每個人的經(jīng)歷都是獨一無二的呼巴，
每個人的體驗都是寶貴的財富，
每個人選擇走的路患民，
都是他靈魂想去體驗的旅程缩举。
懂得放手，給他人自由匹颤，
不干涉他人的自由意志仅孩，
不把自己的意志強加給他人，
讓每個人的靈魂各自歸位印蓖，
回到他自己的人生軌道上辽慕，
自己為自己的人生負責。
讓花成花
讓樹成樹
讓每個人都成為最好的自己
把自己還給自己
把別人還給別人
把孩子還給孩子
讓孩子長成本來該長成的樣子
哪怕是我們借用愛的名義
去改變我們身邊的人
那都是被妄念所控的不當行為
我們總是認為
只有指出別人身上的問題
才是愛他
才能讓他更好
其實
事實是我們想讓別人
按照我們想的樣子生活
這隱藏在背后的事情
是我們貪圖控制他人的欲望
讓這個世界聽我的
我是王者
而這一切源于
我們自己對未來的恐懼
擔心
不安
愛的缺乏
甚至是我們自己深深的自卑
如果我們是用
贊嘆的眼光看別人的好處
會發(fā)現(xiàn)他本來就很完美
沒有問題
每個人所在的位置
是他所能處的最佳的位置
他所做的事
都是此時此刻他想去體驗的事
一切都是對的
一切都是好的
真正改變一個人的
不是控制他
不是否定他
而是讓他認識到
他可以做更好的自己
而這一切的實現(xiàn)
是我們自己用完美的生命
去把別人影響了的結果
不必詛咒戰(zhàn)爭
只需歌頌和平
不必丑化黑暗
只需贊嘆光明
不必指出毛病
只需肯定長處
平庸的大夫看誰都有病
高明的大夫看誰都沒有病
所有的病
都是心病
我們的心好了
整個世界都好了
我們的心平靜了
整個世界都安寧了
我們只是煥發(fā)了內(nèi)心的愉悅
快樂生活的普通人
沒有誰是
別人的救世主
控制別人
就是控制自己
解放別人
就是解放自己
所謂自由
就是讓別人自由
讓花成花
讓樹成樹
讓每個人都成為最好的自己
1赦肃、孩子三番五次換工作
因：跟媽媽在孩子面前說爸爸不行溅蛉，讓孩子覺得沒有歸屬感。要從根上來根治他宛。
方法：
每日練習：每天寫10件爸爸對家的貢獻船侧，爸爸怎么愛媽媽的，怎么愛孩子的事件Ｌ鳌（寫給自己看）镜撩。在這個練習中，慢慢進入潛意識队塘。當跟孩子溝通時不知不覺中帶出來琐鲁，給到孩子安全感和歸屬感。孩子一半是爸爸一半是媽媽的血脈人灼，媽媽否定爸爸围段，孩子的身體會有撕扯。
2投放、我們習慣性做錯了事情后自責奈泪、內(nèi)疚
方法：覺察自己，看到自己自責或者不完美的時候，你對自己說：我能覺察到這一點涝桅，真好０葑恕（滄海老師金句：自責的人會吸引指責的人！）
3冯遂、把所有的擔心換成祝福
4蕊肥、白描（就像看電視劇一樣）整個畫面，你就是你的孩子蛤肌，站在孩子的角度壁却，你會有什么感受？你站在旁觀者的角度裸准，你會有什么感受展东？
5、孩子安全感的三個因素：
A炒俱、媽媽情緒穩(wěn)定
B盐肃、夫妻關系和諧，可以從以下幾個方面做：
（1）關注對方的優(yōu)點权悟，欣賞對方
（2）懂得示弱砸王，撒嬌
（3）在孩子面前贊美老公，贊美對方
（4）接納對方的差異
（5）滿足對方的渴望
（6）重視對方的感受
（7）經(jīng)常表示感謝
（8）直接說出我的感受或者我的需求
（9）對自己的期待負責
（10）學習心理學知識峦阁，做愛的榜樣
（11）重要的節(jié)日处硬，兩個人要單獨相處
（12）給予單獨陪伴的時間
（13）耐心傾聽對方
（14）支持對方的興趣愛好
（15）孝敬對方的父母
（16）特殊日子給予驚喜
（17）工資收入可自由支配
（18）不要用指責的語氣說話
（19）信任對方
（20）多說正面語言，給予正向催眠
C拇派、允許孩子做自己荷辕，自我選擇，自我負責件豌！我們放手了疮方，孩子就長大了。做選擇的權利什么時間還給孩子呢茧彤？
6骡显、當你能夠付100%全部責任時，你就能拿回屬于你的力量曾掂。你的世界是你創(chuàng)造的惫谤，至于你是如何創(chuàng)造的，你是如何創(chuàng)造這樣的一個老公珠洗，這樣的一個孩子的呢溜歪？你把責任推給了老公時，你是沒有力量的许蓖。你好了蝴猪，你的世界就好了调衰！你的老公也是你的世界的一部分。
7自阱、孩子沒有力量嚎莉，把爸爸推出來，所有的事情交給爸爸沛豌，召開家庭會議趋箩，全部聽爸爸（即使爸爸有時候處理不好，私下跟爸爸說）爸爸走在前面可以直接給到孩子力量加派，爸爸的力量和安全感叫确。
8、我很痛苦哼丈，很自責（對孩子）启妹，恨老公筛严，我該怎么辦醉旦？
練習：每天寫文字，150遍起步
（1）我煩我的自責（觀察腦海中的想法桨啃，身體的感受车胡，簡單記錄，比如心口堵）
（2）我恨我的老公背叛我
（3）我恨我的妹妹出爾反爾
當你感覺可以放下的時候照瘾，把這些寫的文字撕碎匈棘，扔得遠遠的！
