正念生活丑罪,活在當(dāng)下


今天很有意思荚板,做完每天的調(diào)理功課后,回到小區(qū)門口菜店時順便買了點(diǎn)看著就很喜歡的綠油油的青菜吩屹。


走進(jìn)小區(qū)跪另,慢悠悠的走著,

抬頭看看藍(lán)天白云煤搜,

樹木的綠葉茂盛伸向空中免绿,

突然脫口而出“好開心啊擦盾!”嘲驾。


當(dāng)時一陣鄂然!

開心什么迹卢?


沒有搜索到說這句話時腦海里有什么

具體的事情畫面辽故,只是此時此刻,

就是這樣的感覺腐碱。


再想想誊垢,也許是抬頭看天空,滿目

綠意的瞬間症见,一呼一吸之間喂走,心里

洋溢著一份“開心”~~

太好了!我依然自在的活著谋作!


那份簡單的滿足感芋肠,

令我深深的感受到了什么是對自己

真正的允許、接納瓷们、真誠业栅、開放秒咐!

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