01?把時間用在思考上是最能節(jié)省時間的事
人們常說時間就是生命嗽仪，但很多人卻把時間花在“橫沖直撞”上锡垄，一味向前跑破镰，卻省掉了“思考”的步驟题画，這對自己來說其實是一種無形的消耗默辨。與其急匆匆趕路，不如適時停下來做好規(guī)劃苍息，反而更能提高效率缩幸、節(jié)約時間。
02?改變自己會痛苦竞思，不改變自己會吃苦
很多時候表谊，可能只是一個細節(jié)的改變，就會給你帶來極大的正向反饋盖喷。當你不再那么執(zhí)拗爆办，當你開始改變自己，去更新思維课梳，去拓展眼界押逼，或許很多問題都能迎刃而解。
03?把失敗看成是提升自我的良機
優(yōu)秀的人惦界，往往習慣把失敗當作給養(yǎng)挑格。通往成功的路上會遇到各種溝溝坎坎，但千萬不要一蹶不振沾歪。從失敗中總結(jié)經(jīng)驗漂彤，是遠比失敗本身更有價值的事情。有很多時候灾搏，危機也是轉(zhuǎn)機挫望，如果你能再堅持一下，或許就能迎來柳暗花明狂窑。
04?作息規(guī)律媳板，能解決人生80%的難題
身體是本錢，只有身體好了泉哈，生活才能往更好的方向發(fā)展蛉幸。哪怕每天運動10分鐘，睡夠6-8小時丛晦，也能讓我們的身體產(chǎn)生正向變化奕纫。從現(xiàn)在開始，每天堅持運動吧烫沙，規(guī)律作息匹层，不再熬夜，時間長了你自會體驗到滿滿的幸福感锌蓄。
05?定期斷舍離升筏，做到有條理
有一種疲累撑柔，叫大腦一團亂麻；有一種心煩您访，叫衣服用品隨處丟铅忿；有一種關(guān)系，叫剪不斷理還亂洋只。減少無效社交，定期扔掉沒用的東西昼捍，讓自己的生活更干凈明快识虚，可能會給我們帶來意外驚喜。
06?及時復盤妒茬，讓每一次經(jīng)歷都變成寶藏
這個世界上有很多有效的方法担锤，但為什么對你沒用？可能是因為你不知道自己的問題出在哪乍钻，你只顧朝前走肛循，卻忘了往回看。而復盤银择，不僅可以給你及時反饋多糠，還能讓你少走很多彎路。
07?提升鈍感力浩考，沒那么多人關(guān)注你
生活中有兩種人夹孔，一種是格外在意別人的眼光；另一種是無論別人如何析孽，他們始終有自己的節(jié)奏搭伤。過度關(guān)注別人，會攪亂自己的步調(diào)袜瞬，讓自己更加慌亂怜俐。活在自己的時區(qū)邓尤，掌握自己的節(jié)奏拍鲤，才能擁有更自在的人生。
08?遇到事情汞扎，先處理問題殿漠，再處理情緒
當我們遇到麻煩事時，難免會帶上情緒佩捞。但如果每次都把問題擱在一邊绞幌，陷在情緒里無法自拔，精力和斗志就會被稀釋一忱。情緒源于問題莲蜘，解決情緒的關(guān)鍵就在于處理問題谭确。只要解決了問題，壞心情自然會被連根拔起票渠。
09?勇敢去做你不喜歡但應(yīng)該做的事
當你知道一件事很難逐哈，但你依然去做了，其實你就已經(jīng)在成長了问顷“和海可如果你只想待在舒適區(qū)，反而會限制你的發(fā)展杜窄。破繭成蝶的第一步肠骆，就是勇敢走出自己的舒適區(qū)，去嘗試你不喜歡但應(yīng)該做的事塞耕。
10?“明天再做”和“永遠不做”是一樣的
辦了健身卡蚀腿，每天都說要去健身，可直到卡過期了也沒去過一次扫外；新買的書莉钙，告訴自己明天一定要開始讀，結(jié)果一年過去了書還沒拆封筛谚。我們總是習慣把“明天再做”當成借口磁玉，殊不知它和“永遠不做”是一樣的意思。所以驾讲，想做什么請立刻開始行動蜀涨，邁出第一步就等于成功了一半。
來源：人民日報公眾號2022-03-30
