：
一是帶殼的干桂圓（龍眼）矛市，把殼和內(nèi)核去掉，留下桂圓肉（一定要帶殼的剝出來诲祸，現(xiàn)成的桂圓肉不好用）浊吏；
二是一粒桂圓肉配7顆花椒；
三是艾絨救氯。
上面三種材料可以用搗蒜的石臼搗在一起找田，或者花椒用料理機(jī)打成粉再攪到一起。
不需要再添加別的任何東西着憨。
搗完了之后會(huì)自己黏在一起墩衙，然后捏成一粒粒小丸子，用保鮮膜包起來甲抖，保存好就可以了漆改。一次可以不用做太多，一個(gè)星期到一個(gè)月的量就可以了准谚，隨用隨做挫剑。
我自己和家人都試過的。
每個(gè)人的反應(yīng)會(huì)不一樣柱衔。
我自己試的時(shí)候就感覺晚上睡眠很好樊破，人比較舒服。
我感覺蠻好的就推薦給先生唆铐。第1次沒有經(jīng)驗(yàn)哲戚。先生的肚臍眼兒很大，我就揉了很大一團(tuán)艾岂，把他肚臍眼兒塞滿了惫恼，然后用藥店買那種膠布給他貼上，他的反應(yīng)比較敏感澳盐，半個(gè)小時(shí)左右就跟我說肚子很痛，跑到廁所里去令宿。我去看他的時(shí)候滿頭冒汗叼耙。這是身體的反應(yīng)，好事粒没。
但他后面怎么也不愿貼了筛婉，我后面好說歹說說了兩天。再做一個(gè)小小顆的，給他塞進(jìn)去爽撒，整個(gè)人就適應(yīng)多了入蛆，反應(yīng)沒有那么強(qiáng)烈。所以還是要適量硕勿，欲速則不達(dá)哨毁。
他以前睡覺打雷似的聲音，一會(huì)兒有一會(huì)兒沒有源武，停下來之后再到呼出來的時(shí)候感覺非常累的那種扼褪。
結(jié)婚開始的時(shí)候，一般都是我睡著了他才睡粱栖。他先睡的話我就整晚睡不著话浇。 一來是聲音大不習(xí)慣，二來是我經(jīng)常在那里等他停下來之后的那口氣闹究，生怕那口氣上不來幔崖。
原來是呼吸間歇性停滯，到現(xiàn)在呼吸非常的均勻細(xì)密渣淤，沒有一點(diǎn)響的聲音赏寇，睡眠也非常好。
我自己是貼了一段時(shí)間之后手腳就不那么冰涼了砂代。
把這個(gè)方子推薦給有婦科問題蹋订，腸胃不好，或者手腳冰涼刻伊，畏寒露戒，打呼嚕很明顯的朋友們。如果對(duì)大家有一點(diǎn)點(diǎn)幫助捶箱，也是我們的福報(bào)了智什。
有興趣的朋友們可以動(dòng)手試試，冬病夏治丁屎，現(xiàn)在開始貼起來荠锭，冬天就不那么手腳冰涼了。到時(shí)候有改善的小伙伴們記得來回復(fù)或者分享給身邊的朋友家人啊晨川。
