PD學習首次復盤

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大概在大米不到1歲的時候党觅,偶然在喜馬拉雅聽到了臺灣心理學家張怡筠關于教育的一段音頻雌澄,我記憶很深刻,她講要贊美孩子的行為而不是一味的夸獎仔役,對我來說這種全新的教育理念沖擊著我掷伙,所以當我知道有正面管教這么個教育理念后,我很好奇又兵,恰巧朋友圈有媽媽做這個工作任柜,為了進一步了解,我查閱資料沛厨,閱讀書籍宙地,同時也去上過一些線上的課程,我確信這是我想要的逆皮,更是我想給到大米的教育宅粥,感恩在挑戰(zhàn)來臨前遇到正面管教!

簡.尼爾森教授結合阿德勒的心理學电谣,把正面管教推向全球秽梅,正面管教是建立在通過和善與堅定并行基礎上,維護個人尊嚴和彼此尊重的剿牺。2019年3月23/34日兩天企垦,我去系統(tǒng)的學習了正面管教,課程形式更多的是體驗式活動晒来,角色扮演钞诡,互動討論,就連寫板書都是你我一起完成湃崩。為了更加走到孩子內心荧降,我主動扮演孩子很多次,對于不刷牙攒读,不寫作業(yè)朵诫,愛看電視等事件,爸爸媽媽對孩子的勸說也好薄扁,嚴罵也罷拗窃,好不夸張的說,這對孩子的自尊心絕對是一種致命的打擊泌辫!我僅僅作為一個表演者孩子,被罵哭好多次九默,內心好絕望震放,朋友們,千萬不要用那種“我是你老子”的方式責罵你的孩子了驼修。

學習正面管教僅僅是開啟育兒門的一把鑰匙殿遂,更重要的是不斷不斷的踐行诈铛!踐行!踐行墨礁!簡單的復盤一下兩天所學的內容:

閉眼想象一下25年后餐桌對面你的孩子具有哪些好的品質幢竹?有了明確的目標,讓我們從接納不完美開啟恩静,接納孩子的不完美焕毫,接納自己的不完美,欣賞他的天賦優(yōu)勢驶乾,好比盆栽的花朵邑飒,都是需要精心的呵護施肥,才會開花結果级乐,它是牽鸥硐蹋花便有頑強的生命力,它是玫瑰便是百媚千嬌,美不勝收风科,育兒也是如此,要善于發(fā)現(xiàn)孩子的美贼穆!

課堂中我們做了“上方卡”測試题山,并且了解到對應的養(yǎng)育風格扮惦,真的很神奇,很準哦崖蜜,你想測測嗎浊仆?正面管教的準則圍繞和善與堅定并行(先鏈接后糾正)“和善”則是表達對孩子的尊重,“堅定”重要在于尊重自己豫领,尊重情形,提供有限選擇/啟發(fā)式提問或者其他PD工具等恐!

例句讓你感受PD的美:媽媽看得出來,現(xiàn)在讓你關電視是特別不容易的一件事情课蔬,我們約好每天只看半個小時電視囱稽,今天你已經(jīng)看過了,感到失望是可以理解的二跋,你想自己管還是我來關战惊?還記得嗎?明天這個時候你又能看電視了吞获。正面管教不是要我們贏了孩子况凉,而是贏得孩子各拷。

你們知道掌中大腦運作模式嗎?腦干烤黍,中腦索抓,前額葉皮層掠手,打開以后是動物腦荆几,也就是要發(fā)脾氣了粗井,所以認識情緒是情緒管理的第一步航夺,在我們成長過程中腥光,對情緒的認知其實是很少的(基本四種情緒:喜糊秆、怒、俱痘番、哀)所以在育兒中要幫助孩子認識情緒,并且認同孩子感受汞舱,這也就是正面管教最重要的一步,共情莹规! 4種方式 1. 媽媽看的出泌神,你現(xiàn)在(感覺詞匯)是因為(孩子相信的原因)我猜你希望(孩子的愿望)2.只記得例子3.重復孩子的話4.用心陪伴

許多人不了解自己的感受,是因為他們小時候不被允許表達自己的感受欢际,這種感覺其實很糟糕的母市,一個很誠實表達自己感受的“我”句式一定要學會哦损趋,我感到(感覺詞匯)是因為(原因事實)我希望(相互尊重的解決方法)

面對挑戰(zhàn)很大的孩子,我想每個媽媽都很苦惱,孩子脾氣上來了,怎么弄都搞不好括荡,讓我們?yōu)楹⒆幼鲆粋€壞情緒輸出的小窗口吧,積極暫停及冷靜角嫉髓,選擇輪邑闲,特殊時光 這個創(chuàng)舉一定會贏得孩子算行,走進孩子苫耸。(后期單獨復盤這三點內容)

每個行為的背后都有一個信念,這也阿德勒心理學的一個準則量淌,是這樣的,錯誤目的表的學習呀枢,又一次的沖擊著我笼痛,簡尼爾森博士簡直是太棒,行之有效的工具缨伊,認識到自己,了解到孩子倘核,值得每個爸媽學習,踐行;钭稹(很重要)

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現(xiàn)在聊一下我家孩子可以每天用無數(shù)次的工具了漏益,那就是鼓勵!中國有句老話驕傲使人落后绰疤,謙虛使人進步,表揚像糖果癣猾,吃多了會上癮敛劝,鼓勵幫助人們對自己性格的長處和能力得到發(fā)展和信任纷宇。干貨分享:1.我注意到2.謝謝你3.我相信你4.你感覺怎么樣?你是怎么做到的上陕?孩子需要鼓勵拓春,就像植物需要水释簿!

最后用贏得合作的4個步驟結束基礎課復盤內容1.接納孩子2.表達出自己的感同身受3.誠實地表達自己的感受4.關注解決方案

讓暴風雨來的再猛烈有一點吧硼莽,我們已經(jīng)做好了準備!寶媽們讓我們一起正面管教high起來渐尿!

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