如何避免溝通陷阱-人際沖突預(yù)防為主 #好好說話#

我們每個(gè)人都可能遇到或大或小的人際沖突,我發(fā)現(xiàn)只要是睡在一起的人發(fā)生人際沖突撑柔,常常后果很嚴(yán)重,如馬加爵殺人案您访,睡在一起的同學(xué)铅忿,如一些沸沸揚(yáng)揚(yáng)的離婚案,睡在一起的夫妻灵汪,還有父子辆沦、兄弟等识虚。為什么睡在一起的人發(fā)生沖突的后果嚴(yán)重担锤,因?yàn)椴灰滋与x肛循,工作或組織中發(fā)生沖突多糠,還可選擇辭職等夹孔,逃離辭職都屬于沖突解決方法中的回避法搭伤。本期《好好說話》黃執(zhí)中分享一個(gè)沖突中的人們可使用的溝通技巧怜俐。

人際沖突是拍鲤,人與人之間在認(rèn)識季稳、行為绞幌、觀念及價(jià)值觀等存在著分歧莲蜘,而造成的緊張狀態(tài)逐哈。按照這個(gè)定義就容易理解黃執(zhí)中說的2個(gè)版本的沖突昂秃〕β妫《男人來自火星 女人來自金星》一書中提到很多這樣的案例。在舉個(gè)俗些的例子莉钙,門當(dāng)戶對磁玉,到網(wǎng)上搜索鳳凰男蚊伞,能看到很多姑娘寫的血淚史厚柳。

沖突的五種處理方式是回避别垮、對抗、妥協(xié)烧董、迎合逊移、合作胳泉。五種處理方式哪種最好扇商?我個(gè)人觀點(diǎn)合作不一定是最好的案铺,而要根據(jù)你的終極目標(biāo)而選擇不同方式控汉,如你和老板發(fā)生激烈沖突姑子,我覺得最好的方式就是回(ci)避(Zhi),一恨课、不要相信誰能大度地忘記沖突的事剂公,老板也是人,二鳞上、人生苦短怠硼,何必費(fèi)勁在此處香璃。當(dāng)然大部分時(shí)間盡量選擇合作这难。


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合作的處理方式,就是要認(rèn)識到人與人存在差別葡秒,說出自己的感受姻乓,使用同理心方法傾聽,充分理解雙方的差異眯牧,以雙贏的方式處理沖突蹋岩。

在說出自己的感受時(shí),可使用黃執(zhí)中的"感受的預(yù)防針"炸站,對那位常晚睡而影響別人休息的同學(xué)說:抱歉著或許未必是事實(shí)星澳,但我難免覺得你這么做是一種對我的不尊重。我覺得這種方法適合睡在一起的同學(xué)旱易,而不適用夫妻禁偎。如夫妻因?yàn)槔先藢⒆拥慕逃绞桨l(fā)生沖突,丈夫?qū)ζ拮诱f:抱歉著或許未必是事實(shí)阀坏,但我難免覺得你這么做是一種對我的不尊重如暖。多怪異的場面。夫妻發(fā)生沖突后忌堂,只有一個(gè)解決方案盒至,丈夫誠懇地態(tài)度良好地言語甜蜜地面帶微笑地道歉。

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